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美妝保養篇

選擇天然無香味的彩妝

白宜禾醫師表示，其實，化妝品對孕婦的皮膚是種負擔，最好可以不要天天化妝，但是遇到非上妝不可的場合時，就要先對使用的彩妝品成分多了解，並選擇具有認證的大品牌，建議使用天然、無特殊香味的彩妝，像是粉餅、蜜粉、口紅、眼影及眼線筆等產品，其顏色越鮮艷、味道越香，危害機率越高，因為裡頭可能使用磷苯二甲酸來保持香味，其成分屬於環境荷爾蒙，容易造成胎兒生殖器官異常或誘發性早熟的問題！而不少眼影、唇膏、唇蜜、睫毛膏產品，則含有鉛、汞等重金屬物質，濃度過高的話，容易影響到寶寶智商，因此，建議孕媽咪不要常化妝之外，卸妝步驟也一定要徹底！

臉部保養要注意什麼？

加強基礎保養　避免使用Ａ酸產品

白宜禾醫師表示，懷孕期間荷爾蒙劇烈改變，因此一定要加強基礎保養，包括了清潔、保濕及防曬。有些準媽咪的肌膚會分泌旺盛油脂，保養步驟首重清潔功夫，但不可過度洗臉，建議每天洗臉兩次即可。有些準媽咪則是肌膚比孕前更容易乾燥、發癢，則要加強保濕，若是保濕未做好，肌膚缺水的情況下，油脂分泌會更旺盛，可能就會演變成外油內乾的窘況，建議挑選天然有機的保濕乳液或精華液，維持肌膚水分外，也能避免過敏的情況！

而孕期常見的還有黑色素沉澱的問題，動情激素的分泌，使體內黑色素活動旺盛，容易有孕斑問題、黑色素沉澱，或是造成臉部或身體其他部位暗沉症狀，孕媽咪們請先不用緊張，大部分都會在產後3～6個月自動消失，若還有未改善，就需要加強處理。孕期間最好加強防曬步驟，才不會讓孕斑越來越嚴重，但避免肌膚負擔，要選購質地清爽的SPF30防曬品。

可以做雷射、脈衝光治療嗎？

孕期中做治療難達預期效果

白宜禾醫師表示，孕婦做雷射、脈衝光等治療在學理上是安全的！一般臉部的雷射手術，通常不會對胎兒造成影響，但懷孕後皮膚受荷爾蒙影響，其黑色素細胞較活躍，若在這個時期，接受雷射、脈衝光較難達到預期效果，又容易加重反黑程度，且過程中可能因疼痛或緊張，導致母體宮縮，影響胎兒，增加早產機會。尤其臉部雷射手術對懷孕有影響的部分應該是「麻醉藥物」，若是在未知懷孕時進行臉部雷射手術，曾塗抹麻醉藥膏，確認懷孕後，應再確認當初使用麻醉藥膏的安全性。

可以施打肉毒桿菌或做電波拉皮嗎？

建議孕期不要施打

白宜禾醫師表示，肉毒桿菌一直都是相當安全的美容手術，但過去對老鼠進行動物實驗時，發現針對懷孕時的老鼠施打肉毒桿菌，會造成老鼠胎兒體重下降、發展遲緩的現象，雖仍未有類似的人體試驗報告，不過為了安全起見，還是不要施打，其毒素可能有危害胎兒的風險。如果是在注射後一週才懷孕，可說是完全沒有影響，但若在月經應來潮的日期前後施打，可能至少懷孕已4周，而5～12周是胎兒神經器官發育的重要時期，若已經施打，也不要太過擔心，通常是注射在臉部局部肌肉，可和主治醫師說明曾有施打肉毒桿菌，與醫師討論可能的情況。

※原文刊載於《媽媽寶寶雜誌》；詳細文章內容，請至媽媽寶寶懷孕生活網站閱覽