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這一周全台都是豔陽高照的好天氣，為了避免被毒辣的太陽曬傷，出門勢必要擦防曬乳，皮膚科醫師提醒，民眾以為防曬乳係數愈高愈好，或是混擦可效果加乘，都是常見的防曬迷思；此外，3歲以下的嬰幼兒不宜擦防曬乳，建議以遮蔽的方式擋太陽。

台大雲林分院皮膚科主任邱品齊表示，防曬乳的正確使用為曝曬前15~30分鐘，均勻塗抹於臉部、頸部與全身會被曬到的皮膚，並視情形定時補充，一般外出使用防曬係數30的產品即可、長時間在戶外活動才須用到防曬係數50的產品。

然而，網路上不少民眾認為混擦防曬乳的效果更好，邱品齊醫師對此表達質疑，他表示許多民眾認為「好」的效果，可能是多用一種潤色的防曬乳，讓防曬顏色好看一點；或是除了原本的油性防曬乳、再外加一種清爽的防曬乳。不過若混用的產品劑型不合或是膠質互相衝突，成分變性後可能出現白屑，沒有完整附著在皮膚上，反而使得防曬效果大打折扣。

大人、小孩都應做防曬，不過邱品齊醫師建議，3歲以下的嬰幼兒不要擦防曬乳，他表示全世界目前沒有針對幼兒的防曬乳訂出標準，考量嬰幼兒的皮膚還不夠強壯，最好以遮蔽的方式防曬，比如用衣物、傘、加蓋的嬰兒車等。

至於3至6歲的孩子，可使用含二氧化鈦、氧化鋅的物理性防曬品，成分比較不刺激皮膚；6歲以上的孩子，使用防曬乳的原則就跟一般成人無異。

每個人適合的防曬乳不盡相同，邱品齊醫師建議購買前先試擦，看看自己會不會過敏；至於有些人塗抹之後容易長痘痘，可能需要1~2周的觀察，如果有不良反應就應停止使用，選用其他成分的防曬乳或使用其他防曬方法。

避免被毒辣的太陽曬傷，出門勢必要擦防曬乳，皮膚科醫師提醒，混用防曬乳若是產品劑型不合或是膠質互相衝突，成分變性後可能出現白屑，反而使得防曬效果大打折扣。