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「重點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料

不少人對感冒有著錯誤的認知，以下常見感冒迷思，你也中了嗎？

…充C無法縮短感冒時間，但若每天補充，確實能減少感冒時間，所以重點在於每天補充預防缺乏，維持身體免疫功能即可！ **感冒要吃抗生素？** 一般感冒與流感都是病毒引起，抗生素無法殺…
http://www.top1health.cn/Article/248/90027
只要健身不要傷身！健身運動5要點，遠離肌肉與關節傷害

…重要。在此為大家整理正確姿勢、健身進程等根本解： **重點一、穩定的軀幹-坐姿與躺姿訓練** 何謂穩定的軀幹? 在重量訓練的過程中必須要保持穩定的軀幹，才可以藉由身體傳…
http://www.top1health.cn/Article/306/89872
「50後」胖比瘦好？專家：減重需增加肌肉，聰明進食6大重點

…之後，不是不可以減重，但是必須注意不可減掉健康。專家建議6大重點如下： **一、減重，仍需增加肌肉** 年過五十歲之後，未經規劃的減重會減掉肌肉，可說是熟年減重失去健康的原…
http://www.top1health.cn/Article/359/89595
林志鑫：林志穎有多處受傷及骨折，目前穩定，長庚手術評估中

… 病情暫時無法詳細說明，但目前相對穩定，接下來兩三天會是觀察重點。非常感謝社會大眾和粉絲的關心及長庚醫療團隊的協助。最後，要由衷感謝將林志穎先生及兒子從車中救出的好心人士，僅代表林…
http://www.top1health.cn/Article/241/89524
每7人就有1人骨質疏鬆！3招儲存骨本，年輕人別輕忽

…招儲存績優骨，從日常生活開始** 骨質是長時間累積的結果,重點在於每日的生活習慣。國民健康署提供以下「儲存骨本」妙方，幫助民眾從年輕開始存骨本抗骨鬆，贏在老年勝利組。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/89475
夏天新陳代謝快，水果當正餐減肥？營養師：4點自我檢視，避免愈減愈肥

…卻吃進過多熱量，也針對在減肥這條路上屢戰屢敗的人，歸納出4大重點檢視，預防再掉入愈減愈肥的陷阱中。 ![][213639] 林俐岑營養師表示，夏天因為天熱穿得少，會激起人想…
http://www.top1health.cn/Article/101/89304
皮膚長痣、老人斑，小心是老化警訊！防老挑戰4大關鍵看過來

…薄如蟬翼」的老化皮膚。 **了解皮膚老化的機轉後，4大重點照顧皮膚：** **1.注意健康及營養：**皮膚的狀況與全身健康有關。自然保濕因子是蛋白質，保濕成分是脂肪、膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/359/89247
更年期害熱潮紅、盜汗、焦慮、失眠！醫：掌握6大重點，緩解更年期症狀

…時間長短、症狀嚴重程度與否，則因人而異，日常飲食生活掌握6大重點，幫助度過更年期難關。 ![][213262] 何謂更年期？新竹國泰醫院婦產科醫師黃琪雯表示，女性更年期是指…
http://www.top1health.cn/Article/234/89137
寫下「回顧筆記」有3大好處！幫助自己牢牢記住內容

…這麼做。最好準備一本專門寫回顧筆記的筆記本，才能專心回顧學習重點。筆記上若出現行程表之類的多餘資訊，對大腦來說都會造成干擾。而且回顧時很可能因此分心，開始在意自己「隔天有沒…
http://www.top1health.cn/Article/345/89135
第二輪快篩實名制6/6起開賣！指揮中心：每據點增至117份

…價的實名制家用抗原快篩試劑，第二輪家用抗原快篩試劑實名制實施重點如下： ![][212895] 一、販售模式：依循口罩實名制1.0於藥局通路販售模式。二、販售地點：…
http://www.top1health.cn/Article/407/89081
6月1日起重症符合這條件，可解除隔離治療，進行7天自主健康管理

…次修訂「嚴重特殊傳染性肺炎確診個案處置及解除隔離治療條件」，重點如下：一、將確診個案解隔條件區分為「非重症確診個案」及「重症確診個案」兩大類。二、修訂中度住院隔離確…
http://www.top1health.cn/Article/407/89053
快篩戳鼻子痛、流血、鼻腔受傷？耳鼻喉科醫：牢記5口訣快速通關

…示，正確採檢方式，而且不會疼痛，也不會流血，並且能準確有5個重點。（圖片提供／中國醫藥大學附設醫院）][212248] **【快篩5口訣快速通關】** 戴志展醫師表示，正確…
http://www.top1health.cn/Article/248/88797
愛放電的小孩，恐罹患兒童癲癇！基因檢測4重點提供精確治療

…而言都是很重要的一環。透過基因檢測找到致病基因，4大重點讓兒童癲癇提供精確治療： 1.提供遺傳諮詢 2.對疾病作更深入的分類 3.提供致病機轉的研究 4.提供更精準…
http://www.top1health.cn/Article/248/88976
新冠確診7大神器助修復！營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃？

…*反覆發燒真困擾，想要退燒怎麼吃？** **1.發燒的飲食重點：** 食物的溫度高低其實不太影響發燒康復，發燒最重要的是要先補充水分。至少每一⼩時都要喝到⽔或液體飲品，算法是每…
http://www.top1health.cn/Article/407/88955
防疫必補關鍵營養素：維生素A、C、D、E！醫籲：4大重點降低同住家人風險

…衡補充，才能達到效益。 **輕症照顧、防範家人染疫4大重點** 對於兼顧輕症照顧與防範家人染疫，陳宥達醫師分享以下4大重點： **1.居家備藥不可少。** **2.防疫…
http://www.top1health.cn/Article/407/88897