瓜類 | 搜尋結果 | 華人健康網

「瓜类」搜寻结果

总共找到 229 笔符合关键字「瓜类」的资料

经血量暴增是子宫肌瘤作祟？这3步骤有助自我检测

…食材外，日常饮食中常见的白菜、白萝卜，以及西瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬果，也都是凉性食材的一员。][124851] **杜绝子宫肌瘤恶化～这饮食4地雷非知不可！** 除了上述注…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114
白带太多酿不孕？这些食物少吃点！

…物** 不是只有预防经痛才要少吃生冷食物，其实，生菜沙拉、瓜类、橘子、各式冰品等生冷饮食，都会降低身体的代谢能力和血液循环，废物容易囤积在体内，对私密处和身体其他方面都有不良影响…
http://www.top1health.cn/Article/320/52764
巨蟹座容易紧张、闹胃痛？肠胃不适别只吃稀饭

…从软嫩、去梗的叶菜类（地瓜叶、苋菜、菠菜、大白菜等）、软嫩的瓜类（丝瓜、瓠瓜、大黄瓜等）、去皮的水果（苹果、葡萄、香蕉等）中补充。 **钙片帮助中和胃酸　确认病因对症下药**…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
学着和更年期当闺密！6饮食原则让身体乖乖不捣蛋

…心血管疾病的风险。 5.少吃寒凉、燥热或刺激性食物，如瓜类、烤炸辣的食物；多食富含胶质、蛋白质之天然食物，如海带、木耳、猪脚筋、鸡爪、黑豆、豆浆、芝麻、海参、深海鱼、秋葵、山…
http://www.top1health.cn/Article/80/52445
多喝水会尿失禁？健脾补气首选四神汤调理

…、肺、肾及膀胱虚寒有关，而脾肾体虚较寒者，应避免生冷食物，如瓜类、萝卜、冷笋等，并配合食疗、温灸、按摩方式改善。 ![][120931] 新北市中医师公会常务监事、中医师沙…
http://www.top1health.cn/Article/80/52130
梅雨季湿热缠身！吴明珠：喝四神汤祛湿健脾

…泻。同时尽量少吃瓜果类，如西瓜、冬瓜、哈密瓜等凉性瓜类，因属于寒性食物，会增加体内湿气，而造成头晕不适，另外，易有腹泻、消化不良症状。食用时，一次不要吃太多，如西瓜一次吃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52198
早餐喝牛奶反而胃痛？小心可能是胃溃疡作祟

…适量摄取水果，水果含有多种维生素，对身体有许多好处，避开凉性瓜类即可。最后特别提醒，如果胃胀气长时间都没有改善或好转，可能跟幽门杆菌或体内益生菌太少有关，建议寻求肠胃专科医…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779
糖尿病更要保护心血管！这些鱼类每周吃2次，好安心！

…多补充膳食纤维丰富的蔬菜类，包含绿色叶菜、番茄、萝卜、菇类、瓜类、笋类等，有助于延缓餐后血糖上升，避免血糖波动。至于肉类，像是鸡肉、牛肉、猪肉等都可以适量食用，但建议以清蒸、水煮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51441
富贵手泡醋有效吗？中医：脾胃调理正确吃，才是王道

…能让皮肤发炎更厉害。 **吃的正确　拒寒冷柑橘瓜类** 中医师庄雅惠强调，一般而言，水果中的樱桃、葡萄、苹果、芭乐；蔬菜里的菠菜、红萝卜、空心菜和花椰菜都是平性易消…
http://www.top1health.cn/Article/80/51232
国民减重明星「小黄瓜」，别和番茄一起吃？

… 李姿仪营养师表示，「丙醇二酸」可在小黄瓜、冬瓜等瓜类蔬果中发现，其作用可以抑制醣类食物转化为脂肪，具有帮助减重、预防肥胖的效果；且丙醇二酸在瓜皮部位的含量较高，建议吃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/50893
低卡年菜顾健康！肠胃不好就吃「山药烩鲈鱼」

…田宜民中医师提醒，最好少吃生冷食物，包含生鱼片、冷饮、过量的瓜类、蛤蛎、海带等；而辛辣、油腻、不易消化的食物也应尽量少吃，像是麻辣锅、五花肉、猪脚、炸排骨、糯米、汤圆等，以免增加肠…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
火锅3大吸钠锅物害人肿，3大排钠水果来解救

…危机！][117037] **3大吸钠食材排行榜　瓜类居第一** 根据卫生福利部建议，成人每日钠建议摄取量为2000毫克，但新营养食代团队曾经针对中部地区12家火锅…
http://www.top1health.cn/Article/80/50803
常感冒、手脚冰冷？吴明珠推：黄耆枸杞红枣鸡汤养肾

…尚佳时，以免虚不受补。且进补时，不宜同时大量食用白菜、菜头、瓜类、柑橘等生冷的食物，以免抵销了食补的好处。另外，妇女经期不宜贸然进补，而慢性病患进补更应谨慎，特别是要留意药…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
就是不爱吃菜？这些创意吃法，让你天天5蔬果！

…处理麻烦有关，为了避免自己懒惰，菜一买回家就可以先将根茎类、瓜类的蔬果切段、切块，装入保鲜盒、保鲜袋中密封保存，省去煮饭前的备料步骤，就能增加蔬菜的摄取量，不信？下次来试试看吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50729
肺开窍于鼻！银发族中医治肺气虚

…吸道疾患的老人，应避免食用太寒凉及太刺激性的食物，如：冷饮、瓜类、炸物等，还需减少甜食的摄取，因为甜食容易生痰。以上若能做到，相信要罹患呼吸道疾病的机会很少，但中医讲肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291