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「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

防曬迷思全攻略：讓皮膚科醫師教你如何正確擦防曬！

…層被DNA和蛋白質吸收，造成曬傷、脫皮、曬黑。 **曬太陽適量即可** 防曬之所以重要，對於短期而言可以防止曬傷或曬黑，長期可以防止曬斑、曬老及皮膚癌。鄭百珊解釋，每天…
http://www.top1health.cn/Article/242/83343
擦了乳液皮膚還是超乾癢？必知治本調理法　DIY止癢湯、潤膚膏，遠離冬季癢

…則1／早睡晚起：** 中醫主張遵循大自然的節奏來生活，冬天太陽下山較早、天亮時間較晚，因此冬季的睡眠時間應該比夏天長一點。尤其是，熬夜易造成肝血不足、出現血虛症狀，故想要改善冬季…
http://www.top1health.cn/Article/239/83276
骨質疏鬆腰背疼痛，只補鈣還不夠！中醫：吃豬蹄補膠質、顧腎氣、強壯筋骨

…的鈣質和維生素D。還有攝取天然食物補充鈣質，記得有機會外出曬太陽，產生維生素D。可在飲食中多攝取富含鈣質的食物，如乳製品、芝麻、小魚乾、豆腐、深綠色蔬菜、枸杞；另外多攝取富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/82246
髮落下的聲音～養髮健髮123

…式:用食指或中指指腹按摩適度用力，以有酸脹感為宜。《太陽穴》頭顳部之凹陷處，俗稱太陽，穴在其上，故名太陽。太陽穴位置在顳筋膜及顳肌中；布有顳淺動、靜脈及三叉神經第二、三支分…
http://www.top1health.cn/Article/242/83190
5秘訣助你保護靈魂之窗！延緩眼睛老化，迎向美麗新「視」界

… 因此，除了充分的運動、充足的營養、優質的睡眠，適當使用太陽眼鏡保護眼睛是很必要的。至於營養補充品，目前的研究認為抗氧化物雖無法阻止老年黃斑部病變的發生，但可以阻止已發生…
http://www.top1health.cn/Article/244/82981
【影音版】太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

「好煩啊～每次夏天一曬到太陽，手臂和脖子就會發癢、冒疹子，常常要過好幾天才能消退！」如果您也有類似的困擾，而且就算塗了防曬乳，還是無法完全避免，小心很可能是常被形容為「見光死」的光…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845
為什麼秋冬流感易好發？日照少、維生素D不足，影響免疫系統功能正常運作

…並無差別。英國天體物理學家弗雷德．霍伊爾認為，流感與太陽黑子有關。太陽黑子是太陽磁場的爆發，會使太陽表面變色。可以肯定的是，霍伊爾是一位頗具爭議的理論家，他曾經認為病毒和細…
http://www.top1health.cn/Article/61/82537
不只大齡停經女，中老年素食者骨鬆症頭多　「老倒縮」還易骨折、引發失能

…服用高劑量類固醇者、有抽菸喝酒習慣（骨質流失快）、少運動及曬太陽、「酗」咖啡因飲品，以及體格特別瘦小（骨架、體重較輕小的女性）等。近年西方國家就飲食與骨骼的關係對近千人所作…
http://www.top1health.cn/Article/165/82375
青少年暑假安全停看聽！掌握7事項全方面注意，孩子安全不擔憂

…生圈、救生浮標等）。 **預防中暑** 儘量少在大太陽底下持續活動，要注意防曬和補充水分。若在大太陽下持續流汗造成脫水與電解質缺乏，更會使身體散熱機制崩潰，而出現頭痛、頭…
http://www.top1health.cn/Article/232/82184
日頭赤炎炎，外出避暑你做對了嗎？善用抗暑、防曬小物避免熱傷害上身

…很簡單，以寬鬆舒適、輕涼透氣為主，皮膚要盡量避免「直接曝曬在太陽下」。選擇淺色系的衣服可以減少吸熱，吸汗透氣的棉質衣物也能降低暑氣，還有遮陽帽、薄外套、口罩等，也可隨身攜帶以備不時…
http://www.top1health.cn/Article/242/82275
狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶

…，要注意以下3個技巧： 1.出門在外活動時，應該避免待在太陽底下時間過久。可以準備帽子或洋傘防曬，並且適時補充水分，若出現抽筋、頭暈眩、身體全身無力、臉色發白，則應立即停止戶外…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169
想告別「三高」？每天選對時間做這些事　摸摸腹部、養好小腸，還你健康身體

… 這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰裡，人體真氣注於手太陽小腸經。這條經脈在我們吸氣的時候由手走頭。這是一條非常重要的經脈，它起於小指之端，循手外側上腕，一路向上，絡心臟，循…
http://www.top1health.cn/Article/269/82154
骨鬆性骨折死亡率不輸癌症！強筋健骨三要訣：運動、補鈣、曬太陽

…力下降。醫師提醒，預防勝於治療，強筋健骨要把握運動、補鈣、曬太陽三要訣。 ![醫師建議，想要強筋健骨，必需把握「運動、補鈣、曬太陽」三要訣。][193038] **髖部骨鬆…
http://www.top1health.cn/Article/165/82146
鼻塞、頭痛竟是鼻竇炎惹禍　怕曬缺維生素D、免疫力差，手術＋精準營養治療

…陳忠雄醫師表示，這位年輕女性病人從事行政工作，為了美白很怕曬太陽，所以很少進行戶外活動或運動。多年下來皮膚因為沒有足夠的陽光照射，讓體內維生素D的生成大量減少。而當人體維生素D缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/243/82056
不曬太陽也會中暑！6大高危險族群當心熱傷害，急救5步驟非知不可

…並送醫」熱傷害急救5步驟，就是自保助人關鍵。 **不曬太陽也可能會中暑！夜跑、穿衣過多、長時間處在通風不良處都要小心** 最後要提醒大家的是，不曬太陽也可能會中暑！例如：夜…
http://www.top1health.cn/Article/302/82046

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