吃冰 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吃冰」搜尋結果

總共找到 530 筆符合關鍵字「吃冰」的資料

腹脹？了解西醫後中醫教你這麼做！

…如豆類、糯米、湯圓、油飯、粽子、汽水、啤酒、咖啡、濃茶等，少吃冰品辣炸等食物。最後，生活作息要規律正常，多運動。　　 **中醫治療腹脹的觀念** 中醫治腹脹除找出病因之…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152
減肥吃藜麥替代白飯，瞬間爆紅！減重醫師：追求高膳食纖維，別忽略這個地雷

…][186430]  ![減肥時想吃冰淇淋、薯片並非天方夜譚，可以把新鮮番薯切成薄片，再用微波爐烤至脆，或使用空氣炸鍋，也能製成氣炸薯條。][186432…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108
跟著做半年就會變美？小紅書瘋傳42個小習慣，持之以恆就能脫胎換骨

…一陣子體重變輕了。 **20、**盡量喝溫水，就算夏天也少吃冰的。 **21、**保養的時候輕拍到產品吸收，但也記得不要下手太重。 **22、**一周使用…
http://www.top1health.cn/Article/324/79132
坐月子吃素營養夠嗎？營養師教你優質茹素，產婦與寶寶更健康

…國對坐月子的觀念有很大差異，聽美籍婆婆說自己在生完隔天就開始吃冰，產後幾個小時就下床運動，飲食則以清淡、營養為主。因此，美籍夫婿認為，台灣傳統坐月子大魚大肉太油膩，對身體並不見得健…
http://www.top1health.cn/Article/18/77923
壓力比山大狂掉髮，小心變成鬼剃頭！中醫：少吃冰、多按摩百會穴

…啡：**酒與咖啡都屬於刺激性飲料，要減少飲用。 **4.少吃冰品：**冰品於飲屬於寒濕之物，長期吃喝會造成氣血凝滯不暢，影響末梢收縮，在中醫的辨證屬於「寒濕凝滯」，會出現怕冷、手…
http://www.top1health.cn/Article/248/77878
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…化本就不佳，體內熱氣重的朋友，如果又因為天氣熱忍不住喝冰飲、吃冰品、甜食，更容易脾胃感受寒濕，無法行使正常功能排出水分，使身體內蘊藏濕氣。一旦濕熱相搏為患，鬱積於皮表，就容…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
月經經痛、頭痛、失眠…史上最佳瑜伽嬰兒式，紓緩自律神經、甩疼痛

…做運動不必有忌諱。還有提醒，在飲食上建議女性平時應少吃冰冷和偏寒食物，像是瓜類和柑橘類水果等。
http://www.top1health.cn/Article/248/77695
撐不到2分鐘就算早洩！中醫師教你做對這些事，拒當「快槍俠」

…一覺。 **●生活禁忌請嚴守** 工作不要太累、不要吃冰冷寒涼的食物、放假不要玩太瘋、平日不要太晚睡─ 這四不，是早洩患者的基本禁忌。早洩或許後天作息是關鍵，卻也表示先天體…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665
天氣好熱，怎麼樣才能消暑氣？杜絕熱浪威脅必知這16招保健秘訣

…**第7招：避免生冷飲食** 夏天高溫、悶熱的環境，民眾嗜吃冰品、冷飲降溫；但生冷飲食，反而會造成體內濕熱氣不容易排出，同時也會影響脾胃正常機能，造成脾胃運化功能失調，讓原本虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640
有子宮肌瘤能吃冰嗎？中醫推烏梅三豆飲消暑護子宮

夏天大口吃冰好消暑？小心飲食不忌口，恐使婦科疾病症狀加劇！有1名33歲的OL，過去就醫時就曾發現，子宮有1顆約4公分大的子宮肌瘤，本來一直相安無事，但因為最近天氣實在太熱，她天天大…
http://www.top1health.cn/Article/259/76605
結膜炎眼睛紅又癢？4體質易好發，喝對漢方茶飲防復發

…調理方針：**除了留意個人衛生外，更應積極提升活動量，戒除嗜吃冰品、生食的習慣。 **推薦茶飲：**黃耆3錢、粉光參1.5錢、茯苓2錢，能補氣健脾升陽、改善脾胃氣虛，有助促進人體…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358
壓力一大就腹瀉、便祕？燕麥、奇異果低敏飲食，甩開大腸激躁症

…者經常在特定情況下發作，例如，喝酒、吃太飽、吃麻辣鍋，甚至一吃冰就發作；或是吹風受涼、考試期間、工作時容易發作；也有人一出國旅行時症狀即消失，卻也有人在休假時症狀加重。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/75357
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

夏天吃冰、喝冰水透心涼，但是，你還在相信「喝冰水可以促進新陳代謝，幫助瘦小腹，達到減肥效果」嗎？中醫師表示，冰品吃太多，除了會傷腸胃、便祕、經痛之外，也容易導致脾腎陽虛，運化水濕無…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
月經狀態是女性健康成績單！經血量多寡、經期長短看出端倪…

…朋友在月經期間出現感腰部痠痛等問題。另外，婦女朋友貪吃冰涼食物，也會導致盆腔內血管激烈收縮，引發經痛、排卵痛的產生；甚至造成卵巢功能失調，使經期週期產生變化。故中醫處理經痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/75336
月經來拉肚子正常嗎？3體質生理期易腹瀉，女中醫傳授調理秘訣

…狀發生。 **臨床表徵：**大便偏軟、不成形，且平常只要多吃冰冷、寒涼的食物就容易拉肚子，胃口差、容易脹氣。此外，脾胃也有生化氣血的作用，所以當脾胃虛弱，也容易導致婦女朋友出現頭…
http://www.top1health.cn/Article/259/75235