「天然」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「天然」的資料-
容易手腳冰冷、過敏，屬於弱勢體質！中醫：把握青春期、孕產期、更年期漢方食補
…。][209954] **懷孕生產身體負荷較大，透過吃天然食材來調理** 懷孕生產女性若無調理好，日後整個身體容易出現衰老的情況。此時期的身體負荷較大，生活作息處於較不規律…
http://www.top1health.cn/Article/248/87873 -
護心不是只有魚油，營養師：海鮮類、堅果補充天然脂肪酸更多元
…攝取來源最好不要太單一，應該多元攝取才正確，建議從食物中補充天然脂肪酸。 ![台灣心血管疾病問題日益嚴重，據衛福部統計，心血管疾病已連續三十年位居國人十大死因前茅。][20970…
http://www.top1health.cn/Article/248/87763 -
【影音版】早餐一定要吃嗎？要吃真正的蛋！6訣竅控制體重不吃肥
…盆莓燕麥》** **食材：**½杯燕麥捲，用水煮熟、2湯匙天然奶油花生醬、½杯覆盆莓。 **熱量：**373大卡。 **營養分析：**脂肪10公克（含3公克飽和脂肪）、天然糖…
http://www.top1health.cn/Article/354/87420 -
憂鬱症也能靠飲食改善？哈佛博士：味噌、泡菜、優格等發酵食物降低憂鬱症風險
…菜、水果、藻類和海鮮，也都經過發酵，由於細菌含量高，它們會如天然的益生菌般發揮作用。 至於由優格、橄欖與紅酒扮演要角的地中海飲食，也包含了許多發酵食物，這些食物可以提供好菌，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86894 -
為什麼有些起司有外皮？專家：外皮由可食用黴菌生成，細菌生長增添風味
…*Q：為什麼有些起司有外皮，有些沒有？** **A：有些是天然生成，有些則是外在因素所致，故沒有外皮。** 為了製成這類起司，起司製造商會在起司上噴一種含有活性黴菌的溶液，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86549 -
為何孩童覺得青花菜味道特別苦？專家：小孩舌頭對苦味敏感，這樣煮能減少苦味
…物異構硫氰酸鹽，用來嚇跑咀嚼這類植物的昆蟲及植物。但是，這種天然的抵禦捕食功能只在生青花菜上有用，一旦酵素預熱時就會失效。 **Q：什麼有些孩童和大人，會討厭生青花菜的味道？…
http://www.top1health.cn/Article/248/86511 -
運動表現陷「低潮」？吃這個不怕！研究：巧克力、可可粉增加血流量，提升運動效率
…帶影響到氧氣運送到身體骨骼肌的效率。 **天然可可粉中富含黃烷醇，建議泡成奶昔飲用** 不過，《每日郵報》（Daily Mail）在報導中也提到，並不是吃所…
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降血脂法寶「秋葵水」正夯！3步驟輕鬆DIY，有效緩解糖尿病、關節疼痛
…VOGUE提供）][205555] **日本醫師推薦！天然飲食療法【秋葵水】** 「秋葵水」是將秋葵隔夜浸泡在水中，透過喝水，即可促進微血管血液流動，降血糖、改善糖尿病…
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拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質
…欖葉萃取精華，有90%以上自覺有所改善。 **自製天然飲品，暢飲健康零負擔** 夏季高溫容易流汗，需要適當補充水分，以免中暑，嚴重會熱衰竭、脫水休克，每人每天足夠的…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862 -
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力
…尤偉銘營養師分享4句口訣：食物多樣性，六大食物天天吃；食材要天然，美味新鮮營養高；優質蛋白讚，豆魚蛋肉餐餐有；膳食纖維夠，促進腸道保健康。幫助民眾在新冠病毒疫情爆發期間，維持均衡飲…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516 -
【影音版】只吃薏仁還不夠！吃對7彩食物，美白肌膚快又好
…素細胞，保持白皙透亮的肌膚狀態，除了確實做好日常防曬，均衡且天然的食療亦相當重要。近代實證醫學已發現，維生素B群、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等營養素，以及多種顏色食物富含的植化素…
http://www.top1health.cn/Article/138/85196 -
所有糖都有害嗎？營養師細說全系列天然、人工甜味劑，教你如何聰明吃「糖」
…增添食品當中的甜味。甜味劑依照來源主要分為「人工甜味劑」及「天然甜味劑」兩種。 人工甜味劑又稱為代糖，例如：阿斯巴甜、糖精…等，甜度通常是蔗糖的近百倍，添加一點點就能增加甜味…
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頻打嗝、胸口灼熱恐是胃食道逆流！日本名醫：吃山藥、白蘿蔔等秘訣助改善
…因此，要和內含「消化酵素」的食物一同攝取，這種食物就是所謂的天然消化劑。 
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