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…症的人,仰睡時呼吸道易被鬆弛且肥大的舌頭阻塞,空氣無法順利進入肺部,就容易導致大腦缺氧,影響睡眠品質;胃食道逆流患者平躺則易有胃酸逆流的風險。 至於「側睡」,則是目前…
http://www.top1health.cn/Article/164/52675…部功能,才有助防治皮膚乾燥,並且讓皮膚頭髮滋潤光澤。建議食用入肺的食物,包括:百合、水梨、牛奶、甘蔗、洋蔥、薏仁、白菜、冬瓜、竹筍、山藥、菇類、白銀耳、筊白筍、白蘿蔔、高麗菜等。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/52014…,不過一般傳統噴霧藥物,需要手口配合,容易讓藥物在口中而沒進入肺部,而抗膽鹼支氣管擴張劑的氣霧式裝置,操作較便利,藥物以氣霧噴出後,患者僅需以正常呼吸力量,將藥物吸進肺部即可,若年…
http://www.top1health.cn/Article/29/51932…古籍記載薏仁有3大作用:一可作用於脾胃,祛濕、消除水腫;二可入肺,清肺氣並進而改善皮膚粗糙、粉刺、痤瘡等肌膚問題;三可治療關節發炎疼痛,從臨床常用於治療關節炎的方劑「防己薏甘湯」,…
http://www.top1health.cn/Article/132/51711…它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。水梨性甘涼,能入肺、入胃,適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對乾咳的症狀具有舒緩效果,最好先蒸熟再食用。水梨除了能潤喉顧支氣管…
http://www.top1health.cn/Article/320/51490…的心情** 中醫上,五色對入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑色入腎。而在西方的顏色療法上,也認為綠色能夠舒緩緊張感,所以,在室內可以多種綠色的植物,經常觀賞可以舒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51431…的心情** 中醫上,五色對入五臟,青色入肝、紅色入心、白色入肺、黃色入脾、黑色入腎。而在西方的顏色療法上,也認為綠色能夠舒緩緊張感,所以,在室內可以多種綠色的植物,經常觀賞可以舒…
http://www.top1health.cn/Article/320/51085…形成的空氣污染,PM2.5細懸浮微粒,粒子很小,經過呼吸道吸入肺泡,甚至可穿透肺泡黏膜進入血液循環中,危害其它的器官。而眼睛表面的黏膜暴露在空氣之中,更是首當其衝。 其中最容…
http://www.top1health.cn/Article/80/50834…力不佳的人,就容易受到影響,甚至是病菌從口鼻而入,或從皮毛侵入肺部,而引發感冒導致咳嗽。 「外感咳嗽」這種咳嗽通常來得快,也去得快,且病程短,還會伴隨著一系列感冒的症狀,例如…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…過敏發作的一大元凶,因為PM2.5的粒子非常細小,可以輕易深入肺部,誘發氣喘! 值得注意的是,冬天氣溫變化大,感冒人數多,但其中有些患者不完全是感冒。中醫師葉濡端指出,臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/248/50656… **潤肺食補方法** 白色食物可養肺氣。中醫認為白入肺,吃白色食物有養肺潤肺功效,如梨子、百合、甘蔗、銀杏、白木耳、羅漢果、白蘿蔔等都是滋陰潤肺的好食物。 辛味食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653…皆屬發炎體質,哪禁得起這些多餘的好意呢?屬寒性底子的水梨(雖入肺經但現今的水梨既大又甜)、橘子,又拿去燉冰糖或加鹽烤,平時偶爾當保健品懷舊一番倒是美事一樁──感冒期間就免了吧! …
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…蛋白,讓皮膚水噹噹。 由中醫學角度,香菜性味辛溫,能夠入肺經、脾經,能夠舒緩胃痛、消化不良、麻疹不透的症狀,而特殊的香氣也可以提升風味、促進食慾。香菜除了捏一搓當作調味外,從…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365…耗氣** 根據中醫藥典、古籍記載,蔥具有味辛、性溫的特性,入肺胃經二經;發揮發汗解表、促進排汗通人體上下陽氣、散寒、幫助活絡氣血的作用。因此,適度入菜食用,對於改善因風寒引起的感…
http://www.top1health.cn/Article/302/50256…5 提升肺癌等癌症風險** 鄭欣宜營養師表示,PM2.5進入肺泡後不但會引發細支氣管炎,還會透過血液與淋巴進入體內循環系統,影響心血管功能,增加呼吸道疾病、引發氣喘發作和心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036