硬度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「硬度」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「硬度」的資料

高齡飲食都糊糊稠稠？國健署推質地新觀念，保留食物美味、營養健康跟著來

…「我的餐盤」均衡飲食口訣和手勢，加上適當處理食材、注意質地軟硬度，更是為長輩未來營養健康打好基礎的關鍵。面對長輩飲食問題，許多人常會認為，食物質地是不是越糊、越稠比…
http://www.top1health.cn/Article/110/80557
減肥吃藜麥替代白飯，瞬間爆紅！減重醫師：追求高膳食纖維，別忽略這個地雷

…至於，以菜花米取代白米，雖然在外觀色澤上比較有新鮮感，但因其硬度不若白米，故會缺乏咀嚼感，相對的食物咀嚼過程中的生理產熱現象也會降低。另外，「替代食物減肥」推荐食用的蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/78108
男人蛋蛋變大、變硬，千萬別竊喜！小心睪丸癌上身

…血檢驗不可少** 睪丸癌的早期診斷要靠身體檢查，所有的睪丸硬度及大小異常，都應做陰囊超音波檢查鑑別前述的疾病，抽血檢驗腫瘤標記檢查如絨毛膜性腺刺激素( β-HCG )及甲型胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/79118
運動前拉筋，要拉得越長越好？拉筋過頭關節受傷、疼痛跟著來

…他們的小腿肌肉與阿基里斯肌腱都不會太柔軟，反而都有一定程度的硬度與張力，因為這樣跑起來時，反彈的力量才會比較大、也比較快，力量不會耗費在軟趴趴的肌肉裡面。 **拉…
http://www.top1health.cn/Article/248/77837
睡硬板床對身體比較好？專家來解答…

…軟的床。這是由於人一天24個小時，有1/3的時間在睡覺，合適硬度的床對身體的姿勢能產生調節作用。如果床過於柔軟，就相當於身體長時間被動「浸」在床墊裡，人體體重的壓迫會使床中間低、四…
http://www.top1health.cn/Article/167/76579
逆滲透水泡牛奶小孩會軟骨嗎？一直喝純水骨質會不好嗎？

…水中而成。除了鈣質以外，鎂也是主要的礦物質之一，這也是水質「硬度」的來源。 **"那我們可以從自來水補到鈣質嗎？當然可以，只是補到的量非常少！"** 台灣自來水的鈣質含…
http://www.top1health.cn/Article/304/76566
猜不透你的年齡！專家分享15招逆生長秘訣，常保年輕活力

…15年的研究，連續四週進行規律的靜態伸展運動，能顯著降低動脈硬度，使心臟更健康。 **2.良好的飲食習慣** 你一天吃三次的食物，或是你一週七天每天都會食用的食物，已被證實…
http://www.top1health.cn/Article/292/75281
擔心小孩是扁平足、O型腿？適度運動促進足弓發育

…時，鞋子楦頭需有足夠寬度，讓腳趾不會受到擠壓。後跟需有適當的硬度，足以讓支撐腳跟的穩定性。 **運動很重要** 兒童的足部因年齡不同而有不同的發展，給予鞋墊時，須考量足部發…
http://www.top1health.cn/Article/236/74951
午睡意想不到的好處！研究：午睡有助降血壓、抗中風

…睡組每天午睡平均49分鐘，並連續紀錄受試者的作息、血壓、動脈硬度等。市面上低劑量的高血壓藥物，平均可以下降5-7mm-Hg，而研究人員發現：白天小睡的實驗組中，收縮壓平均下…
http://www.top1health.cn/Article/28/74952
男人一天「升旗」多少次算健康？睡眠中也會勃起嗎？

…大約是在清晨5點，此時也會有勃起自然反應。 **勃起堅硬度，跟男人健康狀況息息相關** 通常我們可以從夜間勃起或早晨勃起去看健康狀況，它的堅硬度跟男人健康狀況是息息相關的。…
http://www.top1health.cn/Article/262/74862
指甲是健康放大鏡　紋路、顏色3特性透漏身體玄機

…薄或凹陷。 **◎生物素不足：**生物素可以促進指甲的硬度和韌性，當缺乏生物素時，指甲就容易碎裂；許多食物例如蛋黃、牛奶、豬肝、啤酒酵母、麥芽、花生、深綠色蔬菜⋯⋯等，都含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822
準備讓寶寶斷母乳，離乳食該怎麼準備？專家帶你搞懂！

…軟飯，寶寶已經進到訓練咀嚼的正式階段了。 **配料的軟硬度必須和軟飯一致** 軟飯的水分遠多於大人所吃的乾飯，所謂的軟飯是：把湯匙浸到飯裡，會有濃稠的水分流下來。不僅軟飯重…
http://www.top1health.cn/Article/304/73791
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…吃好蘋果？** 挑選蘋果，可選擇外觀無損傷、又圓又香、硬度夠的為佳。一般蘋果在室溫下可保存5至7天，冷藏可保存更久，食用前，可先取出退涼且現切現吃最好，若已經有輕微酸味，則可…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
眼球硬度像嘴唇、鼻尖？3步驟揪出眼壓高，熱敷後頸緩解

…性不容小覷。 **你的眼壓過高了嗎？3步驟自我檢測眼球硬度，有助粗略判斷** 不過，眼壓不像血壓，可以透過血壓計等居家儀器自我檢測，民眾又該怎麼確認自己有沒有眼壓過高的問題…
http://www.top1health.cn/Article/318/73761
網傳：中藥木賊草刷牙，能去牙垢、美白牙齒？中醫師來解答…

…的髒污，令表面變光滑。再加上木賊草本身含有極豐富的植物纖維、硬度高，在正確使用下，能發揮類似使用硬毛牙刷刷牙的作用，幫助將牙齒表面的牙菌膜刷走，令牙漬略為減退。但值得注意的是，由於…
http://www.top1health.cn/Article/248/72719