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…若要外出,則應加強防曬;白天應選擇防曬係數SPF 25以上的防曬品,或撐陽傘、著長袖長褲衣物以阻擋紫外線避免除毛部位反黑。 **3.多喝水避辛辣:**多喝水、多吃新鮮蔬果是…
http://www.top1health.cn/Article/132/12802…】** **1.防曬:**要養成防曬習慣,出門切記要擦防曬品,且戴上太陽眼鏡、草帽或打陽傘,預防紫外線傷害肌膚。 **2.睡姿:**要改掉側睡、趴睡、睡高枕的習慣。因為側睡…
http://www.top1health.cn/Article/249/12587…是經由日曬後在皮膚內合成,但台灣上班族長期於室內活動,或擦試防曬品,日曬範圍及時間有限。有鑑於台灣民眾普遍上缺乏攝取維生素D,所以營養師叮嚀,除需適度運動保持身心愉悅、注意飲食均衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/12142…膚科醫師) 想要美白淡斑,一定要先做好防曬,選擇適當的防曬品,適時適度、正確足量的使用,並以陽傘、帽子做為防曬輔助,減少皮膚曝曬於紫外線的機會,才是最基本的工夫。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/242/11587…上一層,加強防曬效果。 **【防曬脫落沒補擦】** 防曬品不具有全天候不脫落的效果,運動、流汗、擦臉等,都會讓防曬消失,且陽光還會使防曬成份減弱且中和其防曬效果。所以,建議…
http://www.top1health.cn/Article/115/11307…邊剛好沒有護手霜,也可用含有油脂或保濕成份的產品。另外,在擦防曬品時,也別忽略了手部,為雙手肌膚添加一層保護層,避免紫外線讓手部黯淡無光,甚至生成皺紋。 若本身手部肌膚較為乾…
http://www.top1health.cn/Article/115/11241防曬品依照防曬原理,可以分為「化學性防曬品」和「物理性防曬品」兩大類。 「化學性防曬品」的特色就是質地清爽、容易推得開、擦起來比較不會有油膩感。「物理性防曬品」是利用氧化鋅和…
http://www.top1health.cn/Article/115/9968…讓孕斑越來越嚴重,但避免肌膚負擔,要選購質地清爽的SPF30防曬品。 ![ ][11820] **可以做雷射、脈衝光治療嗎?** **孕期中做治療難達預期效果** …
http://www.top1health.cn/Article/15/5891…曬也可能會惡化痘痘,所以也要注意防曬。要選擇不油膩、清爽型的防曬品,若不清楚自己需哪一種防曬肌膚保養品,可以與皮膚科醫師討論。而保持作息正常,不要熬夜、多吃蔬菜水果類,少碰油炸及刺…
http://www.top1health.cn/Article/49/5526… 至於3至6歲的孩子,可使用含二氧化鈦、氧化鋅的物理性防曬品,成分比較不刺激皮膚;6歲以上的孩子,使用防曬乳的原則就跟一般成人無異。 每個人適合的防曬乳不盡相同,邱品齊…
http://www.top1health.cn/Article/48/5154…膚也可能會變得膚色不均、出現斑點等。 **迷思二:美白防曬品防曬係數愈高愈好?** 一般防曬用品上都可以看到SPF(防曬係數)的標示,SPF代表延長肌膚在紫外線下不被曬…
http://www.top1health.cn/Article/115/4783…80%可以歸咎於紫外線,不論你做了多少費功夫的保養,只要不擦防曬品,肌膚還是會受到紫外線傷害,形成持續老化、斑點,日積月累的紫外線傷害還會帶來危險的惡疾–皮膚癌」。防曬最重要的觀念…
http://www.top1health.cn/Article/3953…陽光直接照射,紫外線對臉部皮膚的傷害很大,所以必須遮掩或塗抹防曬品,注意臉部防護。 2. 多攝取富有維生素C的食物,例如草莓、西瓜、楊梅等蔬果。避免食用刺激性的食物。 3. 如…
http://www.top1health.cn/Article/158/1237…萬元以下罰鍰。 衛生局提醒,要同時享受陽光和美麗,選購防曬品時應注意防曬品的衛生安全,不輕信誇大療效宣稱、要購買來源清楚產品、要認明完整中文標示,才能多一分保障。 **…
http://www.top1health.cn/Article/720…。夏日陽光炙烈,尤其海水浴場紫外線更是強烈,更要注意遮陽帽和防曬品使用。 流汗後與游泳後必須定時補擦防曬品,上午十點到下午兩點的紫外線十分猛烈,應減少此時曝曬在太陽下的時間。…
http://www.top1health.cn/Article/695