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「豆瓣醬」搜尋結果
總共找到 101 筆符合關鍵字「豆瓣醬」的資料-
端節不吃肥 龍鬚菜低卡纖維豐
…5顆、紅辣椒2根、蛋1顆、油蔥酥1小碟。 **調味料：**豆瓣醬2匙、鹽、冰糖1大匙。 **做法：** 1.龍鬚菜摘嫩葉、莖；蒜頭拍碎；辣椒切丁，備用。 2.起鍋，加入油蔥…
http://www.top1health.cn/Article/248/13562 -
火鍋熱量炸彈！嗑麻辣鍋=10碗飯
…湯底通常是由大骨熬成，再加入辣油、植物油和雞油，還有冰糖和辣豆瓣醬，以增加麻辣和香醇的口感，這些都是高熱量高油脂的食材，大約每毫升麻辣鍋湯就有1大卡熱量，加上油豆腐、鴨血、油條等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/13258 -
嗑火鍋吃重鹹 鈉攝取量超標逾2倍
…、蒜、蘿蔔泥等天然調味料，少喝湯、少吃加工食材、少用沙茶醬及豆瓣醬等調味料」的原則。 **2.減重：**維持BMI 18.5-24的健康體位，男生腰圍不超過90公分，女生腰圍不超…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456 -
吃5色蔬菜火鍋 糖尿患控糖3撇步
…麵，沾醬用白蘿蔔、薑末、蒜、蔥等含抗氧化物質來取代高鹽高油的豆瓣醬、沙茶醬、豆腐乳。 喝湯要把握「趁早」原則，選擇還沒煮過火鍋料的湯，可避免攝取過量的鹽分及普林，而造成血壓升…
http://www.top1health.cn/Article/248/11328 -
火鍋「醬」子吃 加蔥蒜防癌
…門氏菌，對身體健康不利，加入蘿蔔泥或蒜泥都比生蛋黃好。此外，豆瓣醬和辣椒醬等沾料的鈉含量高，可能超過1天攝取需求量，加重腎臟代謝的負擔，重口味的東西吃進肚，對致癌的風險也增大。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/10110 -
高鈉食物知多少？低鹽飲食4原則
… 主食類：麵線、速食麵、鹹麵包。 ★ 調味品：味精、蒜鹽、豆瓣醬、沙茶醬、胡椒鹽、海苔醬、味噌、雞湯塊。
http://www.top1health.cn/Article/80/9597 -
拒絕脂肪上身 吃火鍋把握三部曲
…人吃火鍋時少不了的沾醬熱量高，小小一匙沙茶醬約150大卡，且豆瓣醬和辣椒醬等沾料的鈉含量高，一不小心沾多了，鈉攝取量可能超過一天攝取需求量，加重腎臟代謝的負擔。建議沾醬以醬油佐以蔥…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386 -
全省粽子衛生稽查 食管局：29件不合格
…5件菜脯過量添加防腐劑、12件蝦米的漂白劑二氧化硫超標、1件豆瓣醬違反不得添加甜味劑「環己基代磺醯胺酸鹽」的規定，以及1件菜粽被檢出超標的大腸桿菌群。 
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