無意識 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「無意識」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「無意識」的資料

睡不飽內分泌大亂　恐增罹癌風險

…我們把所有人體訊息處理加起來，包括有意識的（如語言、運動）和無意識的（器官功能訊息控制、荷爾蒙系統），人腦每秒處理的訊息將高達100兆次，這遠超過台灣國網中心的超級電腦每秒2 4.…
http://www.top1health.cn/Article/245/32699
提高專注力！日本讀心師：先減少待辦事項

…其實這是常見的逃避現實的行動，心理學上稱為自我妨礙＊1。就是無意識地妨礙自己，當作失敗時的藉口。「儘管不顧其他事情，全力寫了企劃書卻還是不行。」為了迴避如此自我否定，刻意採…
http://www.top1health.cn/Article/318/32678
天然安眠藥　喝奇異果櫻桃汁助好眠　

…使人體進行更新；就心理而言，睡眠藉由夢境，幫助我們消除壓力與無意識的想法。我們所需的睡眠時間因人而異，不過一般認為，只要睡眠時數少於七小時，就算睡眠不足。 ![][87923…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303
你可能不知道！原來內向的人有這樣的優勢

你會不會常常無意識地滑著Facebook，卻越看越覺得自己好像腿不夠長、朋友不夠多、生活不夠精彩、衣服不夠漂亮呢？如果有的話，其實也不用太過擔心，你可能只是一個性格較外向的人－和世…
http://www.top1health.cn/Article/292/30182
餵奶玩手機　研究：baby易變胖

…著許多事情。研究結果發現同時做許多事可能會造成女性「無意識的餵養」，而讓嬰兒過度攝取食物，導致肥胖。研究刊登在《Early Human Development》：A…
http://www.top1health.cn/Article/318/29720
坐著也能瘦　女醫師私房3招易瘦美姿

…緊繃，骨盤拉緊，大腿往內側收攏，雙膝緊貼。如果坐得太淺，就會無意識地彎腰，背脊也會彎曲，對腰部造成負擔。一天幾次，好好地利用深坐來矯正姿勢吧。 **本文出自皇冠文化《女醫師才…
http://www.top1health.cn/Article/306/29655
你到底在急什麼？心靈整理術助降焦慮感

…躁，不但無法專注在一件事情上；因為焦慮與壓力的驅使，也會讓你無意識地做出一些反射性的舉動與行為，對事情無法深入思考，進而感覺凝滯遲鈍。如此，我們不但對負面感覺產生麻木，也會無法感知…
http://www.top1health.cn/Article/318/29522
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…心、焦躁、靜不下來時，也可以改成動態的十分鐘正念練習，從平常無意識的單純趕路、運動，改成有意識的正念步行、正念伸展，專注在行走時，感受腳、膝蓋、大腿，乃至全身的律動。伸展時，感受在…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223
鄧惠文：有自信的老公不怕「寵老婆」

…許你們的相處癥結並不在男性界限問題，而是你身邊的男性出於一種無意識保護機制在擋你。透過阻擋動作告訴你：「你付出給我太多了、這樣你會掏空自己，你會沒有自己。」因此男人拉那個水…
http://www.top1health.cn/Article/212/28708
孩子夜半驚醒是做噩夢？排除誘因可改善

…造成噩夢所致。][83036] **夜驚≠噩夢　孩子夜驚多無意識** 成大醫院耳鼻喉科主治醫師林政佑醫師表示，像上述案例般的夜驚狀況主要發生於未達青春期的兒童身上，雖然其與噩夢…
http://www.top1health.cn/Article/251/28418
消除憤怒焦躁！做2「減壓操」改善情緒！

…上腺位於腎臟上方，會分泌各種荷爾蒙。當我們感到極度疲勞時，會無意識地輕拍腰部上方，而這裡正是腎上腺的位置。當身心受到壓力影響時，腦部會對腎上腺下達命令，讓腎上腺皮質分泌壓力荷爾蒙（…
http://www.top1health.cn/Article/245/28273
面面俱到！透視０至１歲寶寶發展奧祕

…面，會發現寶寶不由自主的握緊，羅醫師說明：「抓握反射是在寶寶無意識下進行的。」是孩子與生俱來的原始反射動作。 **3～4個月：** 3個月開始，寶寶的手腕變得較有力氣，可藉…
http://www.top1health.cn/Article/236/28203
美胸殺手！當心5壞習慣幻滅胸型

…**壞習慣3：駝背玩智慧型手機** 在玩智慧型手機時，人會無意識地往前傾。駝背再加上姿勢不良會造成胸部自己也萎縮。 **壞習慣4：常常穿平口小可愛** 夏季洋裝或是內搭中…
http://www.top1health.cn/Article/249/26332
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…為「幸福分子」的血清素降低，使人感到焦慮。為了紓壓，人們常會無意識地選擇高糖、高油的垃圾食物，讓血糖迅速提升，腦中因多巴胺分泌增加而感到快樂。然而，這些效應有如曇花一現，血糖和多巴…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
夏日黴菌汗疹來作亂　預防有撇步

…就是隱翅蟲皮膚炎，發生原因是當隱翅蟲停在身上誘發癢感，睡眠中無意識若將牠打死而造成黏液沾在皮膚上，其黏液或分泌物會造成皮膚的急性過敏反應，並引發大片的急性水泡。所以隱翅蟲停在身上最…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732

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