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「腦子」搜尋結果

總共找到 161 筆符合關鍵字「腦子」的資料

出門總是忘記帶鑰匙...增強腦力就從這招做起！

…」！ ![][195161] **每天健走就能長腦子？** 根據墨爾本大學的一項實驗結果，追蹤387名女性長達20年的時間，發現每天活動量到達一定程度者，到了60…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

…滿是緊張焦慮、身體緊繃，整天疲憊不堪，晚上就寢時都還為這些事腦子轉個不停，怎麼都睡不好。想到這些，怡君竟害怕起年假的來臨。年節原本是闔家團圓的歡樂時光，但怎麼反而會出現…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
生活愈忙，愈要給自己喘口氣！這樣做找回一個人的時間！

… 最近，我經營三家公司和NPO，再加上家人，腦子裡有許多事需要思考，有很多時候都覺得一片凌亂，很多事都不再只能留在腦中整理了。這裡發生了這些事，那邊又有了狀…
http://www.top1health.cn/Article/318/50678
「年紀老」、「身體老」，還是「心態老」？

…蹟了，何況是自己一個人去銀行處理金融事務。這鐵定要身體健康與腦子清楚才有辦法做到。和前一位阿伯一樣，這一位婆婆也是從頭到尾保持爽朗的笑容，回診時還特地穿旗袍、戴珍珠項鍊、化…
http://www.top1health.cn/Article/248/48021
想跟新朋友建立好關係？見面前，先了解對方3件事

…練的我，會想知道那個人的一切，於是，所有資料都會深入讀過，在腦子裡多記住一些資訊。因為我很害怕想不出問題，腦袋一片空白。  ![][112045]…
http://www.top1health.cn/Article/145/46754
沒有比婚姻壓力更大的事？取得平衡可以這樣做！

…。即使如此，丈夫還是把所有家事丟給妻子去做，而且還滿腦子想著把財產留給前妻的孩子，一點都沒有顧慮到一直在身邊支持他的妻子。甚至娘家的母親都出面把她帶回家休養。即使如…
http://www.top1health.cn/Article/262/43416
破解失眠惡性循環！3分鐘呼吸抒壓真好睡~

…？現代人工時長、壓力大，很多人無論白天還是夜晚總是神經緊繃，腦子到了睡前還在轉啊轉，思慮無法沉澱，常常造成失眠、淺眠、短眠等情況，過度疲勞又更難入睡，睡眠品質不佳好煩惱！其實，簡單…
http://www.top1health.cn/Article/248/43252
想擺脫高壓淩亂生活？先從整理辦公桌開始！

…雜亂不堪！那些雜亂不堪的文件，恰似我雜亂的思緒，既然腦子裡的事情想不清楚，不如先把外面的東西整理乾淨，我需要一個新的開始，這就是我的想法。於是花了一個晚上，終於把辦公桌收拾…
http://www.top1health.cn/Article/318/43152
想讓第一次約會更熱絡？這樣做找話題更自然不尷尬

…什麼有趣的話題，只是徒增焦慮而已。於是，**我不再動腦子，開始改動眼睛**，也就是從思考改為觀察。我們的眼前總是充滿各種各樣的事物，比方說在咖啡店的話，可以在桌子上看見菜單…
http://www.top1health.cn/Article/318/43036
感冒退燒用冰枕好，還是吃退燒藥好？

…起腦部體溫定位點的異常上升現象。這就好比說發燒的時候，我們的腦子會認為38C以上才是正常體溫，冰枕等物理退燒法違背腦部的設定而讓熱量流失，就好比把熱水器溫度設在100C，一面插電加…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588
遲遲不受孕？當心內分泌失調4原因

「醫師，我的月經已經3個月沒來，手臂、小腿又長岀粗粗黑黑的寒毛，該不會是內分泌失調吧？」隨著國人飲食日漸西化、塑化劑等環境荷爾蒙氾濫，內分泌失調近年來成為流行的文明病之一。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/40595
帶孩子體會大自然　露營為彼此感情更加溫

…的任督二脈，從外景節目到帶著小孩一起當野孩子，這個夢想一直在腦子裡30年了，好遠，也好近。 **※原文刊載於2016年07月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊。…
http://www.top1health.cn/Article/251/40309
傳統挑魚3招全破功　達人教你這樣買新鮮

…但漁港停泊的漁船很少，用常理判斷，你吃的是誰捕的什麼魚？用用腦子就知其中有鬼。 **本文出自皇冠文化《吃美食也要長知識》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38709
有運動就會瘦？4個減重迷思一次搞懂

…在某天突然受不了而大爆炸，比如周末忽然大吃大喝、毫不節制，滿腦子都是「為什麼我要這麼可憐！」的恐怖想法，害得原先的努力通通白費。哥倫教授提醒，重點是要懂得節制，比如你可以允…
http://www.top1health.cn/Article/320/38339
攀登世界高峰後？登山家的新生活摸索

…慢下降，就像我一樣。妳有沒有考慮再進修呢？」這樣的問題讓我的腦子忽然停頓。是啊！當年高職畢業後，雖然曾報考大學體育系，但因種種生活因素考量，未能順利就讀。時光匆匆飛逝，轉眼…
http://www.top1health.cn/Article/145/38274

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