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…保養。因為將子宮照顧好,氣血循環自然好,精氣神足夠,臉色自然紅潤,人也會顯得更年輕,不僅可遠離婦女疾病,甚至可對抗老化夢魘。 中醫師莊雅惠指出,子宮是女性重要的生殖器官之…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209…效。 <!--more--> **鍛鍊脾經 面色就會紅潤** 中醫師吳明珠強調,人的脾經只要順暢,有好的氣血流通,面色就會紅潤,肌肉豐滿,胸挺臀翹,全身皮膚緊實;但如果脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839…光滑** 刮痧按摩可以行氣活血、疏通經絡,讓氣色看起來更加紅潤。肌膚得到充足的營養,使臉部的毛孔收縮,臉部自然收緊、提升,再搭配按摩油,減少細紋產生、延緩老化,同時讓線條更緊緻,…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759…、生食及寒性食物,如冰品、冷飲、沙拉、西瓜、蓮霧等,才能保持紅潤好氣色。
http://www.top1health.cn/Article/248/52743…個月後可調降體內血脂濃度逾2成,連續飲用半年,皮膚的保水性與紅潤度更可以提高1成5,就連皮膚皺紋的深度也明顯降低。 **洛神花營養好處多 泡茶喝,還能改善夏日倦怠、提振胃口*…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223…養顏,變成了女性的3件大事。每次月經後補「四物湯」,能使面色紅潤,滋潤皮膚,但並不是任何女性都可以服用四物湯。 特別是懷孕婦女不宜喝四物湯,因為當歸、芍藥具有活血效果,容易引…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208…響到皮膚和毛髮的品質,直接影響到你的容顏。肺養好了,自然面色紅潤、皮膚細膩、光彩照人;反之,肺不好則會讓你面容憔悴、黯淡無光。要注意好好地保養肺氣,就可以幫助皮膚活化,使皮膚光亮,…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014…的,筋膜得到肝血的滋養,指甲也能呈現潤澤的狀態。使得指甲長得紅潤,表面光滑,質地彈性有力,尤其指面上會有半月牙。 正常月牙面積佔指甲1/5,奶白色最好,健康男性月牙約…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729…異黃酮」則是是一種天然的植物性雌激素,適度攝取有助於皮膚細膩紅潤,看起來美麗動人。此外,黑豆豐富的膳食纖維成分,更有促進腸胃蠕動、幫助排便的作用。適量食用有利加速身體排毒,穩定人體…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160…味即可食用。 **作用:**益氣養血、散鬱鎮靜、健胃祛勞、紅潤氣色。 **食用方式:**此道藥膳蛋烹調完成後,靜置半天以上會更入味,可當點心食用。 正常成年人,一週可食用3至…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088…的第一步就是排宿便啊)、身體的局部循環改善,甚至皮膚也顯得更紅潤而有光澤。 <!--more--> ![][117196] 「劈腿」這個動作啟動了人體的上肢及下肢:淺…
http://www.top1health.cn/Article/248/50875…躁情緒;發揮疏肝養腎健脾之效,進而促進人體血液循環,讓肌膚更紅潤有光澤。 **肌膚保養自己來!巧按4穴位美肌有一套** 除了藥膳食療、茶飲外,陳玫妃中醫師指出,適度針對下列…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786…色發黃的問題,可以在中醫師的指示之下服用,能滋補血液,使臉色紅潤、皮膚潤澤,還能改善手腳冰冷的困擾。 不過,田宜民中醫師提醒,四物湯屬燥,因此體質偏熱的人(容易嘴破、冒痘、失…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356…物」了!一般來說四物有:當歸、川芎、白芍、熟地這四味,想加強紅潤氣色的女孩,也可加入「第五味」玫瑰,幫助明亮膚色、雙頰常保粉嫩! 生理期算起10-12天為「經後補…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341…外,還有助於消除水腫,其中的鐵質更能達到補血的功效,使人氣色紅潤。 **薑** 薑,有助於排經血,含有揮發性的薑油酮和姜油酚,具有活血化瘀、利尿消腫、祛寒等功…
http://www.top1health.cn/Article/234/50184