自癒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自癒」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「自癒」的資料

防疫「吃的口罩」花椰菜、洋蔥上桌！營養師分享私藏濃湯，免疫力升級有保護力

…的化學物質，科學界目前研究顯示有助活化免疫系統，以及啟動身體自癒力。烹調時不宜使用滾水煮，否則黑芥子酶便會遭到破壞，無法合成蘿蔔硫素。根據美國伊利諾伊大學科學家研究發現，烹調綠花椰…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945
春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…更應該慎選入口的食物，減少干擾與無謂的耗損，把大部份精力用在自癒上才好。觀察印度教、佛教瑜伽士的習慣，修行期間他們常以純淨、充滿能量的食物，或者所謂的悅性飲食（Sattvic Di…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
90%的痔瘡都能自癒！排便習慣好、訓練排便肌群，才能真正根治痔瘡

**避免忍便、培養定時排便的習慣，加上訓練排便肌群的動作，有助解決令人困擾的便祕問題，也才能真正根治痔瘡。** 「我慘了！只要每次硬便排不出來，用力好久後就會覺得有東西翻出肛…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664
化療失效？打擊泌尿道上皮癌，免疫療法新利器！

…，現在透過免疫治療，也有機會讓疾病獲得較長且較好的控制，甚至自癒，因此病友們千萬不要輕言放棄，應積極治療。
http://www.top1health.cn/Article/233/80656
肩頸痠痛、眼窩凹陷竟是大腦疲勞！只要1分鐘按摩手部，提升自癒力趕走疼痛

…疲勞減緩，大腦的血液循環和自律神經的平衡也會跟著變好，身體的自癒能力就能正常運轉，如此一來，就有機會緩和疼痛，進而逐漸克服腰痛或肩膀僵硬之類的困擾。當然，有助延緩老化速度，顏值也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/80591
啟動膝關節自癒力！預防肌少症、活化高濃度生長因子安全再升級

…劑，都是影響PRP注射療效的重要因素。 **啟動膝關節自癒力！SRF優適骨個人療程規劃再升級** 目前，再生醫學即自癒概念，已經能讓PRP再升級，藉由SRF優適骨個人療程規…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624
總是覺得壓力大、好焦慮？專家帶你正念思考、靜心更放鬆

…息事實上比睡眠更深層。當你給身體足夠的休息，身體就會知道如何自癒，並修復壓力造成的傷害。體內的壓力愈少，就愈容易發揮最佳表現。我所教授的靜心法源自「無為瑜伽」（nishka…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535
哈佛醫師的常備抗癌湯！四種常見食材讓你抗癌力滿分

…出自聯經出版《哈佛醫師的常備抗癌湯：每天2碗蔬菜湯，啟動身體自癒力，連癌細胞都消失了！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/261/80573
遠離經痛、失眠、助瘦身都靠他！熱敷「懶人運動」的神奇自癒力

天冷手腳冰冷僵硬，最想熱敷暖和一下；還有的女性月經來潮會經痛，也會想到抱著暖暖的熱水袋，熱敷一下腹部舒緩經痛；此外，有的人容易失眠，睡覺前也不忘用熱水泡腳，達到熱敷放鬆助眠效果。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288
別因為疲勞、哀傷讓疾病趁虛而入！吃對15種好食物壯大免疫力

… **7. 優格：**優格中的活菌能調節免疫系統，提高身體的自癒力。此外，優格提供額外的維生素D，對整體健康非常重要。 **8. 大杏仁：**大杏仁有豐富的維生素E，這是免疫…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245
「越痛越舒爽」是症狀好轉的徵兆？當心這種按摩隱藏危險

…痛感。這就是「越痛越舒爽」真正的原因。不過，人體具有自癒能力、受傷的組織還會修復再生。也就是說，我們可能全身都受過傷。受到破壞的肌肉纖維當然還會再生，麻煩的是肌肉纖…
http://www.top1health.cn/Article/302/78031
經痛、坐骨神經痛、頭痛揪凶：自己的骨盆自己救，鍛鍊核心肌群避免歪斜

…都是從此啟動。唯有鍛鍊核心肌群讓骨盆回正、避免歪斜，才能啟動自癒力量，遠離疾病與不適症狀的困擾！ ![][203586] **骨盆是主掌生理與心靈健康的中心！骨盆回正啟動自…
http://www.top1health.cn/Article/248/77812
氣運行不順？當心胸悶久了就會演變為胸痛，5動作幫助疏通

…舒緩背部疼痛。 **本文出自蘋果屋出版社《黃木村的痠痛自癒療法：百萬人都在學，3分鐘解痛！揉一揉、拉一拉，圖解對症根治99%痠痛》一書，作者：黃木村**
http://www.top1health.cn/Article/318/77903
久坐使淋巴流動不暢惹禍！6動作KO鼠蹊痛、排卵痛、生理痛

…巢疾病和不孕。 **本文出自蘋果屋出版社《黃木村的痠痛自癒療法：百萬人都在學，3分鐘解痛！揉一揉、拉一拉，圖解對症根治99%痠痛》一書，作者：黃木村**
http://www.top1health.cn/Article/145/77873
每天1分鐘快速甩開肥胖、便祕！瑜伽捲腹鍛鍊核心肌群、燃脂加倍

…r精準對症，打造36式神奇醫學瑜伽療法，無解的常年痠疼痛都能自癒》中表示，透過鍛鍊核心肌群中的腹肌，不但能加倍燃脂，有助減重，甚至能甩開便祕。此外，鍛鍊腹肌也能提升基礎代謝率和肌耐…
http://www.top1health.cn/Article/101/77696