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「煮飯」搜尋結果

總共找到 229 筆符合關鍵字「煮飯」的資料

腸胃不適、睡不好〜3錦囊健脾胃、安神助眠

…* 腸胃調理建議多吃健脾胃、除濕、排水的食材或藥材，例如：煮飯時放點生薑，尤其要保留薑皮，以及豬肉、瘦肉類、薏仁、地瓜、蕃薯等，像是早上吃一碗地瓜湯，精神狀況就會大大改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/57422
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

…均每100公克燕麥的蛋白質約11公克，比粳米（就是民眾常用來煮飯煮粥的蓬萊米）的6.9公克，足足多出約6成，適度替換主食更有助運動瘦身。 **戰勝脂肪，燕麥飲食3原則…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃

… 雖然鍋巴有保健脾胃的作用，但黃慧娟中醫師提醒，這僅限於煮飯時火候太大或是石鍋拌飯，米飯接觸過熱的容器而自然形成的鍋巴。若是坊間購買的鍋巴產品和鍋巴零食，外觀整齊，卻是米飯混合…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618
想和另一半攜手白頭？關鍵當心婚姻殺手「平淡」

…看到很多老夫妻吵吵鬧鬧了一輩子，但是依舊生活在一起，太太依舊煮飯、幫先生放洗澡水，但是很多婚姻生活出問題的人，反而是那些別人認為沒問題的婚姻。所以我認為婚姻生活當中最大的挑戰是：平…
http://www.top1health.cn/Article/262/56536
父母只在乎我的成績，有關心過我嗎？專家談親子溝通

… 有媽媽在雨中為我撐傘，同行回家的溫馨；有媽媽為我親手煮飯，滿室瀰漫飯菜香的畫面；有媽媽為我說故事的甜膩，有我躲在媽媽身邊膽怯的神情…… 家人的愛像握在手中的熱茶，不時…
http://www.top1health.cn/Article/251/56524
別剝奪孩子做家事機會！學會洗碗、打掃、煮飯是成為大人第一步

…養他學會自理生活。」** **台灣同學大學畢業了還不會煮飯** 很多亞洲學生喜歡在大學畢業後申請外國的研究所，台灣年輕人特別喜歡去美國深造，我在台大念書時，便有許多同學申請…
http://www.top1health.cn/Article/236/56391
你不知道的料理冷知識～中菜不可或缺的大蒜，來頭可不小

…的用法。古代中國還有一種香料叫做「阿魏」，是每家每戶煮飯時必備的佐料。《酉陽雜俎》卷18記載，「阿魏」是西域傳來的佐料，其樹脂部分可作為藥引。根據元代《居家必用事類全集》的…
http://www.top1health.cn/Article/232/56291
你不知道的冷知識　華人吃內臟有原因，理由超虔誠

…留下動物的原形；另一個差異是，不論是正式場合，還是一般主婦在煮飯時，都不會用家畜的頭、腳、內臟。唯有少數神社在祭祀時，會用鹿頭作為祭品。我在中國生活時，曾在家裡招待過幾…
http://www.top1health.cn/Article/324/56153
白飯吃膩了嗎？這3種韓式什穀飯營養又美味

…米。肉眼看時粳米呈半透明色，糯米呈乳白色。 **準備：**煮飯30分鐘前把大米洗淨後浸泡於水中，用篩子撈出後瀝乾水分。這樣才能煮出不稀軟且熟度適中的米飯。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/320/55963
譚敦慈、陳之穎帶你安心備餐！魚、肉這樣料理不吃進大量油脂

…熱油、大火快炒、爆香，產生的油煙也會造成健康危害，不只是負責煮飯的人，全家人都會受到室內空氣污染的影響。 -　避免高溫烹調：高溫烹調容易產生有毒物質，例如富含澱粉的食物經高溫…
http://www.top1health.cn/Article/248/54718
主婦的快速補鐵料理！DIY山藥紅棗雞汁炊飯營養美味

…一眼就鎖定它！我另外搭配山藥讓營養更豐富，還灑了一小把枸杞，煮飯的水，則是用有機商店買的現成原味雞湯取代。這樣一鍋飯，無需加一粒鹽，靠最簡單燜煮，就可以讓食材的味道徹底綻放…
http://www.top1health.cn/Article/248/54565
在感情裡，總是被類似的人傷害？想打破惡性循環這樣做...

…那個有過一次婚姻、生了一個孩子的前男友，都願意無條件的洗衣、煮飯，照顧對方前妻的孩子，只因為自己被需要。但，這對她的情人們並不公平，甚至影響到他們的人生。畢竟，每個人都有自己的人生…
http://www.top1health.cn/Article/262/54301
白內障患者十年激增近5成　3招預防水晶體太早熟

…寫字、看文件、打電腦、用平版、開車看儀表板、看行車導航，以及煮飯、炒菜、挾菜、化妝等，幾乎都在40至60公分、一個手臂內的距離完成，而這段「生活視距」的視力清晰度，正好也是現今白內…
http://www.top1health.cn/Article/70/54299
假性失智？還是真失智？10大警訊別輕忽！

…活事務的處理上會變得困難，像是非常健忘、辨認人或環境變困難、煮飯清潔或外出購物很難獨自完成、理解力出問題、如廁、洗澡、穿衣、吃飯需依賴他人提醒或協助、漫無目的遊走、妄想或幻覺更為嚴…
http://www.top1health.cn/Article/110/54267
為什麼日本人都愛蕎麥？4＋2必知健康好處

…的主食動點手腳！外食盡量選擇糙米飯、五穀飯替代白飯，在家煮飯也可以將部分白米替換成紫米、紅豆、糙薏仁，或是夏天很受歡迎的蕎麥，也是營養價值高的主食，除了含有豐富膳食纖維可以提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184

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