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「大千綜合醫院」搜尋結果

總共找到 305 筆符合關鍵字「大千綜合醫院」的資料

一轉身就忘了？救救金魚腦，多吃這3種記憶食物！

…65] **經常性健忘，可能是失智的警訊！** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示：「健忘是大腦的檢索能力出現障礙。」簡單來說，就是訊息還是在，只是暫時找不到，或者必須花一些…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…名醫師讓失智症患者持續攝取椰子油，症狀獲得改善而引發討論，但大千綜合醫院營養師賴佳妤提醒，民眾可別輕易嘗試！賴佳妤營養師表示，臨床上的失智症主要分為3類，分別為…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486
優格清腸胃助減重，「晚上」吃的效果更好？

…**晚上9點開始排毒　晚餐吃優格提升新陳代謝效果** 大千綜合醫院營養師黃世男表示，雖然大多數人吃優格或飲用優酪乳的時機會選在早上，但其實，晚上吃優格更可以幫助提高身體新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/80/54501
愛當阿宅！小心缺乏維生素D會提高失智風險

…][126611] **維生素D的健康密碼** 大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，維生素D的生理功能，除了能維持血中鈣磷濃度、刺激小腸對鈣與磷的吸收，以及促進腎臟對鈣與磷的…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354
運動後補充電解質！2秘訣聰明挑選運動飲料

…入運動健身的人增多，相關議題終於被搬上檯面，引發熱烈的討論。大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，運動過程中可能會流失水分及電解質，但運動後該喝水或運動飲料補充，關鍵取決於「運動強度」，如…
http://www.top1health.cn/Article/80/53009
預防失智「油」道理！椰子油、橄欖油、苦茶油，最該選的是？

…名醫師讓失智症患者持續攝取椰子油，症狀獲得改善而引發討論，但大千綜合醫院營養師賴佳妤提醒，民眾可別輕易嘗試！  ![椰子油的飽和脂肪酸比例高達73.2％，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52936
「少量多餐」控血糖一級棒？做對4件事，血糖不再坐雲霄飛車！

…之一就是「少量多餐」，但最近這個標準作法卻被視為落伍的觀念！大千綜合醫院營養師史宛平表示，「少量多餐」的本意是要避免血糖突然上升太快而促進胰島素的大量分泌，但許多糖友疏忽了「醣份總…
http://www.top1health.cn/Article/80/52698
動1天痛3天？5大食物緩解肌肉痠痛，天天運動不喊累！

…] **運動後肌肉痠痛有2種，你是哪一種？** 大千綜合醫院營養師周寧表示，運動造成的肌肉痠痛有「急性痠痛」和「延遲性痠痛」2種類型。急性肌肉痠痛是指在運動中或運動後立…
http://www.top1health.cn/Article/355/52658
都怪荷爾蒙！乳癌病友再患卵巢癌的危險性高1倍

… **腹痛、異常子宮出血…常常已是晚期卵巢癌** 大千綜合醫院醫療副院長暨婦科主任林敬旺表示，值得注意的是，卵巢癌不像乳癌可透過乳房攝影提前做有效篩檢，通常出現腹脹、腹痛…
http://www.top1health.cn/Article/13/52551
泡麵不含防腐劑？魔鬼其實藏在這裡…

…呢？對此，目前國內法規並未限定所有配料包都不能添加防腐劑，且大千綜合醫院營養師李易真表示，即使泡麵的醬料及調味包在製作過程中沒有額外添加防腐劑，但大部分市售泡麵調味包裡面含有醬油…
http://www.top1health.cn/Article/80/52467
夏日保護心臟出妙招，多吃維生素B群效果好？

…也會讓心臟健康亮紅燈！為什麼夏天也要注意心臟健康呢？大千綜合醫院營養師黃世男說明，夏天氣溫高，人體血液集中在體表，供應心臟和大腦的血液減少，會加重心血管疾病患者的缺血、缺氧…
http://www.top1health.cn/Article/28/52357
喝咖啡會經痛？告別經痛人生，妳需要多吃3種營養素！

…靡不已的咖啡，到底是女性經痛的催化劑，還是止痛良藥？大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，「經痛」係指月經來潮時下腹痙攣的症狀，許多研究認為，經痛與子宮內膜分泌太多的前列腺素（pr…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352
吃完早餐就想睡！2大可能原因如何破解？

…出現類似情況，代表您吃早餐的方式需要改變一下了！大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，吃完早餐後嗜睡的原因很多，對一般人來說，可能性較高的2大情況是「副交感神經被啟動」和「高升…
http://www.top1health.cn/Article/80/52284
吐司是「高鈉食物」？吐司OS：我好冤枉！

… **吐司是高鈉食物？先瞭解「高鈉食物」的定義！** 大千綜合醫院營養師賴佳妤說明，目前國內並未對「高鈉食物」有明確的定義，僅在「市售包裝食品營養標示規範」中建議：每100公…
http://www.top1health.cn/Article/320/52277
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

… **糖尿病飲食要均衡　每天2至3份水果剛剛好** 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，臨床常見許多糖尿病人及其家屬認為糖尿病人不能吃水果，其實不然。糖尿病的飲食原則為均衡飲食、…
http://www.top1health.cn/Article/355/52262

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