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「端午節」搜尋結果
總共找到 159 筆符合關鍵字「端午節」的資料-
高鈣粽不增重！乳酪絲餡僅230卡
…連乳酪絲都可以包入內餡中，過一個只要品嘗粽香卻不讓體重增加的端午節。 國泰醫院營養師張斯蘭表示，傳統的肉粽需要加入許多油和調味料來增加口感，改用乳酪絲、小方豆干等食材熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/18641 -
鹼粽更Q彈秘方！牢記烹煮3撇步
鹼粽是端午節的應景食物之一，早期有些業者會添加硼砂藉此增添鹼粽的彈性，目前衛生福利部已全面禁用以硼砂作為食品添加物，為了讓民眾便於取得可替代的食品添加物，台中市衛生局即日起將在轄區…
http://www.top1health.cn/Article/240/18655 -
吮指萬里3蟹！辣椒嗆萬里蟹好下酒
…蓓蓓表示，花蟹的肉質結實且量多，北台灣一年四季都吃得到，但以端午節和中秋節前後的繁殖期，味道特別鮮美，除了清蒸和水煮，潮州菜師傅也會將花蟹放入滷汁中浸泡製作老饕最愛的名菜「凍蟹」。…
http://www.top1health.cn/Article/172/15926 -
消暑透心涼 兩茶飲清熱排毒
…*中醫觀點：中暑也有分陰陽** 人氣美女中醫師張文馨表示，端午節過後氣溫節節上升，在高溫炎熱的環境中，若水分補充不足，特別容易中暑。中醫認為，依中暑症狀可分為兩種型態：陽暑與陰暑…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165 -
孕期消水腫 避5個飲食NG習慣
…人的飲食很習慣淋上醬汁，而且喜歡額外添加辣油或辣椒醬。例如：端午節吃粽子，除了沾醬油，有人會再淋上甜辣醬才覺得夠味；或是孕婦吃牛排補充鐵質時，也許牛排已經淋好了黑胡椒醬，但有些孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/13947 -
小兒夏季熱像中暑 3招有效驅散
…徵有四： 1. 發作季節：只會發生在炎熱的夏季，且多集中在端午節至中秋節期間。 2. 發作年齡：好發於3歲以下嬰幼兒，且年紀越小的發生機率越高。嬰幼兒中樞神經系統和控制體溫調節…
http://www.top1health.cn/Article/304/13870 -
胃嘟嘟「粽」後果 吃奇異果消脹氣
端午節面對琳瑯滿目、味好料多的粽子們，沒有狂喀幾顆，相當對不起當前美食，蛋黃、五花肉、糯米包在一起雖好吃，過量還是會消化不良，胃鼓嘟嘟的不舒服。營養師建議，吃粽子應以適量為宜，最重…
http://www.top1health.cn/Article/80/13806 -
端午驅蟲避邪 巧做香包6步驟
端午節又稱為夏節，夏天到了，蚊蟲孳生，所以傳統習俗以綢布內裝雄黃、熏草、艾葉等香料製成香包，配戴用作驅蟲避邪。為迎接端午節，台北典藏植物園─新一代未來館也特別展出「民俗與香草」植物…
http://www.top1health.cn/Article/252/13836 -
8款粽熱量大PK 荷葉粽千卡奪冠
端午節一到，荷葉粽、南部粽、北部粽、全穀粽、紫米粽、粿粽、鹼粽等琳瑯滿目的粽子，雖然熱量高、難消化，總令人食指大動，但你知道這麼多種類的粽子中哪一種熱量最高嗎？營養師指出，非廣式荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824 -
什麼時候吃粽最好？中午前吃避脂肪
端午節即將到來，健康吃粽子已經是全民共識。但醫師提醒，民眾大快朵頤品嚐美味粽子同時，千萬不要有「吃到飽」的錯誤觀念；建議吃粽子時間，應盡量選在中午前，並以素食為主；同時戒除吃宵夜習…
http://www.top1health.cn/Article/30/13807 -
低卡彩虹粽健康吃 熱量僅半碗飯
端午節未到，但有些民眾已迫不及待大啖粽子的美味，一名20歲女大學生為省下外食費，照三餐吃媽媽的愛心肉粽，2天後因臉色蒼白、腹痛如絞被送急診，經檢查才發現嚴重的腹部脹氣，所幸經通便、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794 -
呷粽有禁忌 5類慢性病友不馬虎
一年一度的端午節即將來臨，大小朋友無不空下胃來，大肆品嘗好吃的粽子，市售粽子熱量從250大卡到破千大卡都有，營養師提醒，除了一般人要注意份量，慢性病友們吃粽更要謹慎，少用醬料，多搭…
http://www.top1health.cn/Article/248/13793 -
減重新發現！嚼無糖口香糖控食慾
端午節將屆，小心粽子吃多容易肥胖。調查發現，吃1粒肉粽，需慢跑10公里，才能消耗身上囤積的熱量。營養師建議，民眾可嘗試健康新概念，也就是「體重管理333」：3餐均衡飲食、1周運動3…
http://www.top1health.cn/Article/101/13789 -
吃這粽不脹氣 素的月桃小米粽
端節將至，琳瑯滿目的粽子讓人眼花撩亂，但高油高熱量一不小心就爆表，且糯米吃多了，胃跟著消化不良、脹氣不適。別擔心！想要吃得健康又不脹氣，營養師推薦可以準備小米、月桃葉、杏鮑菇、猴頭…
http://www.top1health.cn/Article/189/13792 -
黃仲崑有「恙」 端節4招防恙蟲病
…，經緊急送醫急救，證實感染恙蟲病。醫師提醒，暑假期間，特別是端午節前後，在河邊觀賞龍舟，或是玩水嬉戲，千萬要做好自我防護，避免恙蟲病上身，小心死亡風險。 
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