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…而已。而持續奔跑的我又是為了什麼?就算無休止地勞動軀體、操煩家事也不會變瘦。神奇的是,越是卯起來做家事反而累積越多的家事壓力,而就算不做嘛,也有壓力。因此,我決定為家事規劃時間表。…
http://www.top1health.cn/Article/145/77865…以來,覺得疲倦、無力,痠痛僵硬,雙手手腕、掌指關節腫痛,連做家事都覺得痛苦萬分,經過許多周折,才在風濕科門診被診斷為「類風濕性關節炎」。王女士在人生的中場,面對這樣的重大打擊,不知…
http://www.top1health.cn/Article/248/77819…家表示,其實,想要雕塑體態並沒有大家想得這麼困難。只要平常做家事時,配合正確的姿勢、動作,把它變成習慣,就是不勉強自己又能輕鬆在生活中有效實踐、緊實身體在意部位的好方法。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/77709…。我真正想要的東西就是擁有一個幸福家庭,而且我本來就很喜歡做家事,所以非常滿意現在的生活。」 我經常詢問大家:「你真正想做的事情是什麼?」 「為什麼從事那份工作?你真正…
http://www.top1health.cn/Article/318/76631…腸經,有疏通氣血,通經去瘀的作用。穴位位於手腕處,對於因為做家事或打電腦所造成的手腕痠痛,或周圍軟組織的疾病,有很好的改善疼痛效果。 **外關穴** 位於腕背橫紋上兩寸…
http://www.top1health.cn/Article/260/76554…的心,而同理心是不可少的。 比方說:「明明我必須兼顧工作和家事,為什麼你卻不幫忙做家事,要怎麼樣你才會了解呢?」然後對方為此抱持著不愉快的心情。 像這種時候,若是你能以同理…
http://www.top1health.cn/Article/262/75524…這一點,當你的孩子要進大學了,就算在準備學測的期間他沒時間學家事,考取之後,你也得利用入學前的那段時間,把基本的家事教給他。應該這麼說,更好的教養是從孩子小時候,就叫他參與做家事。…
http://www.top1health.cn/Article/231/75430…婆,我不知道妳會有那樣的感受。我正是因為看妳又要工作,又要做家事,還要照顧孩子,心裡過意不去,所以我才會刻意多花點時間,來幫忙顧孩子,沒想到,妳竟然會覺得自己的愛被搶走了…… …
http://www.top1health.cn/Article/262/75173**家事與零用錢無關** 從前從前,親子教養界有人想出了把錢和家事綁在一起的好主意。「小朋友討厭做家事;小朋友想要錢。所以,」邏輯是這樣的,「我們規定孩子要做家事才能拿到錢!」聽…
http://www.top1health.cn/Article/338/75275…僅出現僵硬症狀而未感覺腫脹,有的人則將疼痛合理化為運動傷害或家事過勞所導致。 究竟該如何及早揪出類風濕性關節炎的警訊呢?吳詹永嬌醫師表示,只要關節出現持續超過4-6週的發炎、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75214…直到日本的經濟開始起飛,女人不再需要為三餐煩惱,家電產品讓做家事變得輕鬆,而且孩子們都能自己上下學、不必再由母親接送之後,在這些多了不少空閒時間的女人之中才產生了所謂的「 歐巴桑」…
http://www.top1health.cn/Article/145/75165…幾乎就會自動成為照顧者。 單身且與父母同住的兒子,不論家事或日常生活,大多是受到父母照料。因此他們不僅沒有經濟能力,連生活能力也沒有機會學好,卻得就這樣扛起照顧父母的責任。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/75115…啾!」每逢換季,寶寶過敏症狀就開始發作,看在爸媽眼裡好心疼。家事達人陳安祺老師特別整理出8個防蟎、抗敏的清潔原則。在春天來臨之際,讓我們一起改造居家環境,打造一個寶寶能夠自在呼吸、…
http://www.top1health.cn/Article/25/74991…得是犯罪、種族主義或消費主義。不過在許多人家裡,也許會覺得做家事是人類最棘手的問題。」這段話出自暢銷書作家卡爾.歐諾黑(Carl Honore)的文章,也道盡了做家事可不是一件小事…
http://www.top1health.cn/Article/262/74824做家事、工作時過度使用,或使用不當拇指和手腕,造成疼痛腫脹、無法使力,小心長期下來演變成「肌腱滑膜囊炎」(俗稱「媽媽手」)。如果電療、超音波改善有限,目前透過超音波導引注射類固醇,…
http://www.top1health.cn/Article/167/74857