內關 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「內關」搜尋結果

總共找到 210 筆符合關鍵字「內關」的資料

吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…舒緩飽脹自己來** 田宜民中醫師指出，吃太飽時可以適度按壓內關穴、足三里穴，幫助消化。「內關穴」位於手腕橫紋的正中央往下2吋（約3根手指寬）的地方；「足三里穴」位於膝蓋下方凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…寬處。適度刺激有利和胃健脾、升降氣機、幫助消化。 - **內關穴：**位於手臂內側、腕橫紋後頭2寸的正中央位置。適度按壓能和胃降逆，有助消脹氣、寧心安神。 - **合谷穴：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

…逆流。 **5.穴位保健：**當胃食道逆流發作時，按摩內關穴和足三里穴有助舒緩不適。「內關穴」位於手臂內側、腕橫紋後頭2寸的正中央位置。「足三里穴」位於小腿靠外側、膝蓋下3寸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…陰補腎。 **★行間、太衝穴：**有助清肝退火。 **★內關、神門穴：**幫助養心安神、撫平情緒。 **更年期婦女改善不適、延老化！中醫推：扁鵲三豆飲**…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…當胃上方，肚臍上4寸(用三指寬向上折量兩次) **2.內關穴** - 功效：和胃降逆，可一邊按摩一邊搭配深呼吸更有效!尤其當一直打嗝泛酸、胸悶時 - 取穴：手腕關節上2寸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…無負擔的好方法！ **肝血虛、肝脾不合釀孕吐　揉按內關穴緊急止吐** 李思儀中醫師在其著作《中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態》一書中提到，孕吐的主要原因是因肝血虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴

…、穴位和健康操的養生秘訣：  ![內關穴。（來源／華人健康網資料照片）][111664] **【飲食保健】** 1. 蓮藕：切片煮熟即可食用。《本…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…肩頸部轉轉頭部放鬆上半身肌群 3.可搭配按摩舒壓穴位內關穴、太衝穴，以大拇指一邊按壓穴位，一個穴位至少按20下(左右交替按)，一邊配合深呼吸調息，達到寧心安神，降肝火，幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
睡的好，減重如神助！清肝舒心茶助好眠

…以檢測。結果發現，一週睡眠少於6小時的情況下，受試者內關於對抗疾病、抗發炎的RNA細胞卻出現顯著的變化，甚至使內分泌系統出現異常；進而可能導致受試者罹患肥胖、糖尿病、心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/250/43392
針灸活化大腦！治療血管性失智症有一套　

…N1（四神聰），GV24（神庭），CV17（膻中），PC6（內關穴），CV12（中脘），CV6（氣海），SP10（血海），和ST36（足三里）。如主治醫師認為需要也會加入輔…
http://www.top1health.cn/Article/258/42989
自律神經失調　中醫教4招安神解煩憂

… **第3招／穴位按摩：** 睡前適度按壓位於手部神門、內關穴及腳部的太衝、三陰交等穴位，雙側各輪流按摩3分鐘，也是幫助安心入眠，有利隔天活力充沛好方法。 **第4招／紓…
http://www.top1health.cn/Article/11/43027
改善壓力肥！巧按2穴位紓壓、防暴食有一套

…焦躁的情緒、疏肝理氣、解除壓力、清除肝火。 **【內關穴】** **位置：**手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上2寸（約3手指寬）處。 **作用：**和胃降逆，有助消…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783
吃太飽肚子好脹！實用小方法讓你舒服一點

…餐時就妥善控制吃飯的速度和份量，中醫師蔡光前建議，也可以按壓內關穴和足三里穴，幫助消化；若要舒緩飽脹感，則按壓太白穴和陷谷穴。按壓的時候，每次以指腹按壓5秒後停1秒，有微微痠脹感即…
http://www.top1health.cn/Article/248/38171
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…僅是一種健康警訊，除應減少腸胃脹氣，喝些薄荷茶外，或是按壓「內關穴」，都是一不錯的「止嗝小偏方」。女中醫師吳明珠指出，「打嗝」又稱「逆嗝」，在中醫觀點來說，是一種「胃氣上逆…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…樂、薄荷等。此外，也可針刺或按摩一些穴位，如：合谷、內關、少澤、足三里、陽陵泉、太衝、內庭等等，以強化補氣血及通乳的作用。產後缺乳宜及早治療，最佳時機為產後半個月以內，若等…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞