瓜類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「瓜類」搜尋結果

總共找到 229 筆符合關鍵字「瓜類」的資料

經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測

…食材外，日常飲食中常見的白菜、白蘿蔔，以及西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類蔬果，也都是涼性食材的一員。][124851] **杜絕子宮肌瘤惡化～這飲食4地雷非知不可！** 除了上述注…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
白帶太多釀不孕？這些食物少吃點！

…物** 不是只有預防經痛才要少吃生冷食物，其實，生菜沙拉、瓜類、橘子、各式冰品等生冷飲食，都會降低身體的代謝能力和血液循環，廢物容易囤積在體內，對私密處和身體其他方面都有不良影響…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…從軟嫩、去梗的葉菜類（地瓜葉、莧菜、菠菜、大白菜等）、軟嫩的瓜類（絲瓜、瓠瓜、大黃瓜等）、去皮的水果（蘋果、葡萄、香蕉等）中補充。 **鈣片幫助中和胃酸　確認病因對症下藥**…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
學著和更年期當閨密！6飲食原則讓身體乖乖不搗蛋

…心血管疾病的風險。 5.少吃寒涼、燥熱或刺激性食物，如瓜類、烤炸辣的食物；多食富含膠質、蛋白質之天然食物，如海帶、木耳、豬腳筋、雞爪、黑豆、豆漿、芝麻、海參、深海魚、秋葵、山…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445
多喝水會尿失禁？健脾補氣首選四神湯調理

…、肺、腎及膀胱虛寒有關，而脾腎體虛較寒者，應避免生冷食物，如瓜類、蘿蔔、冷筍等，並配合食療、溫灸、按摩方式改善。 ![][120931] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
梅雨季濕熱纏身！吳明珠：喝四神湯袪濕健脾

…瀉。同時盡量少吃瓜果類，如西瓜、冬瓜、哈密瓜等涼性瓜類，因屬於寒性食物，會增加體內濕氣，而造成頭暈不適，另外，易有腹瀉、消化不良症狀。食用時，一次不要吃太多，如西瓜一次吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
早餐喝牛奶反而胃痛？小心可能是胃潰瘍作祟

…適量攝取水果，水果含有多種維生素，對身體有許多好處，避開涼性瓜類即可。最後特別提醒，如果胃脹氣長時間都沒有改善或好轉，可能跟幽門桿菌或體內益生菌太少有關，建議尋求腸胃專科醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779
糖尿病更要保護心血管！這些魚類每週吃2次，好安心！

…多補充膳食纖維豐富的蔬菜類，包含綠色葉菜、番茄、蘿蔔、菇類、瓜類、筍類等，有助於延緩餐後血糖上升，避免血糖波動。至於肉類，像是雞肉、牛肉、豬肉等都可以適量食用，但建議以清蒸、水煮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441
富貴手泡醋有效嗎？中醫：脾胃調理正確吃，才是王道

…能讓皮膚發炎更厲害。 **吃的正確　拒寒冷柑橘瓜類** 中醫師莊雅惠強調，一般而言，水果中的櫻桃、葡萄、蘋果、芭樂；蔬菜裡的菠菜、紅蘿蔔、空心菜和花椰菜都是平性易消…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
國民減重明星「小黃瓜」，別和番茄一起吃？

… 李姿儀營養師表示，「丙醇二酸」可在小黃瓜、冬瓜等瓜類蔬果中發現，其作用可以抑制醣類食物轉化為脂肪，具有幫助減重、預防肥胖的效果；且丙醇二酸在瓜皮部位的含量較高，建議吃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…田宜民中醫師提醒，最好少吃生冷食物，包含生魚片、冷飲、過量的瓜類、蛤蠣、海帶等；而辛辣、油膩、不易消化的食物也應盡量少吃，像是麻辣鍋、五花肉、豬腳、炸排骨、糯米、湯圓等，以免增加腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
火鍋3大吸鈉鍋物害人腫，3大排鈉水果來解救

…危機！][117037] **3大吸鈉食材排行榜　瓜類居第一** 根據衛生福利部建議，成人每日鈉建議攝取量為2000毫克，但新營養食代團隊曾經針對中部地區12家火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/80/50803
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…尚佳時，以免虛不受補。且進補時，不宜同時大量食用白菜、菜頭、瓜類、柑橘等生冷的食物，以免抵銷了食補的好處。另外，婦女經期不宜貿然進補，而慢性病患進補更應謹慎，特別是要留意藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
就是不愛吃菜？這些創意吃法，讓你天天5蔬果！

…處理麻煩有關，為了避免自己懶惰，菜一買回家就可以先將根莖類、瓜類的蔬果切段、切塊，裝入保鮮盒、保鮮袋中密封保存，省去煮飯前的備料步驟，就能增加蔬菜的攝取量，不信？下次來試試看吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…吸道疾患的老人，應避免食用太寒涼及太刺激性的食物，如：冷飲、瓜類、炸物等，還需減少甜食的攝取，因為甜食容易生痰。以上若能做到，相信要罹患呼吸道疾病的機會很少，但中醫講肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291