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「紓緩」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「紓緩」的資料

梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…果和芝麻、柏子仁、松子等，這些食材常被認為有靜心作用，有益於紓緩憂鬱情緒。 **《緩解憂鬱／安心養神茶飲》** **1.甘麥大棗茶** - 材料：甘草2錢、浮小麥6錢、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

…血藤2錢、天冬3錢、丹參2錢、紅糖些許。 - 功效：杜仲可紓緩腰痛，雞血藤舒暢筋脈，天冬清熱潤肺，丹參活血、助血管通暢，紅糖可溫通經絡。 ![腎俞穴：可紓解腰部痠痛並補腎溫陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！

…茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。][120751] **紓緩體臭　內外夾攻調理** 中醫師羅明宇強調，除去體臭，中醫有內服及外洗藥方，可以內外夾攻調理體質，逐步紓緩體臭問…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078
壓力大好憂鬱〜吃酸梅、解憂藥膳紓緩情緒

…與憂鬱的關係最密切，建議可吃酸梅、醋等口感略酸的食物，有助於紓緩情緒，以及食用甘麥大棗湯等藥膳緩解症狀。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，憂鬱症是一種身心「w…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…下約4指寬處。 - 功效：益氣、健脾胃、促進消化、增食慾及紓緩腸胃不適。
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…等。唯有透過正確飲食、修補腸胃道功能、改善環境毒素、紓緩生活壓力，才能幫助身體重建平衡的免疫系統，並遠離自體免疫疾病的入侵。要對抗自體免疫疾病，就要反轉發炎，尤其是改善腸躁…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
愛子公主厭食症暴瘦！喝玫瑰花茶，調理進食障礙

…含豐富的維生素，能降低酒精對肝臟的毒害作用，獨特香氣更能鎮靜紓緩壓力。而泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入黑糖、冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。但需要提醒的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51415
白髮多、狂掉髮？必吃這些黑色食物護髮

…手抱頭按壓「風池穴」（在後頸部兩側，髮際與脊椎外側筋處），可紓緩頸部痠硬不適。 **錦囊四：按下肢足底** - 1.按壓湧泉穴（足底，腳掌底前半凹陷處，從第2、3腳趾趾縫延…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…~ 一個穴位20下左右交替按，早中晚至少各一次，可有效紓緩頭痛頭重、肩頸僵硬、提神醒腦，另外還可以使用**精油按摩棒(有滾珠的)或薄荷棒沿著風池穴往肩頸方向(由後髮際往肩膀方…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
讓感情生活更上一層樓！做對6招戀情升溫更親密

…，再互為對方按按摩。對自己好一點很重要，可以幫自己恢復精神、紓緩情緒，不論妳現在是單身或有另一半。畢竟當妳心情愉快且放鬆時，這股正能量會吸引到其他人。為此慶祝一下！ **完整…
http://www.top1health.cn/Article/262/51152
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便祕、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便祕者都適合食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
橘子皮別丟！加水微波，去油漬、芳香一級棒

…還可裝入網袋內做為入浴劑使用，除了擁有保濕效果以外，也有助於紓緩僵硬肌肉所產生的疼痛或濕疹、乾癢與過敏性皮膚炎的病症。另外，當天氣變冷時，在外出前用拋棄式塑膠袋裝入三、四片…
http://www.top1health.cn/Article/318/50951
意想不到〜咖啡渣泡澡，瘦身又排毒！

…保濕，還能幫助身體循環，短時間內即可使身體感到溫暖，也能藉以紓緩肩膀痛等症狀。 **3.辣椒泡澡** 運用辣椒本身的辣椒素，促使人體大量流汗，發揮排毒與燃燒脂肪的效果，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/50441
別抓了！為什麼頭皮總是那麼癢？專業皮膚科醫師這樣說

…是3、4、10、11這幾個換季月份，詹融怡醫師建議可配合個人紓緩方式，例如聽音樂、泡澡、精油芳療，嚴重者可請醫師開立幫助放鬆或入眠的藥品輔助。 **完整文章請看VOGUE.c…
http://www.top1health.cn/Article/242/50513
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…姿勢，會讓水分淤積在固定的位置，進而引發水腫。不妨好好泡個澡紓緩身體，平時多活動筋骨。另外，身體受寒會使腸胃機能減弱，建議養成飲用常溫或溫熱飲的習慣，以及注意下半身的保暖。
http://www.top1health.cn/Article/248/50370