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…舌燥、火氣旺盛,經醫師辯證論治,處方藥物調理體質,搭配消暑、降火氣的茶飲,以提升保健效果。 **【潤膚涼血湯】** - 藥料:當歸10克、白芍6克、川芎6克、生地黃10克、…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621…謝,引發臟腑「上火」導致火氣大,出現各種生理和心理不適。為了降火氣,多數人靠飲食改善,但中醫師表示每天做穴位按摩,對於清熱、降火也有不錯的效果。 ![夏季天氣熱,民眾容易有火氣大…
http://www.top1health.cn/Article/258/14433…表示,有火氣大困擾的民眾,可善用屬性甘涼或甘寒的蔬果,靠飲食降火氣。 ![水梨和西瓜都是屬於涼寒性水果,生食具有降火氣的作用。(攝影/黃志文)][37815] **火氣旺盛 寒…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393…昏眼花,熱到快發狂,天熱容易造成體內火氣旺盛,多數民眾會喝茶降火氣,但因每個人的「火源」不同,中醫師表示,建議飲用前先給醫師檢查,辯證後再開處合適的茶飲配方,以免損及臟腑功能。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/14373夏日炎炎,在街頭走個兩步就被太陽曬到差點暈倒,好不容易跑到室內,迫不急待買杯冰品涼飲,咕嚕嚕灌下肚,加上冷氣吹來解片刻的暑熱,隔天卻不幸得了熱感冒。中醫師指出,冰品冷飲只能短暫短暫…
http://www.top1health.cn/Article/248/14067…,準備冬瓜、黑木耳、排骨、薑絲等,煮一鍋冬瓜排骨湯,來上一碗降火氣又可幫助體內排毒可謂好處多多。 ![想要消暑且藉機排除體內毒素,來碗冬瓜排骨湯準沒錯。(攝影/黃子倫)][355…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693…養師趙函穎表示,遇到輕微嘴破的情況,可以食用涼性的食物,對於降火氣很有幫助,首先要選擇含水量高、富含鉀離子,以及排毒清火的蔬果食物,尤其要多補充水份。 **【嘴破適合吃的蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463…淡、微酸,能平肝、涼血,有消腫止痛、清熱解毒作用,也可開胃、降火氣。 材料:石蓮花葉15片、蜂蜜適量。 作法:石蓮花葉洗淨後與1000毫升的.冷開水一同放進果汁機攪拌,最後加入…
http://www.top1health.cn/Article/80/13005…甘平類的水果,可解體內燥熱。 ![西瓜是夏天消暑涼方,對於降火氣、清熱也有很好的效果。(攝影/黃志文)][31704] 水果依屬性主要可分為寒涼、溫熱、甘平三大類,不同性質的水…
http://www.top1health.cn/Article/248/12440…選擇。 ![春天肝火旺盛容易冒痘、嘴破等,多喝花茶能夠幫助降火氣、紓緩燥熱症狀。][31577] 花茶種類眾多,對於身體也有不同的功效,它不像比一般茶葉含咖啡因,再加上其中的抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/12403現代人熬夜致睡眠不足、操勞過度幾乎是家常便飯,太過耗體能的下場就是體內上火,若再加上喜歡吃油炸、燒烤、過辣的食物,更會加速體內毒素增加,從身體外在狀況可以判斷出自己的身體是否正處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377…具有安心凝神、改善睡眠、祛痰、解鬱的功效。 2. 浮小麥可降火氣、減少毒素,改善因晚睡、心煩所引起的肌膚問題。 3. 炙甘草是用蜜泡製的甘草,可健脾補胃,調和藥物發揮作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…見的花草茶】** 1.玫瑰花茶:除可消除疲勞之外,還可降火氣、調理血氣、促進血液循環、保護肝臟和腸胃,同時還有養顏美容的功能。 - 複方:若與茉莉花相互搭配,更可緩和緊張的…
http://www.top1health.cn/Article/80/9365…進嘴裡、皮膚接觸的感官感受,就可以幫助孕媽咪不吃冰也能「健康降火氣」。 **健康降火篇** **1. 淡粉色系營造視覺的清涼感** 想要讓眼睛有吃冰的清涼感,就得…
http://www.top1health.cn/Article/15/6216