大腦功能 | 搜尋結果

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「大腦功能」搜尋結果

總共找到 151 筆符合關鍵字「大腦功能」的資料

美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…之一，能預防眼睛衰老。菠菜中富含的抗氧化劑和維生素K，有啟動大腦功能、強化骨骼的作用。 **第六名：菊苣**菊苣為藥食兩用植物，它的根含菊糖和芳香族物質，可促進人…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341
全球健康飲食指南　繞著地球吃健康

…mega-3脂肪酸的魚以及含有抗氧化劑的食物，有助降低老年人大腦功能衰退的風險。 **3.冰島：魚、優酪乳** 冰島人的大部分食物都是當地種植和生產的綠色食品，如羊肉和新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525
改善帕金森氏症！天天吃點黑醋栗

…niversity）共同進行的研究發現，紐西蘭黑醋栗可以增加大腦功能，包含精準度和注意力。這項研究已經刊登於《功能性食物》（Journal of Functional Foods）…
http://www.top1health.cn/Article/31/26325
孕婦吃蛋＋黃豆　寶寶聰明一輩子！

…的母鼠餵食膽鹼，其產下來的後代，比沒有吃膽鹼母鼠所生的後代，大腦功能更強。成年後依舊保持高度學習能力；即使進入老年期，認知能力依舊不見衰退。換句話說，只要給懷孕的母鼠攝取足…
http://www.top1health.cn/Article/17/26219
防大腦老化！吃快炒紅蘿蔔效果加倍

…於抑制認知功能衰退的情形。胡蘿蔔素的超強抗氧化力，則有效維持大腦功能。現在有一種名為「金時紅蘿蔔」的品種，帶有鮮豔的紅色調。外皮的紅色並非來自於β胡蘿蔔素，而是與番茄相同的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26078
銀髮族喝柳橙汁　記憶力一級棒！

…不如前！這是你家銀髮族爸媽的生活寫照嗎？許多民眾擔心老年人的大腦功能一天天退化，該怎麼吃才能守護銀髮族的記憶？國外研究發現，柳橙汁有助提升大腦功能，不怕喪失記憶力！ ![柳橙汁除…
http://www.top1health.cn/Article/320/25454
黑鮪生魚片含甲基汞　周吃勿逾5片

…魚多有重金屬殘留，特別是甲基汞，具有神經毒性，過量攝取易影響大腦功能，建議在不攝取其他魚類的情況下，每星期食用黑鮪魚不宜超過80公克，相當於5片生魚片。 ![許多人喜歡吃生魚片，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25462
助孕8大食物！酪梨鮭魚上榜（上）

…肪酸，有助於改善不孕。另一方面，鮭魚對於維護心血管系統、促進大腦功能運作、保持眼睛健康，都很有幫助。 **3.蘆筍** 很多研究都指出，葉酸對於促進生殖能力相當重要，而蘆筍…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634
腦袋不靈光？吃香蕉補酪氨酸更聰明

…腦活力；而貝類則幾乎是純蛋白質，可以快速供給大腦酪氨酸，提高大腦功能。油脂與堅果種子類當中，則可以選擇富含卵磷脂、可以增強記憶的花生。下次當你覺得腦袋不靈光時，不妨多吃一點…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660
吃飯太晚會肥胖！5招拯救延遲晚餐

…吃飯太晚往往意味著餓得太久，沒有及時吃飯可能導致低血糖，這對大腦功能損害很大，會使人注意力不集中，容易犯錯和出事故，甚至誘發車禍。 **5招拯救被延遲的晚餐** 工作的忙碌…
http://www.top1health.cn/Article/30/23416
【查症狀】抽筋

抽筋是抽搐的俗稱，是大腦功能暫時紊亂的一種表現。人體肌肉的運動是受大腦控制的，當管理肌肉運動的大腦有關細胞暫時過度興奮時，就會發生不能自控的肌肉運動，可局限於某群肌肉或身體一側，或…
http://www.top1health.cn/Article/158/23311
大冷天頸部僵硬是腦中風前兆？

…症狀。當動脈明顯狹窄後，也有可能導致大腦的血流量明顯不足，使大腦功能不佳，可能併發血管性的失智症。甚至，因血流量過少、血壓下降，出現大規模的腦中風。  !…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095
5大危機！小心產前憂鬱找上妳

…脂肪酸，Omega-3能強化大腦細胞膜與神經傳導物質，可促進大腦功能、增加大腦皮質，進而改善情緒；因此，也有研究指出，情緒好及情緒不好的人，體內DHA含量也不同（情緒好的人有較多D…
http://www.top1health.cn/Article/145/23082
中年防早發性失智　多吃地中海飲食

…防秘訣】：** **【多動腦】** 研究顯示，從事可刺激大腦功能的心智活動或創造性活動，都可降低罹患失智症之風險，其相對風險下降。民眾應養成終身學習的習慣，以增強腦細胞間有效的…
http://www.top1health.cn/Article/315/23026
反式脂肪標示藏玄機　壞油吃多傷身

…L），造成血管阻塞，使運送至腦內的氧氣及營養素受阻，進而影響大腦功能，並提升腦中風、高血壓、冠狀動脈心臟疾病等心血管疾病風險。國外已有多份研究指出反式脂肪對人體可能…
http://www.top1health.cn/Article/80/22883

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