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「吃菜」搜尋結果
總共找到 127 筆符合關鍵字「吃菜」的資料-
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜
…較高。 <!--more--> ![爸爸媽媽要讓小孩乖乖吃菜，自己也要以身作則。][50253] **方法3：讓小孩對蔬菜有情感** 讓孩子在陽台上擁有自己的小菜園，看著自…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450 -
預防過年肥 圍爐不發胖6絕招
…，補充足夠的纖維量，可以幫助排便順暢，促進體內環保。另外，先吃菜也比較容易有飽足感，減少吃過量食物的機會，可多選擇綠花椰菜、高麗菜、菇類、大番茄等，建議一天可吃到9份拳頭大小的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488 -
高纖低卡年菜 首選彩虹堅果青鬆
…舟）][48895] 1.每餐8分飽，5穀主食不可少，多吃菜少食肉，胃腸功能才會好。 2.少油、少糖、少鹽分，永保身體享太平。 3.新鮮食物真營養，每次只煮1餐量，衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/17138 -
雙「奇」遊！烏魯木齊加土耳其
…這裡的沙拉，用了很多台灣沒有的，如迷迭香、西洋芹等，對於喜歡吃菜的台灣遊客，絕對能適應這裡的食物。 這趟行程更能感受到土耳其人的熱情與和善，通常都是遊客想要跟當地人拍照紀念…
http://www.top1health.cn/Article/120/17119 -
火鍋吃到飽胖半斤 等於14碗白飯
…雞肉類)或豆製品，如豆腐作為蛋白質來源。 **4.先吃菜：** 建議以蔬菜取代過多肉類的攝取，除了可以增加飽足感，同時可以減少熱量的攝取，如菇類、蔬菜，熱量低又富含營養素…
http://www.top1health.cn/Article/122/17062 -
巧用低GI飲食 穩定血糖兼享瘦
肥胖、已有血糖異常的人，常以為「不吃飯只吃菜、不吃甜食，就可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的」等，但飲食偏差反而會造成營養不均衡，對瘦身與健康有害…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791 -
速瘦秘方！珍妮佛安妮斯頓吃菜泥
近日在超夯的好萊塢喜劇《全家就是米家》中，不顧形象飾演脫衣舞孃，大肆展露誘人線條的一線女影星珍妮佛安妮斯頓，據國外媒體報導，她快速瘦身的秘方在於吃「嬰兒食物」，將三餐中的蔬菜、水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/15584 -
用鹽巴洗菜？常見3大錯誤洗菜法
為了家人的健康，許多媽媽們會親自到市場挑蔬菜，好不容易買到新鮮又便宜的菜，回家卻不知道該怎麼洗才可以去除農藥，對家人健康最好，有些人習慣將蒂頭切除後再洗，有些人則是去蒂、切碎段再洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/15564 -
芹菜洋蔥抗癌？「防癌神仙湯」誇大
…、芹菜、胡蘿蔔及洋蔥放在一起煮，而且還有個奇怪吃法「只喝湯不吃菜」。對此，醫生表示，這些都是常見的蔬菜，各具營養價值，但合起來就能防癌的說法，誇大且沒有科學根據。 
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