健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…切記不要抽菸,宜多食用抗氧化的食物如深綠色蔬菜、水果等,避免強光直接照射眼睛,外出時要配戴太陽眼鏡,控制血壓、血脂。另外,電腦或手機族,因為LED螢幕發出較多的藍光,更要做好眼睛防…
http://www.top1health.cn/Article/253/18907…想要全方位預防斑點生成,除了做好防曬,避免外在環境因素,如,強光、紫外線的照射、干擾、刺激外,減緩肌膚氧化、衰老也是預防黑色素沉澱,避免斑點增生重要關鍵。 至於要如何有效的減…
http://www.top1health.cn/Article/248/18544…睛,不如將字體放大令文件更易於閱讀。 **4.減少刺眼強光** 天花板上的燈管、霓虹燈、檯燈,甚至從窗外透進來的光,都是造成刺眼眩光及反射的元兇,容易讓眼部過勞。可考慮使用…
http://www.top1health.cn/Article/244/17909…險。所以長時間在戶外工作或活動,建議配戴太陽眼鏡以阻擋過多的強光及紫外線進入眼睛,避免眼睛提早老化,引發黃斑部病變和白內障。 ![][52711] 不過,需要注意的是,若選錯太…
http://www.top1health.cn/Article/329/17807…物質――視紫質 (rhodopsin)的原料。當我們看到閃爍強光時,視覺會瞬間變白,就是因為強光而使得視紫質暫時消失的關係。通常視紫質會迅速補充以恢復正常視力,不過一旦缺乏,強光照…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763…困擾。為此,戶外活動最好配戴太陽眼鏡或變色眼鏡保護眼睛,免受強光傷害;另外,近視眼鏡得改用多焦點的鏡片,才能減少閱讀、寫字等近距離用眼的不便。 另一個預防近視加深的選項…
http://www.top1health.cn/Article/244/16290…線竟變直線,到辦公室回電子郵件,詎料,眼前竟發生閃電般的閃爍強光,螢幕上的字體想看也看不清楚,頓時心中感到不妙,隨即就醫檢查,確診罹患「老年性黃斑部病變」。 ![老年性黃斑部病變…
http://www.top1health.cn/Article/132/15515…易罹患黃斑部病變,應及時控制及治療。另有些研究指出,防止過度強光照射及食用富含類胡蘿蔔素及葉黃素蔬果食物,視網膜衰退程度會較輕微。 **自我檢測找出問題** 自…
http://www.top1health.cn/Article/132/14904…膜急性燙傷破皮。 **2.第二要保護瞳孔:**瞳孔遇到強光會自動縮小,這是對眼睛的自動保護作用,所以瞳孔也需要保護,而撐陽傘、戴太陽帽與戴太陽眼鏡,則是比較有效的方式。 *…
http://www.top1health.cn/Article/244/12981…看電視、隨時滑手機,現代人生活離不開各種尺寸的螢幕,眼睛受到強光反射下,容易出現乾澀、疲勞、視力模糊等情況,嚴重時會造成黃斑部退化導致失明。營養師表示,預防用眼過度所引發的黃斑部退…
http://www.top1health.cn/Article/80/12037…結構異常、某些藥物的使用、長期處於特殊環境(如較為乾燥、充滿強光或煙霧的工作場所)等。 但大多數在門診中見到的乾眼症,90%都是生活習慣造成的,即使眼睛已經覺得乾澀,許多人來…
http://www.top1health.cn/Article/67/11680…【到海邊或雪地國家旅遊】** 旅遊地點是海邊、雪地或是強光曝曬的區域,記得攜帶一副防紫外線的太陽眼鏡,防止強光照射造成眼睛的傷害。若到游泳池游泳,建議戴上蛙鏡保護眼睛, …
http://www.top1health.cn/Article/67/11388有些寶寶夜晚易哭鬧,爸媽經常就要半夜爬起來,到床邊安撫睡不好或是肚子餓而哭鬧的寶寶。有些爸媽為了方便在夜間照料小孩,就會在嬰兒床的附近裝一盞夜燈,讓寶寶睡眠中受到燈光照射,以方便隨…
http://www.top1health.cn/Article/251/9914… 高危險群:高齡、家族史、抽菸、肥胖、高血壓、高血脂、常接觸強光、高度近視等。 - 預防方法:40歲以上必需每年接受一次接受眼睛檢查,不要抽菸、避免讓眼睛曝曬在強光下,控制近…
http://www.top1health.cn/Article/253/9322…痠澀除了眨眼次數減少之外,光源也是重要因素,一般來說若周遭有強光照射,特別容易讓眼睛累;螢幕反光過強,也可能成為讓眼睛疲勞的光害,導致工作時愈看愈累。 ![若周遭有強光照射或螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/67/9159