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「大千綜合醫院」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「大千綜合醫院」的資料

別管豆漿了！杜絕子宮內膜異位，顧好免疫力比植物雌激素更重要

…的聯想。可惜，這樣的飲食策略並沒有任何醫學證據支持。大千綜合醫院婦產科醫師蘇文祥表示，根據臨床長期追蹤不孕症婦女的經驗，婦女子宮內膜的厚度絕對與體內的女性荷爾蒙有關，所以認…
http://www.top1health.cn/Article/80/58087
莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

… **自律神經系統難控制　壓力大、睡不好易失調** 大千綜合醫院營養師陳若蓁解釋，人體周邊神經系統的輸出神經可分為2大類：體神經系統及自律神經系統。「體神經系統」受意志控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058
榖胱甘肽食物美白又防癌　6大神隊友相助更給力

… **抗氧化、助代謝　榖胱甘肽守護健康好棒棒** 大千綜合醫院營養師黃雅鈺表示，榖胱甘肽（Glutathione，簡稱GSH）又稱麩胱甘肽，是由麩胺酸、半胱胺酸及甘胺酸所…
http://www.top1health.cn/Article/80/57957
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

…血液循環到預防失智，通通與它有關。][136134] 大千綜合醫院營養師黃世男表示，薑黃素是「類雌激素」的一種，女生若月經期有下腹收縮強烈導致疼痛的情況，甚至感覺痛到噁心和嘔…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
6大發酵食物保健力量大，想降膽固醇該選哪一種？

…每一種都獨樹一格，各有各的特色和美味，哪一種的保健力最好呢？大千綜合醫院營養師溫昭銘建議大家先想想「想要什麼保健效果吧！」以下針對國內常見的6種發酵食品，一一說明。 **1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/57806
預防脂肪肝先顧好腸道　燕麥、蛤蜊4種好食物別錯過

…康。 **腸道菌叢失衡　肝臟健康跟著亮紅燈** 大千綜合醫院肝膽腸胃科醫師李斯凱表示，腸道是人體最大的免疫器官，裡頭的細菌種類相當多，且其基因更是身體細胞的100倍以上…
http://www.top1health.cn/Article/30/57717
茶葉蛋致癌謠言再起！營養師：茶葉蛋無毒，但骨鬆者注意吃法

…、健身欲長肌肉者及腎病患者，都是很好的蛋白質攝取來源。然而，大千綜合醫院營養師史宛平認為，茶葉蛋再營養，有的人還是要謹慎吃！史宛平營養師表示，茶葉裡頭含有豐富的單寧…
http://www.top1health.cn/Article/80/57482
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」

…期來找碴？** 為什麼女性朋友在生理期特別容易頭痛呢？大千綜合醫院營養師曾妙如表示，關鍵在於「血清素」和「前列腺素」。在月經來前2天至月經來後第3天，這5天的女性荷爾蒙——雌…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363
頭髮變少、常生病…女人「鋅」情亂糟糟，小心健康現危機

…健康亮紅燈！** 鋅，絕對不只是讓男人更勇猛的營養素！大千綜合醫院營養師李易真表示，鋅是人體含量僅次於鐵的微量礦物質。在每一個人體細胞中都可看到鋅的蹤跡，它可以維持人體正常生…
http://www.top1health.cn/Article/80/57287
吃輕食一定瘦？天天吃更快瘦？破解3大輕食迷思

…個輕食迷思，觀念正確了，才能成功攻克體脂肪。大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，「輕食」指的是簡單製作、份量少、容易吃飽、清淡、均衡、天然、健康、無負擔、無加工的飲食，用…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204
春暖花開好想睡～跟著營養師吃對早餐，活力補好補滿！

…什麼瞌睡蟲老愛在春天作怪？** 為什麼春天這麼好睡呢？大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，身體平常會產生熱量，把熱排出體外，一旦氣溫下降，身體表面感覺到冷空氣，使得皮膚毛細孔收縮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56999
春天養肝大絕招：6「不」習慣+5種超級食物

…除6大壞習慣和適度補充5種護肝食物，是基本之道！大千綜合醫院營養師黃世男表示，肝臟是人體最大、也是最忙碌的器官，它要負責消化、解毒、排泄、儲存和氧化還原等功能，還要儲存…
http://www.top1health.cn/Article/30/56921
洋蔥減重3魔力！加速瓦解脂肪，營養師建議這樣吃～

… 多吃洋蔥的健康好處多，尤其用於減重瘦身更是恰如其分！大千綜合醫院營養師黃雅鈺分析洋蔥的營養素，認為至少有以下3大減重關鍵： **1.低熱量：**根據食品藥物管理署之食…
http://www.top1health.cn/Article/101/56901
久坐傷脊椎！買一把昂貴椅子，不如先鍛鍊坐姿和腰腹肌力！

…了嗎？** 什麼是錯誤的坐姿？可能造成哪些健康危害呢？大千綜合醫院復健科醫師林芳嫻列舉以下國人3大常見的錯誤姿勢，並一一說明： **【3大錯誤坐姿】** **1.…
http://www.top1health.cn/Article/167/56696
女生筆記～對決子宮頸癌，天天吃藍莓強化抗癌力！

… **子宮頸癌Out！女生的水果盒少不了藍莓** 大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，雖然隨著醫藥技術的進步，子宮頸癌在治療方面，不論是經由手術、放射治療，或同步放射化學治療，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56645