…的化学物质,科学界目前研究显示有助活化免疫系统,以及启动身体自愈力。烹调时不宜使用滚水煮,否则黑芥子酶便会遭到破坏,无法合成萝卜硫素。根据美国伊利诺伊大学科学家研究发现,烹调绿花椰…
http://www.top1health.cn/Article/320/80945…更应该慎选入口的食物,减少干扰与无谓的耗损,把大部份精力用在自愈上才好。观察印度教、佛教瑜伽士的习惯,修行期间他们常以纯净、充满能量的食物,或者所谓的悦性饮食(Sattvic Di…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571**避免忍便、培养定时排便的习惯,加上训练排便肌群的动作,有助解决令人困扰的便祕问题,也才能真正根治痔疮。** 「我惨了!只要每次硬便排不出来,用力好久后就会觉得有东西翻出肛…
http://www.top1health.cn/Article/30/80664…,现在透过免疫治疗,也有机会让疾病获得较长且较好的控制,甚至自愈,因此病友们千万不要轻言放弃,应积极治疗。
http://www.top1health.cn/Article/233/80656…疲劳减缓,大脑的血液循环和自律神经的平衡也会跟着变好,身体的自愈能力就能正常运转,如此一来,就有机会缓和疼痛,进而逐渐克服腰痛或肩膀僵硬之类的困扰。当然,有助延缓老化速度,颜值也可…
http://www.top1health.cn/Article/248/80591…剂,都是影响PRP注射疗效的重要因素。 **启动膝关节自愈力!SRF优适骨个人疗程规划再升级** 目前,再生医学即自愈概念,已经能让PRP再升级,藉由SRF优适骨个人疗程规…
http://www.top1health.cn/Article/248/80624…息事实上比睡眠更深层。当你给身体足够的休息,身体就会知道如何自愈,并修复压力造成的伤害。体内的压力愈少,就愈容易发挥最佳表现。 我所教授的静心法源自「无为瑜伽」(nishka…
http://www.top1health.cn/Article/339/80535…出自联经出版《哈佛医师的常备抗癌汤:每天2碗蔬菜汤,启动身体自愈力,连癌细胞都消失了!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/261/80573天冷手脚冰冷僵硬,最想热敷暖和一下;还有的女性月经来潮会经痛,也会想到抱着暖暖的热水袋,热敷一下腹部舒缓经痛;此外,有的人容易失眠,睡觉前也不忘用热水泡脚,达到热敷放松助眠效果。其…
http://www.top1health.cn/Article/248/80288… **7. 优格:**优格中的活菌能调节免疫系统,提高身体的自愈力。此外,优格提供额外的维生素D,对整体健康非常重要。 **8. 大杏仁:**大杏仁有丰富的维生素E,这是免疫…
http://www.top1health.cn/Article/289/80245…痛感。这就是「越痛越舒爽」真正的原因。 不过,人体具有自愈能力、受伤的组织还会修复再生。也就是说,我们可能全身都受过伤。 受到破坏的肌肉纤维当然还会再生,麻烦的是肌肉纤…
http://www.top1health.cn/Article/302/78031…都是从此启动。唯有锻炼核心肌群让骨盆回正、避免歪斜,才能启动自愈力量,远离疾病与不适症状的困扰! ![][203586] **骨盆是主掌生理与心灵健康的中心!骨盆回正启动自…
http://www.top1health.cn/Article/248/77812…舒缓背部疼痛。 **本文出自苹果屋出版社《黄木村的酸痛自愈疗法:百万人都在学,3分钟解痛!揉一揉、拉一拉,图解对症根治99%酸痛》一书,作者:黄木村**
http://www.top1health.cn/Article/318/77903…巢疾病和不孕。 **本文出自苹果屋出版社《黄木村的酸痛自愈疗法:百万人都在学,3分钟解痛!揉一揉、拉一拉,图解对症根治99%酸痛》一书,作者:黄木村**
http://www.top1health.cn/Article/145/77873…r精准对症,打造36式神奇医学瑜伽疗法,无解的常年酸疼痛都能自愈》中表示,透过锻炼核心肌群中的腹肌,不但能加倍燃脂,有助减重,甚至能甩开便祕。此外,锻炼腹肌也能提升基础代谢率和肌耐…
http://www.top1health.cn/Article/101/77696