「Omega 3」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「Omega 3」的資料-
小便控不住〜3招告別更年期尿失禁
今年55歲的陳女士已經停經3年了，最近開始出現頻尿的情形，動不動就跑廁所，且每當咳嗽、打噴嚏、大笑或運動時，尿液都會不自主的漏出，經常在最愛的逛街和旅遊行程敗興而歸，越來越不快樂！…
http://www.top1health.cn/Article/10/57472 -
月經一來就頭痛！3類食物止痛不需「藥」
「糟了，頭又開始痛了，月經可能快來了！」生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。營養師表示，緩解經期頭痛不一…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363 -
遠離卵巢早衰 女中醫籲3點自我檢測
「醫師，我才25歲，為什麼就卵巢早衰了？醫師說我的檢查數值大概再幾個月就會完全停經……」 「為什麼？為什麼我會發生這種事？……我的作息也還好，好……我承認有睡得少一點，但很多人…
http://www.top1health.cn/Article/259/57261 -
高血壓搞懂3體質 吳明珠：菊花3茶飲降血壓
高血壓是惱人的慢性疾病，除西醫外，中醫也有輔助改善的效果。中醫師指出，該病屬「頭痛」、「眩暈」等範疇，多為肝陽上亢、腎精不足所致，當以滋陰育陽、補腎益精為其治療原則，平日若搭配藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844 -
空巢症候群3症狀！甩銀髮族憂鬱，正向思考3錦囊
台灣已進入高齡化社會，加上少子化的衝擊，許多年長者都會面臨「空巢症候群」的困擾。醫師表示，每逢年節之後，就診患者有大幅增多趨勢，其中最明顯的症狀為憂鬱、焦慮與失眠，甚至容易產生自殺…
http://www.top1health.cn/Article/74/56852 -
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」
明明勤做保養，但臉色卻始終暗沈、蠟黃？整個人看起來無精打采？中醫師表示，想要一甩「黃臉婆」窘境，與其砸大錢購買昂貴化妝品、保養品，不如從內在根本調理，了解自身體質，喝對茶飲，就是由…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735 -
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力
過年壓力大？不少人想到要面對親朋好友們逼問交男女朋友、生小孩及薪資等惱人問題，便感到心情沉重、焦慮及痛苦。精神科醫師特別提供「減敏練習3撇步」，幫助民眾有效降低壓力！ 
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