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…葉能降低膽固醇、預防動脈硬化、改善痔瘡及便祕;秋葵可通乳汁、美膚健骨、消惡瘡、改善尿道炎。 材料:地瓜一條(份量約2/3碗)、等量白米糙米混合飯1/3碗、地瓜葉一小把(約一百…
http://www.top1health.cn/Article/277/18349…的食物這麼多,到底哪一些食物才是較好的蛋白質來源,能真正達到美膚的效果? 陳驚蟄醫師表示,早期銀耳多被用來取代燕窩補身,一般在秋冬之季食用,除了有滋陰潤燥、補肺養肺的效果外,…
http://www.top1health.cn/Article/249/18162…多吃還有美容的功效。推薦最新小黃瓜雞蛋減肥法,讓你健康享瘦又美膚。 ![減重、瘦身是每位女性一輩子的挑戰。][53989] **小黃瓜** 根據現代的藥理學,在新鮮的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136…的食物來這麼多,到底哪些食物才是較好的蛋白質來源,能真正達到美膚、紅潤氣色的效果? 陳驚蟄中醫師表示,被稱為「豆中之王」的黃豆,營養價值高,每100公克的黃豆就有40公克左右…
http://www.top1health.cn/Article/242/18061…不必過於擔心。且在日常生活飲食當中減少食用加工類食品,獲得的美膚效果,可能還比做大腸水療要來得好。 如果是一般長痘痘、粉刺、皮膚乾燥等小困擾,透過飲食方式的改變、規律運動、減…
http://www.top1health.cn/Article/30/17960…雲母等數十種珍貴中藥材,專門治療青春痘、黑斑及皮膚過敏,深具美膚、解毒、抗衰老及活化肝細胞的效果。 <!--more--> ![中醫治療青春痘推荐「黑珍珠芙蓉散」這一帖藥方。]…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665…拍風氣盛行,女性朋友們還在靠相機和手機APP創造「蘋果肌」的美膚效果嗎?影像上蘋果肌只能暫時愉悅心情,卸妝後仍需面對真實的自己,若要擺脫科技化的美肌效果,還是應回歸到正確的肌膚保養…
http://www.top1health.cn/Article/249/17121…的維他命A、B、C、D 及鉀,蒲公英功能包羅萬象,小至抗痘、美膚、退斑、通便,大至靜脈曲張、降血糖、減少膽固醇、消炎、膀胱炎、濕疹、異位性皮膚炎、乾癬等,能夠增加血液及淋巴清除體內…
http://www.top1health.cn/Article/248/16976花椰菜 Cauliflower Point:美膚、預防便祕、可抗癌 別名:青花菜、菜花 性味:性平微涼,味甘 營養成分:維生素B群、C、膳食纖維、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956…刺激毛孔張開,藉由大量汗水排出代謝物,且能保持皮膚濕潤,達到美膚的效果。 **5.解便祕排毒素** 中醫理論認為,便祕與身體循環阻滯有關,患者容易腸胃功能失調,出現糞質…
http://www.top1health.cn/Article/249/16773…著血液循環加速,使身體產生熱能,促進新陳代謝,改善腰痠背痛和美膚養顏等效果,不過,醫師提醒,並非所有人都適合泡溫泉,一般人也不宜泡太久,以免出現燙傷、昏厥等健康危害。 ![泡湯可…
http://www.top1health.cn/Article/248/15933…的產品以補充不足,適量補充可以提供身體所需的營養,以及可達到美膚的效果。但是,營養師提醒,膠原蛋白熱量比主食類的白飯高,每日攝取量應為體重的千分之一,過量可能愛美不成,反讓身材走樣…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809…飲食當中攝取,植物性的膠質可以幫助腸道做好體內環保,也可幫助美膚,低熱量的木耳就是不錯的選擇,相較於同樣有膠原蛋白的豬皮,木耳可煮成清爽的蔬菜湯或甜湯,讓愛美女性不吃胖又補膠質。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…師隨侍在側,每分每秒保持完美妝態,事實上,用對上妝工具,更是美膚最大的成功關鍵,這次,為你一次蒐集時裝秀後台彩妝大師的上妝秘技,還有你想像不到的超簡單卻能畫出pro級般的完美底妝訣…
http://www.top1health.cn/Article/292/15693…止肌膚老化。 <!--more--> **雞肉:膠原美膚** 含有優質蛋白質,能構成健康的皮膚,同時富含各種必需胺基酸。雞皮含有豐富的膠原蛋白,可達到提升膚質的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15608