鹽巴 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「鹽巴」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「鹽巴」的資料

秋涼天氣變化大，腰膝酸痛拉警報！蔘鹿雙補行動靈活、腰桿挺得住！

…麵線3把、麻油1大匙、老薑3片、米酒2大匙、水2000cc、鹽巴適量。 **做法：** 1.杏鮑菇切塊後，分別入滾水汆燙備用。 2.以麻油將老薑片煸香後，放入杏鮑菇拌炒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/82724
減肥必吃雞胸肉！怎麼煮都乾柴無味？4步驟正確處理，水煮、煎烤都軟嫩多汁

…等香辛料下去烹煮，藉由香辛料增添風味與香氣，因此即使用少量的鹽巴調理，也能烹煮出香氣四溢的雞胸肉料理。而利用食用醋或檸檬汁醃漬到微酸，還能再降低鹽巴的用量。此外，煮熟後要調理時加入…
http://www.top1health.cn/Article/101/82549
地表超強！6招徒手增肌減脂運動！冠軍教練公開一定瘦懶人食譜：蛋煎雞胸肉

…辣椒、洋蔥。 **Step 3：**擠入檸檬後加入黑胡椒及鹽巴攪拌均勻。 **Step 4：**視個人口感做調整。 **【蛋煎雞胸肉】** **1.材料：**雞…
http://www.top1health.cn/Article/101/82347
維持沙拉清脆、爽口的必要條件！達人傳授超簡單步驟，多人份也能瞬間完成

…調味料。**基本款的沙拉醬包含油、醋（酒醋、米醋或水果醋）、鹽巴、胡椒。調味料先拌勻也可以，不過我更喜歡分別淋到調理盆裡的蔬菜上後，再用雙手直接拌，讓調味料更確實沾附在蔬菜上。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/82108
寶寶不吃鹽沒力氣、學走路慢半拍？一天能吃多少鹽？麵線、油麵的鈉含量大PK

…意給寶寶吃鹽，可就大錯特錯了！ **400mg鈉=1g鹽巴！未滿1歲嬰幼兒，每日鈉量攝取不宜超過400mg** 那麼，有關於寶寶需要補充鹽分嗎？又有什麼限制呢？根據衛福部建…
http://www.top1health.cn/Article/320/81995
清炒蔬菜也能令人驚歎！日本料理達人教你這樣料理，保留蔬菜鮮甜、脆度

…鍋鏟翻面。只需要把高麗菜上下翻一次面就行了。上下翻面後再撒上鹽巴，炒高麗菜就大功告成，前後不到1分鐘的時間。清炒蔬菜全都是用這種炒法。蘆筍、荷蘭豆等蔬菜，只要吸飽了水分也不…
http://www.top1health.cn/Article/320/82050
肝不好，真的會口臭、身體臭？中醫：吃這一味四神湯，強化腸胃健脾養肝

…00公克、薏仁、蓮子、芡實各75公克，茯苓3片、山藥10片、鹽巴1小匙、米酒1大匙。 **作法：** 1.薏仁簡單洗淨泡水2～3小時，撈出備用。 2.蓮子、芡實、茯苓及山藥同…
http://www.top1health.cn/Article/248/81540
誰說減肥必吃仙女餐？一次做好6個便當，3組合海鮮、高蛋白蔬食隨意挑

…、蜂蜜15ml（可不加）、檸檬汁1/2顆、椰奶100ml 、鹽巴＆黑胡椒適量。 **作法：** 1.平底鍋中倒入油，將切好的雞胸肉放入，煎至八分熟。 2.將所有調味料混合之後…
http://www.top1health.cn/Article/312/81849
滿足想吃又怕胖的心！鬆餅、義大利麵、餅乾，低卡高蛋白美食輕鬆做

…5顆，切丁）、青花菜100g、蘆筍100g、無水奶油10g、鹽巴適量（依口味）黑胡椒適量、七味粉／辣椒粉適量、義大利香料粉適量。 **事前準備：** 1.煮一鍋滾水，轉小火…
http://www.top1health.cn/Article/101/81863
男子漢的料理「西班牙燉飯」，兼顧營養、美味端上桌！

…拳大小)磨碎成泥(或一杯市面上的無肉義大利番茄醬) C. 鹽巴、紅椒粉、番紅花、黃色食用色素 (皆為調味調色用，不用全有沒關係) D. 一杯米和三杯水(或雞湯) **◆煮法：…
http://www.top1health.cn/Article/320/81832
減肥吃減醣飲食，不再抓破頭想菜單！美國瘦身女王教你用櫛瓜做不開火意式料理

….**櫛瓜麵拌入做好的青醬，再放上日曬番茄乾和腰果。最後再以鹽巴和胡椒調味。 **Note：** 這道菜可以添加健康的油脂。磨好的腰果吃起來宛如帕瑪森起司，香軟滑嫩又帶點鹹…
http://www.top1health.cn/Article/312/81133
強化身體保全系統！中醫師有秘方，3要2遠離原則＋漢方雞湯調節免疫力

…歸，轉小火再燉煮20分鐘。 7.起鍋前加入枸杞並加點米酒、鹽巴調味，即可食用。 **作用：**《本草綱目》記載，何首烏藥效溫和，味道苦澀；苦可補腎，溫可補肝，澀能凝聚精氣，不寒…
http://www.top1health.cn/Article/239/81079
告別過度加工食品！想讓減醣計劃成功，必須做的14件事情

… **1.**把藜麥倒入壓力鍋中，放入高湯、大蒜粉、洋蔥和鹽巴。 **2.**蓋上鍋蓋，確認壓力閥設置為「密封」。螢幕面板選擇「手動／高壓烹煮」，用＋／—按鈕設置1分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/81033
從此跟肥胖分道揚鑣！做對7週飲食計畫，讓你完成人生最後一次減重

…國寶茶），可添加天然辛香料（辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等）或醋、鹽巴調味；每日攝食6次蔬果餐（包括早餐、上午點心、中餐、下午點心、晚餐、宵夜）。禁絕攝食澱粉、蛋白質、咖啡、茶、果汁。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/80495
還在水煮白蘿蔔？跟著營養師正確料理　留住營養，防癌、護肝效果更加分

…蛋1顆、水80毫升、香菜適量。 **調味料：**醬油適量、鹽巴適量。 **做法：** 1.白蘿蔔削皮切段，中心挖出一個凹槽，放入盤中。 2.把挖好的白蘿蔔放入電鍋，加水蒸煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞