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「雕塑」搜尋結果

總共找到 681 筆符合關鍵字「雕塑」的資料

蔬菜也能用氣炸鍋輕鬆料理！3道超好吃減醣蔬食，半小時出好菜

…文出自三采文化《減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/77994
不用再「挑三揀四」！掌握4祕訣，減醣時什麼都能吃

…文出自三采文化《減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐》一書**
http://www.top1health.cn/Article/101/77987
用氣炸鍋做減醣料理！達人公開私房食譜，一桌晚餐輕鬆上菜

…文出自三采文化《減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/77977
跟著超模在家徒手健身！10分鐘有氧肌力平衡組合，有效訓練全身

…續。任何時候一想到該運動加速燃脂、瘦身減重(肥)或者想練核心雕塑小腹、翹臀，不需任何健身設備與輔具，只要在家找個能容納你平躺下來的空間，就能開始想瘦享受今天的運動！ …
http://www.top1health.cn/Article/306/77773
瘦不一定美！雕塑完美臀部，2關鍵拉高臀峰位置視覺效果差很大

…部可以有肉、有彈性，駕馭現代女孩最喜歡的「真理褲」。雕塑真理臀的最大重點在於提高臀峰位置（整個臀部最厚的那個點上）。只是調高這個位置的高度，外觀的視覺效果就很不一樣。不妨看…
http://www.top1health.cn/Article/292/77749
邊做家事邊瘦手臂！3步驟輕鬆消除蝴蝶袖，還能把窗戶擦乾淨

…？可偏偏又找不到時間好好運動、訓練？日本專家表示，其實，想要雕塑體態並沒有大家想得這麼困難。只要平常做家事時，配合正確的姿勢、動作，把它變成習慣，就是不勉強自己又能輕鬆在生活中有效…
http://www.top1health.cn/Article/306/77709
埋線不只輔助雕塑體態，還有這些用途　人人都適合嗎？中醫師來解答

…季，許多人常會對中醫埋線充滿好奇，到底埋線是埋什麼？除了輔助雕塑身型還有其他作用？人人都適合嗎？中醫師表示，埋線其實可以算是一種「加強版」的針灸刺激，且其功效不只侷限於瘦身等局部雕…
http://www.top1health.cn/Article/250/76685
在家就能雕塑線條！4招練出馬甲線、翹屁屁和緊實手臂

天氣越來越熱，手臂、肚子、大腿、屁屁的肉肉，再也藏不住啦！覺得自己超需要學會如何瘦肚子瘦腰、瘦手臂、瘦大腿、消除臀部贅肉，卻沒時間上健身房運動的人，快跟著教練動起來，一起甩掉惱人的…
http://www.top1health.cn/Article/250/75464
甩開「腹愁者」，不必斷食挨餓！骨頭湯3大減重魔力，燃燒脂肪、甩腹部肥肉

…重。不僅如此，膠原蛋白裡的胺基酸可打造更強壯、更精實的肌肉，雕塑你的核心肌群。膠原蛋白能提供飽足感、抑制食慾，所以，可以每天暢飲1杯濃郁、柔滑、可口的膠原蛋白奶昔。 **【脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551
驚！清鼻頭粉刺遭細菌感染，竟吃掉整片鼻中隔軟骨〜

…其他外來任何植入物，以免增加其排斥及感染的風險，取自體肋軟骨雕塑重建，可取用量多、可塑性佳，對大範圍鼻整形，及曾有鼻部感染病史的病人，是最適合使用的方式。 ![馬偕紀念醫院耳鼻喉…
http://www.top1health.cn/Article/243/74902
腹式呼吸8大好處！搭配2招筋絡伸展，減脂瘦腹

…壓等8大健康好處，若能適度結合筋膜伸展動作，更能有輔助減脂、雕塑身材的效用。 ![][168488] **腹式深呼吸夯什麼？原來有這8大健康好處** 台灣肌筋膜指壓達人林…
http://www.top1health.cn/Article/250/74827
《驚奇隊長》布麗拉森的邪惡曲線！健身3大招打造翹臀、美背

…界各國掀起女英雄熱潮，吸引女性加入健身行列！想要跟女主角一樣雕塑臀部、手臂與背部，打造出「邪惡曲線」嗎？不妨先來練3大絕招！ **重量訓練+原始人飲食法，讓布麗拉…
http://www.top1health.cn/Article/306/73764
還靠跑步、重訓甩水桶腰？TRX3招雕塑曲線更有感，新手也能做

…很多女明星都在嘗試，透過兩條懸吊繩環進行核心肌群的鍛鍊，藉以雕塑體態與改變身體線條，但很多人光是用看得就覺得難，其實TRX也有入門動作。以下就是專為女性打造運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/72650
重建女性自信　整型外科醫師談兩階段乳房重建

…麻醉，於適當的位置將病患本身的皮膚及皮下組織，依另一側的乳頭雕塑成立體的形狀。 **●刺青或植皮以添增重建乳頭及乳暈的顏色（可選擇不進行）** 為了選擇出最適合病患的乳…
http://www.top1health.cn/Article/43/72687
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

…運動方式也要有所改變，選擇適合自己的瘦身方式，更能確保健康、雕塑更好的身形曲線。以下針對兩種肥胖類型，各有不同的減重建議： **1. KO蘋果型肥胖** 蘋果型肥胖者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368

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