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「祛濕」搜尋結果

總共找到 274 筆符合關鍵字「祛濕」的資料

嗜睡、提不起勁，是體內濕氣太重！這樣做健脾去濕，擺脫身體沉重感

…沉重等一連串不適症狀發生。][193127] **夏日祛濕先養好脾胃　中醫教你正確吃、DIY清暑茶除濕散熱** 所以，吳明珠中醫師指出，想要改善夏日懶洋洋、提不起勁的問題，…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
飯裡加點薏仁，消暑、祛濕一把罩？大、小薏仁作用大不同，買對吃對才有效

…破表！也因此，近來網路就盛傳：「在白飯裡加點薏仁，有助清熱、祛濕、健脾」的說法，希望能透過簡單的食療方消除暑氣。不過，小小的薏仁真的有這麼神奇的效果嗎？中醫師表示，首先民眾要先搞懂…
http://www.top1health.cn/Article/239/82110
龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多

… **龜苓膏是清熱消暑聖品，夏天吃對能降火、解毒、祛濕助甩暑氣** 不過，賴睿昕中醫師也提到，不論龜苓膏中是否真含有龜板成分，綜合上述藥材、成分作用來看；適度食用龜苓膏…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…解熱；冬瓜能健脾生津、利水止渴。兩種食材一起熬粥食用，有健脾祛濕、消暑的作用，適合調理暑濕感冒。 **暑濕感冒，不用蔥、薑、糖** 暑濕感冒是夏天特有的病症，所…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
春睏睡不飽？中醫教你趕走瞌睡蟲　自製「解睏茶」幫身體除濕、養肝、養陽氣

…現象，民眾不想被瞌睡蟲附身，別忘了順應天時，適度幫身體養肝、祛濕。 ![][190598] **春睏發生原因：肝氣調節、疏泄失常、脾氣虛弱、濕阻陽氣是關鍵** 康涵菁中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/81340
膽結石是膽固醇太高惹的禍？中醫：吃空心菜、綠豆利膽，喝這味茶能減脂

…外，要改善痰濕體質引起的膽結石，在飲食方式，通常建議選用清熱祛濕、健脾和胃、清肝利膽，偏向甘寒、甘平的食物，例如：綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、蓮藕等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/81145
藿香正氣淨露有妙用，緩解第一線防疫醫護壓力

…代《太平惠民合劑局方》中藿香正氣散製成，方劑學裡將其歸類於「祛濕劑」，功用是解表化濕、理氣和中，主治外感風寒、內傷濕滯證等。除了使用藿香正氣，並引用各家藥方來對治風寒、濕滯，成分中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80987
泡澡養生學問大！中醫師教你把握2關鍵，泡對藥浴不傷皮膚

…，所謂香湯，是利用中藥佩蘭煎之藥水沐浴，氣味芬芳馥郁，並兼有祛濕解暑醒神的功效，所以流行於百姓日常生活中。然而，藥浴不只風行於民間，也盛行於宮廷，到了唐朝，藥浴變成了宮廷仕…
http://www.top1health.cn/Article/239/80861
90%肥胖都是體質太濕惹的禍！中醫傳授3招除濕瘦身法

中醫有個很重要的原則就是「養生之前先祛濕」；若想避免肥胖症，就要先從"除濕"開始做起。以下，知名中醫師吳明珠將分享3大從日常生活中去除體內濕氣和寒氣的養生方法，涵養好體內陽氣，讓身…
http://www.top1health.cn/Article/292/80474
網傳：耳朵有褶痕是心肌梗塞徵兆？印堂、山根3部位預測心臟病風險

…治療的一個獨到之處。可以根據症狀做到溫熱、補益、理氣、活血、祛濕、全面調治、消除症狀，最終的目的都希望能讓心血管功能慢慢恢復。 **預防心肌梗塞除了控三高，情緒的控管也非常重…
http://www.top1health.cn/Article/248/78022
減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！女中醫傳授必瘦調理心法

… 作用：疏肝解鬱、消食化積。《虛胖》者減肥首重祛濕、促血循　DIY補氣祛脂茶輔助調理虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上，肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情況。…
http://www.top1health.cn/Article/82/77885
皮膚癢、起小水泡是體內濕氣重？中醫傳授5秘訣幫你除身體的濕

…就是要排除體內過多的濕氣！有鑒於此，王心眉中醫師特別分享5大祛濕秘訣，提供給民眾做為日常保健、調理的參考，只要適度遵守，就有助於人體排溼功能正常運作： **秘訣1／少喝冰飲*…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…仁粥，是去除濕氣的一碗好粥」。以中醫角度來看，是否還有更好的祛濕法寶呢？ ![][203301] **體內濕氣過重，是萬病之源** 大家都知道躲避風寒，卻不知道逃避濕氣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629
老是被蚊蟲盯上？可能是濕熱體質惹禍，中醫教你4大對抗妙招

… **改善濕熱體質這樣做，4大養生訣竅＋漢方清熱祛濕飲助調理** 至於，想要改善濕熱體質該怎麼做？王心眉中醫師分享，除了尋求專業中醫師協助，日常生活中謹記下列4大養生…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716
夏天泡腳能去濕氣、改善失眠？中醫：巧用生薑、花椒效果更棒

…多，若適度在水中加入生薑、花椒等材料，相較只泡熱水，更可達到祛濕、幫助睡眠、提高免疫力，以及預防感冒等好處。 ![][202683] **體內除濕很簡單，夏天泡腳助好眠**…
http://www.top1health.cn/Article/239/76660