類胡蘿蔔素 | 搜尋結果

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「類胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 375 筆符合關鍵字「類胡蘿蔔素」的資料

眼睛疲勞吃什麼？6大營養素保養眼睛

…或是混濁。而可以讓眼睛抗老化的成分，就屬葉黃素了。葉黃素屬於類胡蘿蔔素（carotenoid）的一種，菠菜這類黃綠色蔬菜或是玉蜀黍裡面，都富含這種成分，它對眼睛的疲勞或是因智慧型手…
http://www.top1health.cn/Article/244/67797
開胃助消化、止咳化痰〜百年陳皮勝黃金！還有這些意外好處

…甙、果膠、黃酮類化合物、香豆精類化合物、甾醇類化合物、果膠及類胡蘿蔔素等化學成分，具有擴張冠狀動脈，增加心肌血流量，降低血清膽固醇，減輕動脈粥樣硬化病變，促進胃腸排空，抑制腸道平滑…
http://www.top1health.cn/Article/80/63557
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？

…保養滋潤眼睛。推薦的抗氧化成分包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素、葉黃素等，並以顏色漂亮的蔬果為代表，像是菠菜、莧菜、紅鳳菜、皇宮菜、青椒、甜椒、牛番茄、櫛瓜、茄子、紫甘藍等…
http://www.top1health.cn/Article/244/63562
為什麼吃堅果可以防癌？6大關鍵成分解密！

…瘤細胞的發生，避免腫瘤血管之生成及向外侵犯。 **2.類胡蘿蔔素：**類胡蘿蔔素具抗氧化功能，可抑制腫瘤細胞生長。堅果中以開心果的類胡蘿蔔素含量最高，其次為榛果及胡桃。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/61442
網傳：每天1杯紅蘿蔔汁，逆轉脂肪肝？先做對這3件事

…醫學大學營養學系教授王進崑表示，雖然紅蘿蔔中含有豐富的脂溶性類胡蘿蔔素，具有顯著的抗氧化功能，以及輔助增強免疫防禦能力的作用，適量攝取對人體健康好處多多。但值得注意的是，由…
http://www.top1health.cn/Article/302/61446
子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

女性月經「大姨媽」來時，往往因為失血較多，顯得疲倦、臉色泛白，正是靠食物補血的好時機，其中口袋名單之一即是有「天然維生素丸」美譽的紅棗。但是，紅棗真的人人適合吃嗎？其中對於患有子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/61378
百香果全身是寶～果汁之王，2料理酸甜滋味上心頭

…祕** 百香果全身都是寶，因含有豐富的維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素和植化素等等，也含有少量的微量元素如鐵、鉀，其維生素C可幫助鐵吸收，研究發現，有穩定神經、幫助睡眠、改善貧血、…
http://www.top1health.cn/Article/320/61382
水產乾貨買對了嗎？6大購買、料理迷思報你知

…前，需經過復水過程、復原食材口感。 8.櫻花蝦：透過色素如類胡蘿蔔素染色，讓顏色較為鮮豔。該色素並不會溶於水中。 9.扁魚乾。 10.海蜇皮。 **►乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213
這樣吃，預防慢性病〜掌握4大營養素，讓你不生病

…癌症。蔬果除了富含纖維外，也有抗氧化維他命A、C、E、葉酸、類胡蘿蔔素和多酚類等多種抗癌成份，綜合蔬果這麼多的好處，是不是應改變為我們的主食，由各位讀者自行判定了! **二.…
http://www.top1health.cn/Article/320/58107
吃香蕉皮，比果肉更強大？營養師：吃對這個顏色好神

…的水果之一，原因來自於香蕉的果皮比起它的果肉富含更多的酚類、類胡蘿蔔素等多種生物活性成分，可以清除自由基、加強免疫能力，對抗抵禦體內或外來的氧化壓力，也可預防老化、癌症、心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…功用。當然辣椒素也被用來燃燒脂肪，增加食欲。另一種辣椒紅素是類胡蘿蔔素的一種，有很好的抗氧化能力，食物來源有辣椒、紅甜椒。 **茄紅素** 是類胡蘿蔔素家族的成員之一，抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
水果現切吃，營養全流失？5大吃水果迷思，一次破解！

…的研究顯示，水果切開後置於冰箱中冷藏6天，維生素C、多酚類、類胡蘿蔔素等營養素皆沒有明顯減少，最少還可以保留7成，甚至有部分水果的維生素C含量不減反增。因此，別太擔心切開的水果就不…
http://www.top1health.cn/Article/232/57435
有脂肪肝暗藏糖尿病隱憂〜1不3沒有護肝穩糖

有脂肪肝的人，小心也會有糖尿病！根據本土最新臨床研究發現，脂肪肝與糖尿病互為因果關係，且有逾9成4脂肪肝患者，深陷「甜蜜危機」而不自知，特別是有4成外食族群，因油膩飲食導致脂肪肝，…
http://www.top1health.cn/Article/320/57428
絲瓜越苦越毒？不宜生吃，防營養流失料理2禁忌

…忌1.絲瓜+大豆沙拉油：營養成分易流失** 說明：絲瓜中的類胡蘿蔔素能夠防治癌症、心血管疾病與眼睛黃斑部病變等疾病。不過，大豆油中的生物活性物質會破壞類胡蘿蔔素，造成營養成分流失…
http://www.top1health.cn/Article/320/57266
眼睛累了嗎？營養師：花青素力量大，天天吃莓果超養眼

…花青素本身可以輔助增強眼睛感光物質「視紫質」的生成，並且協助類胡蘿蔔素轉變成維生素A，以製造視黃醛，進而提高視網膜對於光線刺激的適應力，增強眼睛在夜間的辨識力。另外，花青素的抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/56761

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