…部之痘痘位置看健康」的記載,黃慧娟中醫師特別整理如下,並配合五行五色的概念,分別提供對應的色彩食物,讓有痘痘肌困擾的民眾,可以透過日常飲食的調整,輕鬆擺脫痘痘人生。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/51075…上都有養肝的效用。 不過,若再進一步分析,公的烏骨雞在五行中屬「木」,可對應到五臟的「肝」,陽氣更旺,特別適合孩童轉骨時食用,有提氣之效;母的烏骨雞在五行中屬「水」,對應到「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957…穿衣著手調理外,想要有效養肝,吃對食物更是重要。事實上,中醫五行認為,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關系。而吃對不同顏色、味道的食物與人體五臟六腑,更有輔助陰陽調和的作用。其中…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925…物改善** 補對上述臟腑,該怎麼吃?周宗翰中醫師指出,中醫五行學說認為,人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關系。而吃對不同顏色的食物與人體五臟六腑,更有輔助…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883…,與我們的生長發育、免疫力、抗衰老與抗病能力息息相關。以中醫五行理論來看,冬天又特別注重養腎,是利用黑色食物補腎的好時機,而烏骨雞就是很常見的進補食材。 **烏骨雞滋補強身 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…養血。而適度食用紅色食物來「以形補形」就是不錯的方式。在中醫五行學說中說:「有紅色屬火,食用紅色食物後可入心、入血,有助益氣、補血,促進血液生成」;一旦氣血充足,自然就會擁有健康好…
http://www.top1health.cn/Article/80/50131…對食物開始做起!周宗翰中醫師表示,若將人體五臟六腑對應於陰陽五行的養生理論,肺和大腸屬五行的「金」,金的五色代表又是「白色」,因此,想要皮膚不好的人想要改善膚況,建議可多多攝取屬金…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973…,因為黃色食物大多有抗氧化功能,可延緩皮膚衰老。 脾在五行屬土,五色中屬黃色,坊間有所謂的「黃色食物養脾法」,就是依此五行來論定。而黃色食物像是香蕉、紅蘿蔔、木瓜、山藥、地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/44635…炎的病症卻會逐漸朝向虛症方向走。中醫所謂,「虛者補其母」,從五行觀點來看脾土生肺金。因此,想要改善長期的過敏性鼻炎困擾,除了調理肺氣外,同時也要治療腸胃問題。譬如,有過敏性鼻炎的小…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411…足太陰腎經」下半段部位,就是不錯的調理方式。事實上,根據中醫五行原理,人體的五臟循環原則為「肝、心、脾、肺、腎」。而影響氣喘的關鍵屬於肺的系統,而肺系統的下游是腎經。 換句話…
http://www.top1health.cn/Article/61/43302…黑白色混搭的風格喔!人體五臟--肝、心、脾、肺、腎,分別對應五行中的木、火、土、金、水,而相對應的節氣就是春、夏、長夏、秋、冬,因此而有「春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎」…
http://www.top1health.cn/Article/248/43303…陳朝龍中醫師表示,中醫療法博大精深,除了基本的五臟六腑、陰陽五行原理外,在數千年的演化下,自然也出現許多不同門派與多元的治療方式!而以近日引發民眾熱議的新聞事件中提到的先刮痧再貼藥…
http://www.top1health.cn/Article/239/43128…王玫君中醫師在其著作《二十四節氣養生美容書》中提到,中醫認為五行中,長夏屬土,人體五臟中的脾也屬土,正好相互對應。而長夏之際的氣候又偏溼,濕與人體脾臟關係最大,因此,長夏是健脾、養…
http://www.top1health.cn/Article/248/40483…以達到改善特定病症的目的。而其作用關鍵則在於,三伏日屬更日,五行中屬金,在中醫理論與肺臟相對應,因此用來治療過敏、氣喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病最為常見。 不過,值得注意的…
http://www.top1health.cn/Article/12/40303…物。中醫師田宜民表示,檸檬具有止咳、化痰、生津健脾的功能,在五行理論中,屬於青色食物的檸檬還有幫助肝臟排毒的作用。當然,想要達到身體「排毒」,還是要以作息正常、飲食均衡、適度運動為…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301