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…莓果類還有一個好處,就是糖分含量不高,而高糖分的食物容易造成肌膚老化。建議吃優格的時候就可以加點莓果,當然優格最好是選無糖或至少低糖。 **3.南瓜籽** 南瓜籽富含礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122越來越多的研究發現許多健康上的問題,如肌膚老化、胰島素阻抗、心血管疾病…等,與蛋白質發生非酵素糖化(glycation)有關係,一般我們把這類反應後的分子稱為糖化終產物(AGEs,…
http://www.top1health.cn/Article/320/36497…降低膽固醇。另外,蝦米還富含蝦青素,抗氧化能力很強,具有延緩肌膚老化的功效! **蝦米富含鈣質 礦物質也多多** 補鈣不只喝牛奶,吃蝦米也不賴!蝦米的鈣質含量豐富,每1…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471…,所以對於治癒創傷非常有效,不僅可以提高肌膚修復力,更能抑制肌膚老化。 **不只抗氧化!皂素還能帶走膽固醇** 此外,皂素還有降膽固醇的功效。Saponin(皂素)的「Sa…
http://www.top1health.cn/Article/320/34171天氣寒冷,許多女性共同困擾就是肌膚越來越乾燥,皮膚乾燥如果未及時補水,容易導致脫妝,甚至細紋悄悄爬上臉!冬季肌膚保養重點,就是保濕與修護,除了保濕乳液之外,補充「吃的保養品」也是不…
http://www.top1health.cn/Article/249/31553…定情緒。][87597] **睡眠不足問題多 記憶衰退肌膚老化** 晚上睡得不好,不只造成隔天精神不濟,長期下來還會影響健康。經常睡眠不足或睡眠品質不佳,容易導致脾氣暴躁,…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166超過30歲之後,肌膚老化逐漸加速中,近年也有不少保養品提出「凍齡」訴求,可見許多人都希望能夠青春常駐。但是要真正做到抗老化,光是外在擦的保養品還不夠,吃進口中的更是要注意,別讓糖份…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932…被吸走了,但是,皮膚科醫師卻提醒,這樣做法,可能會讓人容易讓肌膚老化,到底為什麼? ![吸油面紙建議用於額頭或鼻周等容易泛油光的地方,其餘的地方,用面紙輕輕按壓就行了。][865…
http://www.top1health.cn/Article/249/29692…應用於醫美微創療程修護。第三,打造醫療級保養品,由內而外改善肌膚老化的問題,幫助大眾重現活力。 邱軍棠醫師表示,保養絕不只是塗塗抹抹而已,還是現代人的一種生活態度。市面上的保…
http://www.top1health.cn/Article/249/29117…什麼空氣污染對於肌膚破壞如此巨大?一般人認為只有紫外線會導致肌膚老化,其實空污也會加速肌膚老化。由於空氣中的落塵會透過毛囊,堆積在毛孔內,如果清洗不夠徹底,或清洗不當,就易形成粉刺…
http://www.top1health.cn/Article/242/29105…使用維他命E、多酚、Q10等成分來對抗自由基的產生,進而減緩肌膚老化現象;而富勒烯,相較於其他抗老化保養成份而言,就將它們吸附掃除,降低人體因為新陳代謝或是外在環境、心理精神因素影…
http://www.top1health.cn/Article/43/28864…時可多攝取紅色食物補充茄紅素,促進代謝又能美顏。 ![對抗肌膚老化和美肌需求來說,紅色食物,如蕃茄、櫻桃、紅色莓果和西瓜因含有茄紅素,愛美女性可優先攝取。][84170] …
http://www.top1health.cn/Article/248/28806…皮脂腺分泌旺盛,而使得毛孔容易粗大。 **角質易堆積、肌膚老化 易導致毛孔粗大** 還有皮膚老化也會造成毛孔粗大,主要因為膠原蛋白或彈性纖維減少,使得肌膚失去彈性並且減少支…
http://www.top1health.cn/Article/242/28820…原酸,更能抑制黑色素,有效降低雀斑和老人斑的生成。還可以抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,延緩衰老。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28714…5/肌膚排清機能不正常** 健康肌膚的淋巴管相當厚實,一旦肌膚老化使淋巴管發生阻塞和脆弱化現象,就容易積累水分老廢物質再外漏現象到真皮層,長期下來會導致肌膚失去彈性。。 *…
http://www.top1health.cn/Article/292/28730