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在治療青春痘的過程中，常常會被問及到底可否擠痘痘？皮膚科醫師表示，擠痘痘是一種高風險的行為，如果雙手没洗乾淨，或指甲太長，反而很容易將手上細菌帶入痘痘內，造成發炎，嚴重者會引起蜂窩組織炎，整個半邊臉紅腫痛、發燒。（影音／攝影陳建榮）

「可防護、抗瑕、控油」三效合一保養產品，可免去擠痘痘感染的風險，也可讓肌膚保持清潔。（攝影／陳建榮）

義大利皮膚科權威醫師Prof.Giuseppe Micali指出，擠痘痘是全球青少年共通的現象，不論在亞洲、北歐或是美洲，青春期男女臉上長痘痘，多會以擠痘痘來應付。臨床上可發現，「痘痘族」常常養成自己擠痘痘的習慣，很多人一看到臉上冒痘，就想擠之而後快。長期下來，容易造成開放性傷口，不但形成痘疤，還可能引起嚴重併發症。

義大利皮膚科權威醫師Prof.Giuseppe Mical(右)i指出，任意擠青春痘可能引起嚴重併發症。（攝影／陳建榮）

事實上，對付惱人的痘痘，不是馬上消滅它，平時做好清潔與保養，才是上策。正確的觀念就是有化膿的痘痘不要擠，深而腫的痘痘更不可以擠。而任意在痘痘處塗抹藥膏，對於皮膚的傷害，更是嚴重的錯誤。因為不當用力擠痘，還可能將發炎反而推入更深層，造成日後形成疤痕或色素沉澱。

目前市面上有一種主推「可防護、抗瑕、控油」三效合一的保養產品，一方面可免去擠痘痘的風險，也可以讓肌膚保持清潔，並使毛孔順暢。對於長青春痘的青少年而言，選擇適合自己的肌膚的保養品很重要。

台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師王國憲也認為，擠痘痘最好讓皮膚科醫師執行，用適當的器具作粉刺清除，醫師通常會先給抗生素、A酸及外用藥膏，治療一段時間後，再作清除。對於比較大的結節囊腫型痘痘，則會利用局部直接針劑注射的方式，先消除發炎。

另要注意的是，日曬也可能會惡化痘痘，所以也要注意防曬。要選擇不油膩、清爽型的防曬品，若不清楚自己需哪一種防曬肌膚保養品，可以與皮膚科醫師討論。而保持作息正常，不要熬夜、多吃蔬菜水果類，少碰油炸及刺激類食物等，都是很重要的「抗痘」方法。