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…濕氣累積,平時需注意避免攝取過量的冰品飲料、水果、不易消化的糯米類製品等,以免影響腸胃功能。宅在家也要避免養成守著電視機當「沙發馬鈴薯」,每半小時要站起來活動身體,在家利用一些簡易…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672…圓等;肉、魚類的骨頭、小刺在供應時要小心剃除;質地偏黏易嗆的糯米製品、麻糬及粿,或各種醃漬品等等。 **9.孩子排斥吃副食品時,該怎麼辦?** 開始餵食副食品時,寶…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202…(水浸泡數小時,去皮及蓮心),紅棗10枚(去核),白糖適量,糯米100克。將桂圓肉、蓮子、紅棗、糯米同入鍋中,加適量水,大火燒沸後,改小火煮成粥,食時加入白糖,分早、晚二次服。本方…
http://www.top1health.cn/Article/301/80920糯米是高升糖的澱粉,加入蒟蒻末,可以增加膳食纖維量、降低GI值。即使用較軟的圓糯米,口感也不軟爛,反而更Q彈好吃,且方便保存、耐蒸。 **食材:**圓糯米1米杯(14…
http://www.top1health.cn/Article/290/80919…**慢性疾病吃湯圓注意要訣:** **1.糖尿病:** 糯米升糖指數高,吃下肚容易讓血糖飆高,建議糖尿病友應適量食用,三顆為上限!並避免甜湯底,而鹹湯圓應搭配大量蔬菜來減緩血糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821…好攝取刺激性的及不易消化的食物:例如辣椒、咖哩、菸酒、咖啡、糯米製品等。 **2.藥物的刺激:**有些藥物使用對胃黏膜會造成明顯的破壞,例如非類固醇消炎藥(NSAIDs)、阿…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678…之過程,有望改善病症。 2.因長輩的咀嚼功能可能退化,進食糯米製品如年糕、麻糬、湯圓等較黏稠的食品時,應先切成小塊,避免噎著;食用時切忌嬉戲,以免發生意外。 3.注意食物包裝中…
http://www.top1health.cn/Article/110/80738…配溫開水服用;如果大家還是覺得氣味很重而難以下嚥,不妨試著用糯米紙把藥粉包起來、選購膠囊型態的藥劑,或是搭配熱可可一起服用,試著找出適合自己的方法就行了。 **本文摘自方舟文…
http://www.top1health.cn/Article/289/80258…物之外,還當以找出原因為主,避免部分引發症狀的食物,如豆類、糯米、湯圓、油飯、粽子、汽水、啤酒、咖啡、濃茶等,少吃冰品辣炸等食物。最後,生活作息要規律正常,多運動。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/79152…故事中,鈴木先生是利用膠囊來餵藥,其他還有磨粉或做成糖漿、包糯米紙等各式各樣的餵藥方法。只不過,無論哪種方法,在自行判斷之前都應先請教獸醫師。 藥物也有相關限制,有些不適合裝…
http://www.top1health.cn/Article/246/79124…粥、玉竹粥、沙參粥、黃精粥、杏仁粥、綠豆薏仁芡實粥、山藥百合糯米粥、蓮子芡實荷葉粥、山楂白米粥、鴨梨白米粥、兔肉白米粥、白蘿蔔白米粥、杏仁白米粥、橘皮白米粥等。 **放射治療…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096…」莫屬。在此推荐適合秋天養生防燥、滋陰、潤肺的「百合蒸雪梨、糯米蓮藕」,以及增強免疫力、防感冒的「蒜蓉蒸娃娃菜」,吃出「蒸健康」! **吃「蒸菜」的好處多 降三高、預…
http://www.top1health.cn/Article/320/77820…**★DIY紅豆飯** **材料:**生紅豆1/2米杯、長糯米3杯、白米1杯、鹽適量、黑芝麻適量。(以量米杯做計算) **作法:** **萃取紅豆水—** ①取一大鍋放入紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/76667…**特色:**相傳此粥是為宋美齡研製的,濃濃的豆漿裹著香甜的糯米,令人胃口大開,回味無窮,是適合女性食用的一款好粥。 **主材料:**豆漿800毫升、糯米80克、白米…
http://www.top1health.cn/Article/320/75514… **你應該這麼做** 1.臉色青的人可多食用穀類,如糯米、黑米、高粱等;多吃黃綠色、酸味的食物,如菠菜、油菜、芹菜、橘子等。肝臟的恢復、血液的淨化都在睡眠中進行,所以養肝要…
http://www.top1health.cn/Article/239/75511