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「多夢」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「多夢」的資料

常嘆氣容易傷肝？還是能紓壓、解疲勞？中醫師解答

…的情況。此時就容易出現目眩、耳聾、頭暈、胸滿脅痛、易怒、少寐多夢，倦怠，身熱口渴等一連串不適反應。 **適度運動＋喝對3款花草茶　跟肝氣鬱結說掰掰** 倘若…
http://www.top1health.cn/Article/239/57766
熱爆，心臟跳好快〜周宗翰：喝生蓮藕汁最護心

…時，心血暗耗則導致神不守舍，臨床上就會出現心悸、心煩、少寐、多夢。而夏天水分攝取不足，就常常會出大便習慣突然改變、不規則或是便祕，在中醫觀點，心和小腸是相表裡的，心臟跳動的…
http://www.top1health.cn/Article/258/57732
甲亢是肝氣鬱結惹禍〜吳明珠：喝補氣散結茶疏肝氣

… **（1）陰虛火旺證：** 病人容易頭暈、耳鳴、失眠、多夢、咽乾、易出汗、焦躁、不安、乏力，動則心慌氣短、頸部癭腫、眼球突出、驚恐、易流淚。舌質紅絳、苔黃、脈細數。證屬陰液不…
http://www.top1health.cn/Article/258/57547
創傷後壓力症候群5大表現　中醫改善有妙方　

…嚇：**持續高度緊繃狀態、情緒容易激動和憤怒、難以入睡或眠淺多夢，無法集中注意力，容易受到驚嚇且反應強烈。 **5.顯著痛苦：**明顯的痛苦情緒不斷持續，且影響到患者的工作與日常…
http://www.top1health.cn/Article/258/57425
更年期甩掉腹部肥胖〜3茶飲去濕消脂瘦身

…。功效：有疏肝解鬱、寧心安神功效，可以改善更年期的失眠多夢、心悸盜汗、煩躁焦慮。 **3.清暑瘦身茶** 材料：乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…*4.改善失眠／首推蔥棗茶：**許多人有熬夜後神經衰弱、失眠多夢、記憶力減退等後遺症，建議來碗「蔥棗茶」，幫助補氣、安定心神和增益心氣。蔥棗茶的作法是：將6枚大紅棗洗淨後放入鍋內，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
焦慮失眠大補帖〜牛蒡茶2茶飲安神助眠

…感到焦慮才來就醫。其中又以年長及上班族居多，症狀包括：胸悶、多夢、食慾差，且常伴隨有焦急、緊張等情緒。 **焦慮性失眠　食慾差易難眠** 其實，這是很典型的「焦慮性失眠」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317
這2大體質經痛難逃？吳明珠：止痛養血藥膳少折磨

…血、健脾寧心；適用於體虛不能攝血而致月經過多、心悸怔仲、失眠多夢、小腹冷痛、舌淡脈細。
http://www.top1health.cn/Article/324/57133
女人小紅結束，吃什麼補血最快？最牛的補血湯竟是它…

… **1.體質燥熱：** 平時容易口乾舌燥、嘴破、睡覺易多夢、睡不好、皮膚癢、易怒、喉嚨痛、便祕、痘痘滿佈的人，單服四物湯會使燥熱狀況加重。 **2.腸胃消化不良：** 吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/57076
火氣大難入眠？疏肝解鬱，泡腳助眠3招搞定

…這類患者多半由於壓力或焦慮、急躁等情緒，造成睡前多思慮或睡時多夢而影響睡眠，類似俗稱的「火氣大」。 **2.痰熱內擾：**這類患者多半飲食較豐盛，容易吃到刺激性或油膩的食物，造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…作息不正常，導致心火上升、身體機能退化的人。症狀有心煩心悸、多夢、腰膝痠軟等，嚴重可能會因為虛火旺導致血壓升高中風。 **推薦：雙花通便茶** - 中藥材：菊花10克、槐花5克…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

…。 - 2.間段的失眠：大多是因為身體腸胃疾病、神經疼痛、多夢、夜驚等。 - 3.睡眠末期的失眠：通常是因為慢性疾病所造成，像是高血壓、心臟病等。 **桂圓菊花　舒緩情緒…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃

…體質的人多有面色萎黃蒼白、唇爪淡白、頭暈乏力、眼花心悸、失眠多夢、大便乾燥、婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法，補血的藥物可選用當歸…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876
女性更年期也會腎虛？必吃4大食物補腎安神

…虛損、利耳目等功效，適宜女性更年期心神不安、煩躁失眠，或夜寐多夢、體虛帶下者食用。 **腰部按摩操　養生防腎虛腰痛** 除此之外，也可採用「腰部按摩操」來緩解腎虛的症狀，緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經

…緊張的症狀，且常伴隨胃酸過多和慢性胃炎等不適；表現在睡眠則有多夢、類似俗稱的「中驚」情況；表現在體型則多為虛胖、肌肉軟趴趴，不一定吃很多卻看起來很胖；另外，在舌頭外觀嫩嫩的，代表水…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421

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