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「砂鍋」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「砂鍋」的資料

夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥

…、粳米。做法： 1.先將蠶豆磨細粉備用。 2.粳米入砂鍋加水800毫升左右，以文火先煮粥，待粥將熟時，將蠶豆粉撒入粥內，攪勻稍煮片刻即可。 **資料來源：39健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/25750
銀耳清熱解毒美容　2食譜吃出健康

…去核，切成小塊。 3.粳米洗淨，將粳米、銀耳和雪梨一同放入砂鍋中，加適量清水熬煮至米爛粥稠，出鍋時放入冰糖即可。功效：清熱生津，潤肺止咳。 **【銀耳雞蛋羹…
http://www.top1health.cn/Article/320/25707
十味蔬菜減肥湯　讓你越喝越瘦

…3）加入咖喱粉和鹽繼續翻炒，然後添加適量清水。（4）倒入砂鍋慢燉35分鐘後，放入青菜，再燉5分鐘就可以出鍋了。 **7.荷葉冬瓜湯** 材料：鮮荷葉、冬瓜、鹽油少量。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/25540
學潔西卡艾芭健康吃！DIY手工披薩

…，拍扁，分成數小球以便製作一人份披薩皮。 8.將小麵團放進砂鍋（casserole dish）或者有蓋玻璃製披薩麵團盒（coveredfiberglass pizza dough…
http://www.top1health.cn/Article/145/25178
西瓜熱量＝6碗飯　減肥有「三不」

…紅瓤，洗淨，切成小丁。蝦皮清洗乾淨，切碎備用。粳米淘洗後放入砂鍋，加清水大火燒開，小火熬制。待米粒煮熟後加入蝦皮煮10分鐘。最後加入西瓜皮丁、鹽再煮兩分鐘即可。 **★瓜皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970
每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

…方法：** 1.蕎麥、紅棗洗淨泡發，桂圓去殼備用； 2.砂鍋洗淨後加水燒開，放入蕎麥、桂圓、紅棗，先用大火煮開，轉小火煲40分鐘；起鍋前調入白糖即可。 ![ ][7548…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
春季趕走體內濕氣　吃白扁豆又健脾

…沸後，撈出豬骨洗去浮沫，將血水倒掉。 3、將焯過的龍骨放入砂鍋中，倒入適量清水，放入泡好白扁豆、蓮子和紅棗，放入蔥和薑，大火燒開後，轉小火煲2小時左右關火，出鍋前調入少量食鹽調味…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747
治療子宮頸癌副作用　中醫藥膳緩解

…**【作法】**先將上述藥材用紗布包好，豬瘦肉洗凈切塊，同放砂鍋加水適量，用文火（小火）煮2至3小時後，加入適量鹽調味即可。 **【功效】**健脾化濕、益氣固表，能增強抵抗力的…
http://www.top1health.cn/Article/239/23622
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…白砂糖少許、清水適量。 **作法：**何首烏洗淨備用，放入砂鍋，加清水750c.c.，用大火煮滾後，轉小火再煮20分鐘熬出藥味後，用濾網濾淨殘渣，加入黑芝麻粉攪拌均勻後，加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…，也會避開佛跳牆、紅燒蹄膀、東坡肉、紅燒獅子頭、干貝海鮮羹、砂鍋魚頭、年糕、蘿蔔糕等讓人口水直流的經典菜色，就連過年助興的飲料和啤酒，也只能望而興嘆。不過，台北醫學大學附設…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。 2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。 **降血糖功效：** 川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

…味的圍爐年菜。 **【春節圍爐年菜推荐】** **★砂鍋土雞湯** 新鮮土雞半隻加上老母雞高湯，香氣十足。 ![砂鍋土雞湯][72165]  …
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
天冷易爆血管　活血3藥膳防中風

…，再加清水煮沸，並將當歸尾3錢丶紫丹蔘3錢裝入紗布袋中，放在砂鍋裡面，再加入紅棗3錢，新鮮山藥50克，加水適量，大火煮滾轉中小火後，再燉30分鐘後。去藥袋。可適量當下午茶丶點心或湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

…蕉連皮切碎，放入果汁機中快速攪打，過濾取其汁。綠豆淘淨後放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，煮好後取綠豆湯汁，待涼調入香蕉汁液中，拌勻即成。 **生活老偏方2／**冬瓜100克、西瓜皮…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190
天冷腎精不足　耳鳴眩暈按合谷穴

…淨，切薄片；肉蓯蓉、枸杞子洗乾淨。將豬腎與肉蓯蓉、枸杞子放入砂鍋內，加入清水500毫升，用大火煮沸後，再用小火煮30分鐘即可。食用前加入鹽少許調味。 **功效：**肉蓯蓉具有補腎…
http://www.top1health.cn/Article/239/22114

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