傾聽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「傾聽」搜尋結果

總共找到 305 筆符合關鍵字「傾聽」的資料

吵架習慣冷戰、冷處理？小心過度的沉默，讓你喪失溝通機會

…少努力地嘗試去做、去在意，才是對家人的基本禮貌。這樣的關注與傾聽，才能在未來的某一天，像良性的迴力鏢般，重新回到自己的身上。沉默，不是為了忽視對方而存在，而是該被適當地用來作為聆聽…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125
想提升工作專注力？原來只要在辦公室做這件事…

…歡的動物照片。 ●好好休息，到外面走走（不帶電話）。 ●傾聽你的身體以及它提供的線索。 ●呼吸，捕捉每個當下。 **什麼是正念？跟自然有什麼關係？** 正念其實是一種…
http://www.top1health.cn/Article/318/75078
家有癌症病友？面對癌症治療長期抗戰，親友可以這樣協助與照護

…癌症的治療事半功倍。並且在病友情緒低潮時要扶持他，用同理心去傾聽，鼓勵病友說出內心的擔憂，才不會壓抑於內心，造成更大的精神壓力。家人也應將病友在接受治療時身體所發生的反應，…
http://www.top1health.cn/Article/309/75033
遠離產後憂鬱！用4招陪伴媽媽、甩開負面情緒

…理媽媽的感受，就能讓對方感到滿滿的支持。 **2.擔任傾聽者而非指導者** 當他人分享自己的煩惱，我們有時會不小心落入「指導者」的角色，跟對方說明解決問題的方法，或只說一些…
http://www.top1health.cn/Article/200/75030
面對層出不窮的社會案件　家長必須告訴孩子這些事

…父母一定要讓小孩信任、願意求助，並在孩子每一次表達心事時用心傾聽。認識危險不嫌早，爸媽們沒有辦法時時刻刻守在孩子身邊，一定要讓他們學會保護自己，把發生遺憾的機率儘量減到最低…
http://www.top1health.cn/Article/236/75007
為什麼孩子總是頂嘴、叫不動？想更了解小孩你可以這樣做！

…他的話一次。接著再問：「還有呢？」誘導他繼續說，家長只要負責傾聽就好。** 不要下命令、下指示，也不要告知答案，更不要評論孩子的發言內容，只要讓孩子聊聊自己、說出最煩惱的心事就好…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984
人人都是自殺防治守門員　這樣做挽救珍貴生命

…的求救訊息。只要能在個案發出求救的訊號能即時覺察，予以理解、傾聽，並陪伴個案尋求幫助，便能有效減緩個案的自殺意念強度。 **如何對自殺個案伸出援手：** ●一問/主動關懷與…
http://www.top1health.cn/Article/74/74916
一心追求安樂死的婦人…原來背後竟有這些不為人知的故事

…能的風險。 **過往不幸的遭遇** 更多時候，我們是傾聽水姨到機構之後的生活點滴，她的心境與牽掛，以及非常隱微的過去不幸的遭遇。水姨年輕的時候，遭到自己已有家室的老闆性…
http://www.top1health.cn/Article/245/74825
大腸癌排便3警訊：大便細長像鉛筆、顏色紅色…快check！

要健康，就必需學會傾聽自己身體發出的SOS！尤其是一些小細節異常的觀察，更是馬虎不得。舉例來說，糞便是否異常要觀察的項目包括：排便次數、便便顏色、便便有無出血等；有的人能夠天天排便…
http://www.top1health.cn/Article/30/71508
人生終需一別　這樣做學會面對死亡、不再恐懼

…不同的意義。我現在還是沒辦法消除對死亡的恐懼，不過在傾聽了很多人的故事之後，有稍微緩和了我對死亡的恐懼。尤其是帶津醫師的話，最讓我感覺得到救贖。帶津醫師是癌症專科醫…
http://www.top1health.cn/Article/309/71440
您真的認識自己嗎？！5分鐘了解你是老虎、無尾熊還是變色龍？

… ▶優點：服務人群，只要您願意分享，無尾熊型的人絕對是樂於傾聽的對象。 ▶討厭：行事莽撞無禮不夠體貼的人。 ▶害怕：穩定是她最大的特色，不太接受突如其來的改變。佔…
http://www.top1health.cn/Article/318/71388
全方位整合醫療照護　守護僵直性脊椎炎患者

…我們盡力在一次門診中，提供病人最完整的醫療服務，像是有衛教師傾聽病人的疑問；復健師協助功能評估、提供運動建議、物理治療；而復健、藥物無法解決的肌肉疼痛，也可以選擇中醫治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/69064
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！

…的過程，應學會自然看待才是。建議此階段的婦女朋友，適度學習多傾聽自己身體的聲音，並養成規律運動、均衡飲食、經常深呼吸，以及多吃含植物性雌激素的大豆、山藥、葛根等非濃縮萃取天然食物的…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978
孩子常因為「厭煩費事」，遲遲拖延、不行動？爸媽可以這樣做

…不是一味地你說他聽，不讓他有發言機會？並檢討自己是否有認真傾聽孩子的話。 **問孩子想怎麼做？會如何做？** 「厭煩」不會是不做事的理由。我們大人都明白一件事，不管是否…
http://www.top1health.cn/Article/251/68807
相愛也需要練習？婚前輔導7重點提前預習，不讓婚姻變愛情墳墓

… 夫妻間是否有好的溝通是影響婚姻關係好壞的重要關鍵！除了學會傾聽、聽懂另一半，且在不過度詮釋的情況下，適當表達自己的想法、情緒外。另外要注意的是，人和人的溝通中，其實語言（講話）只…
http://www.top1health.cn/Article/262/66726