…控制血壓的目標主要是降低心血管疾病的罹病率與死亡率。收縮壓與舒張壓數值應控制在低於140/90mmHg 以下,腦血管疾病的併發症就會降低。此外,對於高危險的高血壓患者,若能在3 個…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537…般而言,18歲以上健康成人的理想血壓是收縮壓120mmHg,舒張壓80mmHg。通常血壓只要在130/85mmHg,應該是臨床上可以被接受的。但現在只要血壓收縮壓介於120~139…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449…照組則吃含鹽、脂肪的麵包。 結果發現,治療組的收縮壓與舒張壓均有明顯下降,專家解釋推測,起司中的縮氨酸(peptides)可以令血管放鬆,降低血壓。 **4. 高脂肪不…
http://www.top1health.cn/Article/141/50837…照組則吃含鹽、脂肪的麵包。 結果發現,治療組的收縮壓與舒張壓均有明顯下降,專家解釋推測,起司中的縮氨酸(peptides)可以令血管放鬆,降低血壓。 **4. 高脂肪不…
http://www.top1health.cn/Article/101/50734…計自行測量,十分方便,正常血壓值為收縮壓小於120mmHg/舒張壓小於80mg。成年人當中,大約有22%的人,他們的血壓雖大於正常範圍,但也沒有達到高血壓的標準,這個族群稱做高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/232/50231…研究,結果發現在實驗8周期間,給予納豆激酶的組別,其收縮壓和舒張壓值皆顯著下降,成效優於給予安慰劑的組別。 **吃納豆控制血壓 西方人也適用** 另外,在高血壓和心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/46890…血壓需測量2次,每次間隔1至2分鐘,取其平均值再紀錄收縮壓、舒張壓和脈搏。 **理想血壓各國不同 140/90非一體適用** 值得關注的是,並非所有人的標準血壓…
http://www.top1health.cn/Article/28/44583…高血壓治療指引,正常人的血壓應該落在收縮壓120mmHg 且舒張壓 80mmHg 以下 ; 高血壓前期定義為收縮壓120-139mmHg 或 舒張壓 80-89mmHg ; 高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/44634…低脂飲食相較,除了短期的減重效果可略勝一籌,更能有小幅度降低舒張壓及三酸甘油酯的效果;不過,在減少低密度脂蛋白(壞的膽固醇)方面,低脂飲食仍是佔贏面。 除了減重,更需要的是健…
http://www.top1health.cn/Article/101/44593…d pressure:**血壓下降(收縮壓小於90mmHg或舒張壓小於60mmHg) **Age:**年齡≧65歲。 每項代表1分,最高5分,當分數為0~1分者,適合門診治…
http://www.top1health.cn/Article/240/43504…l。 3.血壓異常:未服用藥物下,收縮壓≧130mmHg/舒張壓≧85mmHg。 4.三酸甘油脂偏高:未服用藥物下,三酸甘油脂≧150mg/dl。 5.高密度脂蛋白膽固醇偏低…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337…,盡速就醫: 1. 收縮壓 ≥ 160 mmHg 2. 舒張壓 ≥ 100 mmHg 3. 雖未達到上述兩者,但血壓較平常上升許多,且明顯覺得不舒服 如果您血壓偏高,但…
http://www.top1health.cn/Article/240/42970…血壓較高手。 4/測量兩次間隔1分鐘取其平均值紀錄收縮壓、舒張壓和脈搏。 5/每日早晚固定時間測量,並連續紀錄至少7天。
http://www.top1health.cn/Article/28/41763…開酵素斷食後,會出現最高血壓(收縮壓)大幅度下降,最低血壓(舒張壓)緩慢下降的傾向。此外,因為沒有進食,血糖值和總膽固醇也會跟著下降。 三酸甘油酯高的人會下降,低的人則會上升…
http://www.top1health.cn/Article/101/38613…更值得關注的是,成人血壓的標準值為收縮壓小於140mmHg、舒張壓小於90 mmHg,但在國健署104年健康行為危害因子電話訪問調查中,卻發現18-39歲民眾對血壓值有正確認知的比…
http://www.top1health.cn/Article/28/38215