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「營養補充品」搜尋結果

總共找到 362 筆符合關鍵字「營養補充品」的資料

一口氣解決馬拉松相關疑問！從訓練、跑步姿勢，到比賽飲食8大Q&A報你知

…上。另外，覺得自己可能會跑得比較久的人，也可以在腰包裡放一些營養補充品之類的食物。我總是將這些要帶去比賽的東西裝在一起。要是比賽當天忘記帶就麻煩了，所以我都會事先整理好。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/82263
懷孕3階段養胎建議！中西醫合併運動，確保母胎健康好孕到

…B12等較常見於肉類的營養素，因此可在日常飲食之外，適時搭配營養補充品，以達到營養均衡的目標。 **中醫觀點．好好打底為孕期也為產後** 孕媽咪無不在孕期高度重…
http://www.top1health.cn/Article/234/82155
遠離阿茲海默症，先控制發炎！專家教你從三個方面改善發炎

… pro-resolving mediators，SPM）的營養補充品，能夠提升你缺乏的消除促效劑。可以每日服用2到6顆膠囊，為期一個月。在此期間，消除發炎的根本原因非常重要，例如…
http://www.top1health.cn/Article/338/80443
為什麼有些人比較不會老？這種「藥」能影響壽命！百歲人瑞：嘗試永不嫌遲

…她平時在上課期間會喝大骨湯，並且用它來煮湯。我們也在她每日的營養補充品中添加維生素D和DHEA。她每週上兩次瑜珈課，並且經常快走。八週後她回診時，結果令人滿意。不但體重減輕，皮膚也…
http://www.top1health.cn/Article/326/81952
吃得開心，減重才能持久！瘦身好心累？試試新的碳水循環飲食法

…或食欲大增、甚至導致情緒低落或精神亢奮，還必須購買瓶瓶罐罐的營養補充品，之後因為必須面對卡重和一吃碳水就體重回彈的難題，還有許多人甚至要面對人際關係上的不被認同與家人的不支持等。吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/81771
橄欖葉抗氧化力比橄欖油多40倍！

…普通感冒，甚至更厲害的流感都能乖乖就範！ **紐澳盛行營養補充品，縮短病程好幫手** 橄欖葉用途廣泛，早已是紐澳家家戶戶的生活必備品。橄欖葉精華能協助身體排毒，一旦毒素…
http://www.top1health.cn/Article/232/81190
對抗空汙，吃什麼能「養肺」？台大名醫：地中飲食抗氧化、抗發炎保護肺部

…「對於心血管、呼吸道疾病的患者來說，含有抗氧化或抗發炎特性的營養補充品(例如：魚油、橄欖油)，或許能對空汙造成的健康影響提供部分保護。][189399] 紐約大學醫學院將全美…
http://www.top1health.cn/Article/320/80982
營養師教你吃出內在保護網　這樣做補充8大營養素、提升自我免疫力

…品為佳。至於有人會問，現在才開始補充這些營養素，或是營養補充品，還來得及發揮作用嗎？宋明樺營養師提到，其實從營養學角度來說，過猶不及都不是好事，日常生活以天然食物補充身體所…
http://www.top1health.cn/Article/80/80773
莓果家族功效多！吃對這5種莓果讓你抗老化、養氣色

…沒有種植，儘管如此，我們在市面上販售的果乾、果醬、包裝飲料、營養補充品中，還是能經常看見它的蹤跡，可見台灣人對其營養價值的高度重視。現代人工作忙碌，常常沒時間上廁所，憋尿、…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318
大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

…血球，吞噬細胞來抗擊。同時，會調集運輸部隊—紅血球，把食物與營養補充品運送到前線。這個時候，溫度升高表示戰鬥在激烈進行，兵力越充足，戰鬥得越激烈，體溫就能升得越高。如果體質…
http://www.top1health.cn/Article/273/80728
營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…，就不能胡亂進補。 **上班族年關拼業績疲勞、體力差　營養補充品幫忙維持體力和健康** 由此可見，上班族不宜盲目進補，否則會加重身體負擔！隨著年關將近，許多上班族加班拼業績…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
疲勞、口角炎快補維生素B群？研究：攝取過量恐增髖部骨折發生風險

…竟是統計資料，研究人員無從得知這些女性是否在生病之後，才服用營養補充品，也還無法確定B6及B12造成髖部骨折機率增加的確切原因，尚待日後進一步研究證實。 **維生素B群依然有…
http://www.top1health.cn/Article/248/80363
孕婦關鍵5寶非吃不可！藥師：維生素D、葉酸、葉黃素吃對才有效

…速消耗。人體無法自行合成葉黃素，皆須仰賴外在來源「食物」或「營養補充品」取得，若無適時補充葉黃素，則會致使孕婦或產婦常感覺到記憶力減退、精神不佳，同時也是視力模糊症狀形成的原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136
皮質醇過高會加速老化，自由基產生　吃魚油、按摩做這17事助預防

… ![][206037] 我經常被問到應該要食用多少營養補充品，而答案則依嚴重程度而異。如果妳有五項或以上的皮質醇過低症狀，而妳的醫師也檢查過確認妳的黃體素過低，那麼我建議…
http://www.top1health.cn/Article/11/79122
研究：吃素中風機會比肉食者高20％？維生素B12不足惹禍？專家解答

…額外適時補充酵母粉、啤酒酵母或綜合維生素等富含維生素B12的營養補充品，也是不錯的保養、防範方式，民眾無需太過憂心。 **防心血管疾病上身！素食者日常飲食更該避開這3大料理誤…
http://www.top1health.cn/Article/302/78001