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…此症狀一般會延續到產後,也沒有什麼特效藥,所以有恥骨痛困擾的孕媽咪可以參考以下方法來舒緩哦~ **1. 冷敷:**恥骨聯合疼痛的當下,可使用冷敷的方式,減少發炎反應並緩和發炎所導…
http://www.top1health.cn/Article/144/82102…第三招:增加口腔清潔頻率** 衛生福利部中央健康保險署提供孕媽咪每90天就有一次的洗牙給付,也就是孕期最多能免費接受3次的健保洗牙服務。無論孕婦或更年期婦女刷牙時,皆宜選擇偏軟毛…
http://www.top1health.cn/Article/248/81929…概從第4個月開始需要攝取鐵質。需要的鐵質大約是1000毫克,孕媽咪增加血液量時所需的量為500毫克,胎兒與胎盤成形時所需的量是300毫克,多餘的則排出。服用鐵劑時,一般會伴隨噁心、…
http://www.top1health.cn/Article/234/81808…嗎?需要自費的項目有哪些?有必要全部都做嗎?這些疑問相信很多孕媽咪心中都會有,以下針對不同孕期所要做的檢查一一解說。 **第一次門診會做的檢查** **《量體重》** 孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/81782… **「宮縮」是什麼?我還聽過假性宮縮?** 懷孕時,孕媽咪都得適應宮縮(子宮肌肉收縮)帶來的不適,通常會有腹悶、子宮變硬的感覺。不過要注意的是,在懷孕六、七月時,會開始出現…
http://www.top1health.cn/Article/356/81784孕肚大小有標準嗎?孕媽咪懷孕後對肚子的變化特別敏感,看到人家的肚子比較大就擔心寶寶發育不良;肚子稍微低一點就害怕會早產。怎麼知道寶寶在肚子裡是否安全呢? ![][191577…
http://www.top1health.cn/Article/213/81689…藝人懷孕只胖幾公斤,或是怎麼養胎不養胖等新聞,這些資訊容易讓孕媽咪產生困惑,到底應該如何養孕。 **孕婦最怕醫生說太胖或太瘦** 孕期諮詢師╳月子護理師吳予曦(CC),在其…
http://www.top1health.cn/Article/234/81325…萬一要中止懷孕的話,會造成很多的困擾和較多的傷害。(延伸:懷孕媽咪必看!12項自費產檢內容、費用超詳盡) **2.推估寶寶生長狀況** 得知預產期即可推算出懷孕週數,每個週…
http://www.top1health.cn/Article/234/80940…著某某藝人懷孕只胖幾公斤或是怎麼養胎不養胖等新聞,這些資訊讓孕媽咪有了錯誤的認知。再來,醫院的醫師又能大略分為兩派,有些醫師很在乎媽咪的體重控制,一部分的醫師則是覺得媽咪孕期開心就…
http://www.top1health.cn/Article/234/81217懷孕要服用鐵劑嗎?產後鐵質如何攝取?含鐵質的食物有哪些?吃素可能會貧血、頭暈?貧血的症狀與影響?如何提升身體對植物性鐵質的吸收?吃含鐵食物時的禁忌? 無論妳是不是吃素…
http://www.top1health.cn/Article/213/80910**懷孕時抽筋只是因為缺鈣嗎?** 不少孕媽咪都曾在夜晚入睡後因小腿抽筋而痛到醒來,使睡眠品質不佳。怎麼減少抽筋的發生機率?首先,要先釐清抽筋的原因,對症下藥,才能有效預防惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/17/80422…恢復正常。不過如果膽固醇和三酸甘油酯在孕期增加太多,可能會讓孕媽咪和寶寶產生併發症,相較於高血糖會產生吃多、喝多、尿多、體重減輕等林林總總的症狀,血脂飆高並不一定會出現明顯不舒服的…
http://www.top1health.cn/Article/213/80388…3大不ok** 有一些準爸爸,在陪同產檢時出現讓旁人搖頭、孕媽咪心碎的行為,光田綜合醫院護理部產兒科護理長李香嫺以在臨床上接觸到的案例,提醒準爸爸們不要犯同樣的錯誤喔! *…
http://www.top1health.cn/Article/17/80635…類型?** 以下從中醫的角度提供相關症狀與初步的判斷方式給孕媽咪參考。但也特別要提醒,有些體質較難區分、可能會錯誤判斷,很多人也有兼雜不同的體質,所以最好還是請中醫師判斷較準確:…
http://www.top1health.cn/Article/17/80605月子婆婆分為自己私人接案和月嫂機構指派合作的月子婆婆到府服務。機構的好處是會簽訂合約保障彼此,不會出現臨時被放鳥的情形,雖然私人接案的風險較大,但人選通常都是透過親友間口耳相傳,因…
http://www.top1health.cn/Article/18/80640