花生醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

「花生醬」搜尋結果

總共找到 124 筆符合關鍵字「花生醬」的資料

香菜抗黃麴毒素？排毒偏方不可信

花生醬容易含有黃麴毒素，讓消費者高度恐慌，網路近日流傳，吃香菜等可解黃麴毒素，但營養師駁斥，吃偏方排毒是本末倒置的作法，不攝取毒素才是正確觀念。建議民眾購買花生製品時，應注意產地標…
http://www.top1health.cn/Article/302/19339
9種零食止飢健康　毛豆水煮蛋上榜

…，可以加上新鮮莓果類或鳳梨塊，美味又營養！ **9. 花生醬香蕉三明治** 堅果醬三明治好帶又飽足，夾入香蕉片更營養。以上是外媒整理出的健康又好吃的零食，不過，無論…
http://www.top1health.cn/Article/320/19239
5營養素不可缺！孕婦茹素怎麼辦？

…媽咪需要額外補充。 - 鋅：植物性食物來源為莢豆類、花生、花生醬等。  **Q 素食者孕期怎麼吃？易缺乏哪些營養素？** 素食者大致可分為只攝取植…
http://www.top1health.cn/Article/17/19135
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…量「不良」來源的熱量，尤其是含飽和脂肪量多的食物，如：奶油、花生醬、中西式甜點、油炸食物等；當然也可在烹調時減少用油量，或是利用運動來消耗掉從堅果中所得到的熱量。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
放療+標靶藥突破！肝腫瘤縮小6成

…的攝取，並避免食用產氨量高的食物，如香腸、火腿、臘肉、乳酪、花生醬等。建議多吃蔬果，可預防便祕，並能減低腸內有害菌產生。 ●7.植物性蛋白質因含有較高的支鏈胺基酸，及較少的甲硫胺…
http://www.top1health.cn/Article/310/18328
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物

…小孩，可以嘗試著在飲食中添加堅果類醬料於早餐中，例如杏仁醬、花生醬等；可以增加omega-3的攝取量，有益腦力發展。也可以直接在小孩子已經習慣食用的食物中增添堅果醬，例如在切片香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785
寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物

…微量元素，還能幫助寶寶排軟便，避免便祕危機。 **3.花生醬寶寶應該也可以吃？恐有過敏危機** **小嬰兒最好避免食用花生醬。**家中有過敏家族病史，要小心孩子可能也會有同…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749
石榴助瘦身？7大超級種籽別錯過

…多汁但低卡路里。它含有抗氧化物及能燃燒脂肪的維生素C。吐司塗花生醬，再吃點石榴就很棒。（每1/4杯石榴熱量只有36大卡、含1公克脂肪、2公克纖維、及1公克蛋白質） **2…
http://www.top1health.cn/Article/292/17697
運動飲食排順序　專家：運動後再吃

…那就建議你在運動前吃點含有蛋白質和一點脂肪（如全穀類蘇打餅塗花生醬）的碳水化合物食物，以便快速吸收能量，又能好好運動，達到最佳效果。 **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696
這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半

…好的油脂來源。][49767] 另外，堅果、魚油、天然花生醬、橄欖油、葡萄籽油、椰子油等可以為你提供優質的有益脂肪。同時，還應儘量多吃蔬菜以補充纖維素和維生素。比如說，菠菜、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342
減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

…動順暢自然就可以幫助排毒減重。除此之外，起司、豆沙、花生醬也是蛋白質含量很高的食物，但是在熱量上就要特別注意了，有些食物多吃還是會有變胖危機，在減肥期間更是要特別注意。只要…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…解決的大小。 2.將芹菜凹進去的內部那段朝上擺放，接著使用花生醬填滿芹菜凹槽，在上面可加上些葡萄乾、水果乾做點綴，或是也可以用彩色巧克力豆做成三色紅綠燈更繽紛可愛。 **其…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
每天10顆花生變窈窕　月瘦7公斤

…定吃低脂膳食(以瘦肉、蔬菜為主)，一組吃堅果膳食(以花生油、花生醬、混合堅果、蔬菜為主)。半年後，兩組人的體重平均都減了11磅，但一年後，第一組的體重卻出現反彈，而吃花生的那組體重…
http://www.top1health.cn/Article/250/16958
攝取澱粉食物　更年期後乳癌風險增

…良蛋白質、好的脂肪和高纖榖物等。 ##[★《吃掉乳癌》花生醬有預防效果？](http://yahoo.top1health.com/Article/13/15804)## …
http://www.top1health.cn/Article/13/16373
化療打趴不放棄　她力抗乳癌10年

…入健保給付，自費1個月約需10萬元。 ##[★《少女的花生醬！》每周吃2次降乳癌風險](http://www.top1health.com/Article/13/15804…
http://www.top1health.cn/Article/13/15833