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…痛經。 **【經痛體質改善穴道】** 透過針灸或按壓調經穴道,也有預防經痛的好處。 **1.三陰交穴:** 三陰交穴是足太陰脾經的穴道之一,幾乎所有的婦科疾…
http://www.top1health.cn/Article/324/57133…、良姜、樟根、香茅、風陳、紅花…等。 艾葉:溫經止血,散寒調經,治寒性咳喘,有止咳、祛痰、平喘之功。 紅花:活血祛瘀,祛瘀止痛,通調經脈。 川芎葉:辛散溫通,既能活血,又能行…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039…c.左右,即可熄火放溫後飲用。 **作用:**丹蔘,能活血調經、有利安神。艾葉,則有助散寒調經。生薑,有溫胃散寒之效。紅糖,能溫通、活血暖宮。 **★柴胡理氣紓壓茶** …
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…再淋少許米酒更添香氣。 ◆黨參:味甘、性平。補血活血、調經止痛、潤燥滑腸。可抗貧血、增強免疫。 ◆淮山:即是山藥。性平,味甘。益氣補脾、生津益肺。可降血糖、抗衰老、促進腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/56674…沸水沖泡,取出棉布包再加入黑糖即可。 - 作用:活血化瘀、調經止痛、補氣血、安心神。 - 注意:經量過多者不宜。 **紅棗薑茶/活血** - 適用:手腳冰冷、小腹冷痛者…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617… 綜合多種方劑的中將湯,由於主要功用在於調經、理氣,因此相對來說,補血的效果沒有四物湯好。所以,較適用於有虛火體質、經期常延遲的女性,以促使月經周期回歸至正常規…
http://www.top1health.cn/Article/302/56355…1/艾葉:**味苦辛、性溫,歸肝、脾、腎經。有溫經散寒,以及調經、止血、安胎的作用,孕婦也能安心食用。 **藥材2/肉蓯蓉:**肉蓯蓉雖然名稱中有肉字,但其實它是一種草本植物…
http://www.top1health.cn/Article/80/56244…就容易有失血和亂經的情況。此時除了建議放輕鬆,治療策略多以「調經」為主。 <!--more--> ![曾郁文醫師提醒,生理周期若有先縮短再拉長的情況,很可能是卵巢早衰,年輕女性…
http://www.top1health.cn/Article/234/55932…色:** 在中醫理論中,當歸味甘辛,性溫而潤,可補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱等,而枸杞具有滋陰補腎、溫補養顏的特性,再搭配上薑片,可以促進血液循環、祛寒、改善手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/132/55868秋天來了,天高雲淡,瓜果飄香。中醫五行理論認為秋方位屬西方,五行屬金,與五臟中的肺臟相對應。秋天萬物由鼎盛走向衰敗,花木凋零、萬物蕭條。肺氣虛者對秋天氣候的變化敏感,容易引起悲秋、…
http://www.top1health.cn/Article/239/54252…(相當於4指幅併攏寬度),經常按摩可以補腎陽,促進氣血循環,調經且預防卵巢早衰。 **【醫師小叮嚀】:** 「肝腎兩虛」是卵巢早衰患者中最常見、卻非唯一的體…
http://www.top1health.cn/Article/259/53059性功能障礙,不是男性的專利,原來女性也有性功能障礙!即使另一半使出渾身解數挑逗愛撫,女性就是「性冷感」提不起「性」趣。以西醫角度來看,有時需要精神科醫師介入瞭解背後原因,或是有生理…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027…」,腎氣盛,月事才能以時下,對青春期、育齡期的虛證患者,補腎調經則更為重要。當然復舊也需兼顧澄源。 總之,塞流、澄源、復舊三者既有分別,又有互相支援聯繫,必須結合具體病情靈活…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705…酒精等易導致情緒焦慮的刺激性食物。改為適度攝取有助疏肝理氣、調經的益母草、香附、玫瑰花等藥材,就是不錯的調理選擇。 另外,要提醒的是,生理期間因水分代謝不佳、滯留體內,女性體…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599…養血(如白朮、白芍)、清熱涼血化瘀(如牡丹皮、赤芍)等方式來調經止痛。此外,也可在經前或經期藉由針灸治療緩解痛經,常用穴位如太衝、三陰交、關元等。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/52568