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「內關」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「內關」的資料

夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…眩、健忘、記憶力減退等氣血虛弱者。 **護心穴位／內關穴** - 位置：手掌朝上、距手腕橫紋約3指寬的中央處。 - 功效：行氣鎮痛，可緩減腸胃不適症狀。 **護…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？

…抑鬱，情緒改變，能夠疏肝清熱。 **【按摩穴位】：**按摩內關、神門、三陰交、太溪、太衝等穴，有滋陰疏肝降火的功效。 ![甲亢患者的運動量不能大，不能做太多激烈運動，可打太…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207
中暑也分陰陽？吳明珠：喝菊花枸杞茶防陰暑

…造成皮膚傷害。而預防中暑頭暈、頭脹，可自我按摩「風池穴」、「內關穴」，以緩解症狀。 - 1.風池穴：雙手掌指尖向上貼耳，兩隻大拇指到的地方按住後腦凹陷處，輕輕按壓促進頭部循環…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101
健走養生必知！遵守3大運動準則，走得更安全

…要立即停下來休息，並應儘快服用心臟病藥物，還可按摩心包經上的內關穴（手腕橫紋正中上二寸）、郄門穴（腕橫紋正中上五寸）以及膻中穴（兩個乳頭連線的中間點）等穴位，按照中醫的說法，按摩心…
http://www.top1health.cn/Article/248/51820
手抖、心悸…甲狀腺機能亢進　喝這一味茶好放鬆

…師也特別推薦2招舒緩方式給大家參考： **第1招／揉按內關穴：**位於手臂內側、腕橫紋後2寸的正中央位置。適度按壓邊配合深呼吸，有助於寧心安神、降肝火，輔助舒緩心律不整問題。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51327
春天養好肝助眠　必吃紅色食物枸杞、紅棗

… 中醫對於失眠有簡單的保健穴，大部分都會推薦以下神門穴及內關穴： - 1.神門穴：位於手腕橫紋處，從手小指延伸下來，到手掌根部末端的肌腱凹陷處。功效：能夠安神定…
http://www.top1health.cn/Article/80/51296
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…按壓，一邊按壓一邊深呼吸，慢慢調息直到緩和噁心感 **內關穴** 【位置】手腕橫紋中央正上方2寸(三橫指寬) 【功效】 1. 緩解噁心想吐的感覺 2. 平胃降逆改善脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…*減輕壓力帶來的頭痛、頸部痠痛，舒緩眼睛疲勞。 **3.內關：**位於手掌腕關節下方三指幅寬的兩條筋中間，左右手各一。 **作用：**改善腹脹、胃痛、嘔吐，頭暈與疲勞。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
吃太飽又太油！喝「山楂紅茶」助消化、解油膩

…舒緩飽脹自己來** 田宜民中醫師指出，吃太飽時可以適度按壓內關穴、足三里穴，幫助消化。「內關穴」位於手腕橫紋的正中央往下2吋（約3根手指寬）的地方；「足三里穴」位於膝蓋下方凹陷處…
http://www.top1health.cn/Article/320/50994
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…寬處。適度刺激有利和胃健脾、升降氣機、幫助消化。 - **內關穴：**位於手臂內側、腕橫紋後頭2寸的正中央位置。適度按壓能和胃降逆，有助消脹氣、寧心安神。 - **合谷穴：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
飯後別急著解宿便！5招擊敗胃食道逆流

…逆流。 **5.穴位保健：**當胃食道逆流發作時，按摩內關穴和足三里穴有助舒緩不適。「內關穴」位於手臂內側、腕橫紋後頭2寸的正中央位置。「足三里穴」位於小腿靠外側、膝蓋下3寸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50542
改善更年期不適、延緩老化，喝這1杯「三豆飲」

…陰補腎。 **★行間、太衝穴：**有助清肝退火。 **★內關、神門穴：**幫助養心安神、撫平情緒。 **更年期婦女改善不適、延老化！中醫推：扁鵲三豆飲**…
http://www.top1health.cn/Article/11/50663
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…當胃上方，肚臍上4寸(用三指寬向上折量兩次) **2.內關穴** - 功效：和胃降逆，可一邊按摩一邊搭配深呼吸更有效!尤其當一直打嗝泛酸、胸悶時 - 取穴：手腕關節上2寸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…無負擔的好方法！ **肝血虛、肝脾不合釀孕吐　揉按內關穴緊急止吐** 李思儀中醫師在其著作《中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態》一書中提到，孕吐的主要原因是因肝血虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
遠離心血管疾病秘訣：吃蓮藕+按内關穴

…、穴位和健康操的養生秘訣：  ![內關穴。（來源／華人健康網資料照片）][111664] **【飲食保健】** 1. 蓮藕：切片煮熟即可食用。《本…
http://www.top1health.cn/Article/248/44632