黃帝內經 | 搜尋結果

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「黃帝內經」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「黃帝內經」的資料

春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…該怎麼做呢？康涵菁中醫師指出，其實對於春天的養生之道，早在《黃帝內經》中便有描述。古人認為，春天應「夜臥早起，廣步於庭，披髮緩行，以使志生」。不過，要注意的是，所謂的夜臥早…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
內臟脂肪害你糖尿病、脂肪肝！喝金針菇茶能消除？中藥山楂、茯苓減肥啵棒

… 秋冬之際，為什麼有些人感覺特別容易發胖？中醫師賴睿昕表示，黃帝內經記載：「秋主收，冬主藏。」每逢秋冬，人的食慾會增加，囤積內臟脂肪以保留能量預備寒冬的來臨，內臟脂肪能保護、支撐以…
http://www.top1health.cn/Article/101/78095
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…醫學中所謂的免疫系統，其實對應便是古人所說的「正氣」。早在《黃帝內經》就曾記載：「正氣存內，邪不可干」的說法。簡單來說，就是當一個人體內的正氣充足，外來的邪氣就不容易侵犯、干擾人體…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
眼澀、口乾好不了？恐乾燥症上身　中醫師：學會3飲食重點＋按摩2穴位舒緩

…現，舌頭大多呈現乾瘦且紅，脈動也多為細澀型態。由於《黃帝內經》中提到「燥者潤之」，故中醫在治療上，對於乾燥症的用藥多選用甘潤之品，再依藥物不同的歸經加以調整劑量。同時，由於…
http://www.top1health.cn/Article/239/80996
春天養好肝、調節免疫力　中醫公開「食衣住行」保養秘訣，遠離病菌威脅

…大　不想病菌趁虛而入，養肝超重要** 鄭名惠中醫師表示，《黃帝內經•靈樞•百病始生》提示了「風雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人。」想提升免疫力，避免疾病產生，就是從「培養正氣」開始。…
http://www.top1health.cn/Article/239/80894
防範武漢肺炎先提升身體防護力　跟著中醫師來打拳，3動作在家也能做

…度打拳有助提升身體防護力呢？吳建東中醫師表示，早在漢方古籍《黃帝內經．素問．異法方宜論》中就提到，「中央者，其地平以濕，天地所以生萬物也眾，其民食雜而不勞，故其病多痿厥寒熱，其治宜…
http://www.top1health.cn/Article/239/80857
泡澡養生學問大！中醫師教你把握2關鍵，泡對藥浴不傷皮膚

…中醫部黃琦雯中醫師表示，中醫對藥浴的記載最早在古代醫學經典《黃帝內經》就已提及，進入東漢以後，中醫醫聖張仲景也曾使用洗、浴、薰等方法治病，並提到藥浴後調理及注意事項。周朝開始，流行…
http://www.top1health.cn/Article/239/80861
找出傳染病病原體！「細菌學之父」科赫讓瘟疫現形，肺結核、霍亂不再是絕症

…「瘟，疫也。」在中國的史料中，很早就有關於「瘟疫」的記載。《黃帝內經》中就有「五疫之至，皆相染易，無問大小，病狀相似⋯⋯」的記載。東漢時期的《傷寒雜病論》也說過：「建安紀年（西元1…
http://www.top1health.cn/Article/232/80851
防疫先清熱解毒、提升免疫力！老中醫推荐這一味藥方、艾灸5大穴位

… 在中醫防疫方面，黃育富老中醫表示，流傳幾千年的中醫聖典《黃帝內經》中說：「正氣存內，邪不可幹，邪之所湊，其氣必虛」，意思指各種邪氣傷害人體的前提是身體「正氣不足」，邪氣才「乘虛…
http://www.top1health.cn/Article/258/80834
流感疫情一樣不能輕忽！小心流感惡化也會釀肺炎，中醫調理增免疫力

…角色。至於中醫如何看待肺炎問題？吳宛容中醫師指出，《黃帝內經》中記載「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，簡單來說，就是養好正氣，不讓外感、邪氣入侵，自然有利維持健康…
http://www.top1health.cn/Article/239/80782
大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

…不暢，虧虛不能抗邪，因此細菌、病毒乘虛而入。這就是《黃帝內經》總結的中醫發病學規律：「正氣存內，邪不可干。邪之所湊，其氣必虛**（註：正氣就是抵抗力或是免疫力，邪氣是造成身…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈

…養佳品，被譽為「百果之王」，更是女人美容健體的必備食物。據《黃帝內經》、《本草綱目》記載：紅棗，潤心肺、止咳定喘，補五臟，治虛損、調營衛，緩陰血、生津液、悅顏色、除腸胃邪氣。另有補…
http://www.top1health.cn/Article/398/80636
大腿肌肉沒時間鍛鍊，都鬆垮垮？坐捷運也能做的3個自我訓練

…認為「從糖尿病到營養不良，透過檢查腳都可偵測出來，」。古籍《黃帝內經》提到：「人之衰老始於足，足血盈則身心健」；因此，當我們鍛鍊大腿力量，這也幫助我們的身心健康。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/318/80470
感冒久咳不癒、疲倦、頭暈是虛咳！中醫：小柴胡湯加減調理超有效

…，也容易誘發氣喘患者反復發作。中醫治療咳嗽，早在幾千年前的《黃帝內經•素問•咳論》中就有詳細記載：「五臟六腑皆令人咳」，意思指咳嗽雖屬肺部症狀，但與五臟六腑都有關聯，五臟六腑的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/80457
談戀愛就該全心全意關注對方？別愛的太過用力，而忘了充實自己

…的很重要。 **本文出自平安文化《學會用情：當老莊遇見黃帝內經2》一書**
http://www.top1health.cn/Article/340/80410

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