白蘿蔔 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白蘿蔔」搜尋結果

總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料

不得已需要快速退奶，你知道退奶藥的副作用嗎？

…菜、麥芽為常見容易造成退奶的食材，其他還有較為冷性的蔬菜如：白蘿蔔、大白菜、苦瓜、竹筍、冬瓜等，或是西瓜、柚子、柿子、草莓等水果，也可能會使奶量減少，但還是視個人體質而定，請媽咪們…
http://www.top1health.cn/Article/234/80937
營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

…建議湯頭的配料不要再用熱油爆香，改採無油蔬菜湯底，如昆布、紅白蘿蔔、番茄、大白菜、香菇等蔬菜熬煮，搭配茼蒿、小白菜等蔬菜食用，減少油脂攝取，也能增加飽足感。 **3.無餡紅白小湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/80821
年節圍爐火鍋蔬果不可少　營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

…  ![健康火鍋的食材有白蘿蔔、乾昆布、洋蔥、雞里肌、濕豆皮、玉米筍、菇類等。（圖片／台北市立聯合醫院提供）][188319] **【健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/80719
每天都有吃蔬菜，膳食纖維還不夠？營養師教3招聰明吃黑豆、燕麥等高纖食物

….2公斤的高麗菜才夠，其他常見蔬菜像是小白菜、青江菜、萵苣、白蘿蔔每100g也只含1g左右，因此如果平時常選擇低纖維的蔬果，當然容易膳食纖維不足。為了讓大家能吃得足夠，張宜…
http://www.top1health.cn/Article/101/80666
電鍋、電子鍋就能做！6種蔬菜切一切丟進去，DIY瘦肚湯輕鬆上桌

…* 洋蔥2顆（大的）、紅蘿蔔1條（大的）、高麗菜1/4顆、白蘿蔔1/4條、青花菜1個、小番茄5～8顆、蒜頭1瓣、　生薑1小塊、昆布（6cm）2片、水150ml、鹽1/2小匙。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/80622
還在水煮白蘿蔔？跟著營養師正確料理　留住營養，防癌、護肝效果更加分

冬天的白蘿蔔因正逢產季，不但個個頭飽滿、滋味清甜可口、價格經濟實惠，其富含膳食纖維、硫化物的特性，更讓它成為冬日餐桌上常見的經典食材。但想要充分留住白蘿蔔的營養好處，究竟該怎麼料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/80590
哈佛醫師的常備抗癌湯！四種常見食材讓你抗癌力滿分

… 硫化合物（蔬菜辣味與香氣成分）** 包括山葵、高麗菜、白蘿蔔、青花菜等含有的辣味成分異硫氰酸酯，以及大蒜和長蔥的味道成分半胱胺酸亞。 **❸ 類胡蘿蔔素（黃綠色蔬菜含有…
http://www.top1health.cn/Article/261/80573
感冒久咳不癒、疲倦、頭暈是虛咳！中醫：小柴胡湯加減調理超有效

…雞、羊肉爐、薑母鴨可適度食用，但是，忌吃大白菜、冬瓜、西瓜、白蘿蔔等寒性食物。
http://www.top1health.cn/Article/248/80457
防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，頂端是你常吃的嗎？

…液循環的效果** 硫化物是存在於大蒜、蔥等百合科、高麗菜及白蘿蔔等十字花科中的臭味及辛辣味的成分。含硫的化合物有蒜氨酸、大蒜素、異硫氰酸酯等種類，共同特徵是強力的抗氧化作…
http://www.top1health.cn/Article/261/80326
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DIY改良版麻油麵線安心吃

…是，茼蒿、空心菜、綠花椰等深綠色蔬菜，大白菜、黑木耳、菇類、白蘿蔔、絲瓜等食材，都可以平衡補藥的熱性，讓補湯吃起來不容易那麼燥熱。][187215] 不過，如果真的很想吃補湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/80450
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…屬於寒性的食物，包含：瓜類、筍類、菇類、金針、空心菜、白菜、白蘿蔔、人工豆類、各式飲料、冰品等。應該多吃溫和的蔬果，像是Ａ菜、菠菜、芥藍菜、高麗菜、茴香、地瓜葉、青花椰菜、…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
冬令進補吃錯小心釀生理痛！手腳冰冷更要補？中醫師教你吃對不踩雷

…蔬菜，像是大白菜、茼蒿、空心菜等綠色蔬菜。或是，木耳、菇類、白蘿蔔、絲瓜等偏涼性的食材，這些蔬菜可以平衡補藥的燥性，吃起來就不容易那麼燥熱。  !…
http://www.top1health.cn/Article/302/80268
癌症飲食學問大！手術、化療、放射治療期這樣吃補對營養

…藥、大棗、生薑、蘿蔔、淡水魚等。食慾不振時，可適量食用山楂、白蘿蔔、白扁豆、陳皮等健脾開胃的食品。化療藥物往往對細胞損傷較大，化療後很多患者出現白血球低下、貧血等症狀，對此…
http://www.top1health.cn/Article/145/78096
減醣飲食怎麼開始？營養師教你3關鍵不用動腦自然瘦！

…以一定要多攝取蔬菜，只要聰明選擇含醣量低的蔬菜，像是紅蘿蔔、白蘿蔔、筍類、地瓜葉、甘藍菜、小白菜、青江菜、白花椰菜、綠花椰菜、苦瓜、絲瓜、牛番茄、杏鮑菇、金針菇等，就能幫助你更順利…
http://www.top1health.cn/Article/101/78033
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…，從而減少發生乳癌的危險性。 **7.白蘿蔔：根莖類蔬菜中的「健康守護神」** 白蘿蔔別名萊菔，品種多，皆為抗癌能手，所以有農諺：「冬吃蘿蔔夏吃薑，一生不用…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013