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「膽經」搜尋結果
總共找到 214 筆符合關鍵字「膽經」的資料-
9點前一定要吃早餐！中醫師「十二時辰經絡養生」大公開
…間：**23：00～01：00。 **對應經絡：**足少陽膽經。 **養生秘訣：** 中醫理論認爲；「肝之餘氣，泄于明膽，聚而成精。」也就是說，子時前入睡者，晨醒後頭腦清晰、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349 -
便祕等於火氣大嗎？試一試中醫解「祕」妙方
…一側同一穴道為一循環，一次按摩約3至5次循環。 2.支溝：膽經的穴道，位於手背腕橫紋上三寸(四指幅)，尺橈骨之間；對於支溝穴，古代典籍有「大便閉結支溝取｣的記載，它有清熱、利下、…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930 -
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經
…是甩不掉，中醫師表示，很可能是自律神經失調了，建議平時多敲打膽經和肝經平衡自律神經，以維持良好的身體代謝，遠離肥胖。 現代醫學認為，自律神經失調會刺激腎上腺素分泌和作用，…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421 -
用嘴咬背「咬式按摩」好神奇？中醫師：地雷是…
…腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經上的重要俞穴之一 **3.肩井穴：**主治疾病為肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/52961 -
拯救夜晚視力衰退危機！中醫師教你護眼小妙招
…淚等現象，牽涉的問題和影響都很廣，人體的經脈散布全身，肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會；舉例而言，經常熬夜、喝酒，通常肝會不好，當然也會影響視力，出現眼睛疲勞、視物線條產生偏差，…
http://www.top1health.cn/Article/244/52819 -
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…
…能輕鬆重建美腿體質。 **【足三陽經】：**即為胃經、膽經、膀胱經，分別位於大小腿前、外、後側，拍打方向應從上而下。 **【足三陰經】：**大小腿內側是肝經、脾經、腎經…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581 -
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！
…此，張文馨中醫師表示，以中醫觀點來說，晚上11點到凌晨3點是膽經與肝經的排毒時間，建議最好於晚上11點前入睡，不但能掌握黃金睡眠時段，還能遠離嘴饞大魔王，更添代謝力，遠離肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/52580 -
滾遠一點！預防膽結石，小小一顆核桃就能辦到！
…結石其實是脈絡結塊所導致。當人體膽氣不升，脾胃失調，加上長期膽經鬱結，阻滯不暢，就容易在膽囊、腎臟或膀胱形成沙石，造成排尿困難和肚腹疼痛。 原則上，膽結石引發的腹痛，多位於上…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472 -
養生順應十二時辰 中醫教你這樣調理五臟六腑保健康
…，就能輕鬆養好體質。 **◆子時（晚上十一點至一點）：膽經當值** 膽經排毒，「膽為少陽春生之氣」，身體休息及修復起始，副交感神經系統開始進行修護工作，應該進入睡眠（甚至是…
http://www.top1health.cn/Article/248/52499 -
打擊河馬臀！善用精油，學會3招，塑身不再難
…3.老人家都說，你看起來就很會生小孩。 **排毒經絡：**膽經、膀胱經。 **瘦身穴道：**環跳穴、承扶穴。 **精選精油／葡萄柚** 葡萄柚能促進肝氣的流動，有清…
http://www.top1health.cn/Article/80/52372 -
如何讓經血排乾淨？3茶飲看對月經情況再喝！
… - 說明：玫瑰花與薄荷葉都有疏肝理氣之效，可以促進身體肝膽經的循行。 除了經期用茶飲調養，周宗翰中醫師提醒，要預防經血排不乾淨，月經期間也要避免吃冰，以免冷溫度刺激子宮收…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754 -
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用
…[][120013] **眼睛是五臟六腑的靈魂 肝經、膽經、胃經、心經都在眼部交會** 以西醫角度看黃斑部病變，是與脈絡膜新生血管有關的病變，中醫師吳明珠表示，站在中醫觀點…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836 -
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到
…的「三陰交」，有健脾胃、補氣血的效果；頸項「風池穴」可疏達肝膽經、減輕頭項壓力，而頭部的「百會穴」可以升提陽氣，兩者可以促進頭部氣血循環，使養分順利送達頭皮，供應毛髮所需的營養。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51611 -
按摩頭皮好處多～提神、抒壓、助眠通通OK！
…摩頭皮做起。中醫師羅珮琳表示，從中醫角度來說，腦部有膀胱經、膽經、督脈等筋絡通過，靠近耳朵的地方還有三焦經，這些都是影響全身循環的重要經絡，如果氣血不暢，就容易引起各種不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51524 -
脖子粗，代謝症候群風險高！理想脖圍這樣測
…全身經絡的貫穿之處，包含5條重要經絡：督脈、膀胱經、小腸經、膽經及三焦經，若氣血不暢，妨礙身體機能的運作，就容易誘發一連串病症。 <!--more--> 
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