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「精神科」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神科」的資料

心靈感冒了要看心理醫師？「臨床心理師」知多少？

…的「心理醫師」，真正與這個名詞有關的專業，在台灣其實有兩類：精神科醫師與臨床心理師。精神科醫師（Psychiatrist）畢業於醫學系學士班，並且接受精神醫學專科訓練，可以…
http://www.top1health.cn/Article/245/57668
認知功能快速下降　老翁梅毒攻腦引發失智症

…展較快。圖非當事人。][135218] 該名老翁過去無精神科或內外科疾病的病史，55歲工作退休後，與太太共同生活，作息規律，可打理家務，亦可從事股票投資。69歲時，漸漸出現記…
http://www.top1health.cn/Article/245/57594
女性較男性容易有壓力肥？5步驟緩解情緒壓力

現代婦女所面臨的壓力來源已經比以前要多得多，除了一生下來要當一個好女兒，結婚之後還要當一個好媳婦、好老婆，有小孩之後還要當一個好媽媽，更別說現在是雙薪家庭或職業婦女的比例也越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440
誰說練習冥想一定要打坐？學會2招觀察冥想法，提升專注力

開會時、公車上或者在候診室時，你可以把某樣事物當作觀察冥想的目標。這種不引人注意的方式，是適合在任何地方進行。 ![][134269] ①在視線範圍內，找個你想盯著看的目標…
http://www.top1health.cn/Article/245/57297
大小事都一手全包？小心包出病來！

… **本文出自三采文化《心好累：抗壓力太強反而會生病，精神科醫師教你不再被壓力擊垮的30個練習》**
http://www.top1health.cn/Article/245/57225
網傳：聞書香最催便？楊聰財：這2種可能蠢蠢欲動…

…希望讓更多便祕族加入「隱藏的書便派」，天天排便通體順暢。國內精神科醫師則表示，此現象應該可以用「巴卡洛夫的制約效應」來解讀。 ![][134025] **「青木真理子現…
http://www.top1health.cn/Article/302/57201
老要求別人懂你？小心這就是一種情緒勒索，避免爭執這樣做

**★**人們本來就不可能百分之百互相理解。 **★**任性地要求對方察覺自己的心情，只是讓自己不愉快。 **★**理解「對方沒有察覺是理所當然」會輕鬆許多。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/145/57187
會雙語的阿茲海默症患者症狀進程可能較慢

《Neuropsychologia》日前刊登加拿大麥基爾大學(McGill University)的最新發表，研究團隊發現，能夠口說兩種或更多語言的阿茲海默症(Alzheimer'…
http://www.top1health.cn/Article/248/56888
減重手術可能與些微增加的自殺風險有關

《The Lancet Diabetes & Endocrinology》日前刊登瑞典卡羅琳學院(karolinska institutet)的最新發表，研究團隊表示，與採用其他方…
http://www.top1health.cn/Article/248/56886
活化失智大腦！每天這樣搓揉背、足、手10分鐘

失智症浪潮來襲，老年失智者經常處於不安與壓力之中，一點點壓力就會引發行為精神症狀，例如：四處徘徊、暴力行為、幻覺、妄想等，這也是失智症照護最困難的部分。在失智症照護與日常活動中常聽…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006
壓力好大喘不過氣？來試試走路冥想法，有效放鬆

許多人平時都會走上幾公里的路。走路是培養專注力的好機會。把注意力放在走路這個動作，就像靜坐時把注意力放在呼吸，道理相同。在戶外或室內都可以進行走路冥想。 (1)站起來，放…
http://www.top1health.cn/Article/318/57054
甩痠痛、抗疲勞靠神奇呼吸…躺下來做這1招對了！

我們每天呼吸超過20,000次，呼吸，原本是個非常簡單的動作，然而不良的姿勢、壓力、肌肉緊繃…，都會讓呼吸在不知不覺間變成苦差事，進而危害到身心健康！透過正確的呼吸，尤其是藉由每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/57004
爸媽童年也追星，憑什麼怪孩子瘋偶像、花錢不手軟？

_每個人都有過當粉絲追星的童年，只要偶像出新的專輯或海報，就迫不及待掏出零用錢購買，歌曲照三餐聽，海報不看難入眠。但偶像老了，昔日的青春學生也成了爸媽，看著孩子跟當年的自己一樣崇拜…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971
小孩「盧小小」，亂發滿腹無名火？爸媽這樣做訓練EQ

親子互動學習學問大！臨床心理師指出，幼童在認識生活、學習生活的階段，往往因為各方面的發展尚未成熟，或本身的氣質、特性的不同，難免會情緒失控，包括哭鬧、尖叫，甚至打人或咬人等「盧小小…
http://www.top1health.cn/Article/251/56992
工作生活壓力讓你全身肌肉緊繃？15分鐘放鬆練習助改善

對於呼吸不順暢的人而言，回歸自然呼吸的矯正之道就是釋放肌肉的緊繃感，並且要改進姿勢。人們會在無意之間繃緊身上的肌肉，這種不必要的繃緊會耗損健康—同時也會耗損和諧呼吸所帶來的愉悅和喜…
http://www.top1health.cn/Article/318/56981