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「休閒」搜尋結果

總共找到 613 筆符合關鍵字「休閒」的資料

《懶人包》7/27至8/9全國降為二級警戒，管制一次看懂

…守餐飲指引不得逐桌敬酒。三、仍須關閉之場所： 1.休閒娛樂場所：歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86202
疫情下老人中斷運動，便祕、消化不良…中醫：自我按摩、多吃燕麥，減緩腸胃不適

…慣晨泳、有的習慣到社區打太極拳，在疫情三級警戒後，原有的運動休閒習慣突然中止，對於生理適應力比較差的老年人造成影響，主要表現在腸胃機能上。運動可以活動全身的肌肉，促進循環，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86191
指揮中心：防疫三級警戒延長至7月26日，適度鬆綁部分措施看這裡

…時因地調整）： 1.戶外：國家公園、國家風景區、遊樂園區、休閒農場、森林遊樂區、植物園、文化園區、學校操場、駕訓班。 2.室內：美術館、博物館、電影院、表演場館(無觀眾)、社教…
http://www.top1health.cn/Article/248/86044
壓力大心悸又胸悶？專家揭15招日常飲食、動作舒緩法，擺脫自律神經失調

…路刻意慢一點、吃飯放慢速度、講話不要太快。 **❷從事休閒活動** 適當的休閒活動，有益身心靈的健康，例如：運動可以促進血液循環，幫助刺激腸道、改善便秘，以及調節荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/197/85744
坐愈久愈憂鬱！調查：防疫居家每6人有1人，久坐超過12小時

…減少」、「減少與親朋好友的聚會」、「外出需全程配戴口罩」、「休閒活動選擇便少」、「工作模式改變」；44.3%受訪者「不滿意」這些因為疫情造成的改變。不過，雖然居家防疫生活有…
http://www.top1health.cn/Article/248/85764
指揮中心：防疫三級警戒延長至6月28日　嚴守社區防線

…查獲有違反情事，將不再勸導，逕予開罰。二、經公告應關閉的休閒娛樂場所，將嚴查不得營業，並對違法營業的業者、現場執業人員、消費及聚會者，依法分別裁罰。三、全國餐飲業一律外帶，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85657
防疫在家工作怕事倍功半？掌握10個遠距辦公高效工作法，效率大增

…作和生活界限模糊的情況。遠距工作者最忌諱的就是在平常休閒娛樂的區域裡工作，因為長期下來，會給我們的大腦造成很大的困難，干擾進入工作的最佳狀態，下班了，也很難真正放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/85598
慢性病確診惡化快？營養師推「我的餐盤」4口訣，防疫飲食打造營養力、提升免疫力

…況下，選擇低脂的牛奶和奶製品，避免有反式脂肪的加工食品，像是休閒餅乾食品、油炸食品、冷凍比薩食品、人造油脂和脂肪抹醬等。 **少吃鹽和糖** 在家烹飪和準備食物時，避免過量的鹽…
http://www.top1health.cn/Article/407/85516
疫情停課，孩子在家放電放不完？職治師分享4大「動」點，孩童居家動起來

…還是要盡量讓孩子維持平常上學的步調，起床、吃飯、洗澡、睡覺、休閒玩樂時間應維持常態。 **2.**線上學習課程以外的時間，可以安排特定的活動（應與平時自己玩樂的時間有所區隔），將…
http://www.top1health.cn/Article/232/85504
COVID-19／強化三級警戒5大措施裁罰！全國餐飲業一律外帶、外出全程佩戴口罩

…經查獲有違反情事，不再勸導，逕予開罰。二、經公告應關閉之休閒娛樂場所，將嚴查不得營業；查獲違法營業者，對業者、現場執業人員、消費及聚會者，依法分別裁罰。三、全國餐飲業一律外…
http://www.top1health.cn/Article/407/85495
即日起雙北升至第三級警戒！外出未戴口罩將開罰！遵守室內5人室外10人以下，違規最高罰30萬元

…傳播，措施如下： **一、全國性措施：** 1.關閉休閒娛樂場所，包括歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV…
http://www.top1health.cn/Article/407/85319
炸掉了！單日再新增180本土病例！台北、新北市雙北即時升至第三級警戒

…施。目標是減少流動風險、降低聚會規模，並強化防疫新生活。全國休閒娛樂場所關閉、禁止進香團與遶境活動、社團禁辦交接活動、全國校園停止對外開放、限制室內5人以上聚會、室外10人以上的家…
http://www.top1health.cn/Article/248/85316
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…腦袋透透氣。像是，做些符合自身喜好，能紓解壓力、讓身心放鬆的休閒活動，並養成規律運動的習慣，就是除了食補、藥補、穴位按摩外，有助腦袋活絡，輔助增進注意力、杜絕健忘的最根本解決之道。…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
社區傳播風險升高，即日起至6月8日提升疫情警戒至第二級，嚴守社區防線

…疫措施；無法落實前述措施之場所應暫停營業。必要時，將強制關閉休閒娛樂相關之營業場所及公共場域。餐飲業應落實「用餐實聯制」、環境定期清潔/消毒，從業人員佩戴口罩、勤洗手，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/85255
COVID-19／新增2例本土案例！均為華航機師、空服員，案1153曾至運動酒吧

…民眾進入「醫療照護、公共運輸、生活消費、教育學習、觀展觀賽、休閒娛樂、宗教祭祀、洽公機關(構)」等八大類場所應佩戴口罩，室內活動應落實實聯制，並配合業者進行體溫量測及手部消毒。人潮…
http://www.top1health.cn/Article/407/85183