淋巴循環 | 搜尋結果

「淋巴循環」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「淋巴循環」的資料

擁抱夏日！5撇步輕鬆打造迷人美背

背部不僅皮脂腺多，因為平常被衣服及頭髮所覆蓋，悶熱、潮濕導致肌膚環境不潔。因此，這也是容易長痘痘，令人煩惱的部位之一。到了穿著輕薄的季節時，因為在意背部痘痘而「不想在人前露背」的人…
http://www.top1health.cn/Article/249/24850
便祕掰掰！4動作扭轉脊椎促排便

…腑、促進臟器功能的效果為目的。此外，這些動作也有助於改血液與淋巴循環，將毒素排出體外。 ![][74715] 從頸椎到骨盆、從消化道排泄、關節到肌肉，通通都能改善並強化，刺…
http://www.top1health.cn/Article/30/23797
【查疾病】慢性盆腔炎

…，可以透過直接蔓延，引起女性盆腔炎症，慢性宮頸炎時，也會透過淋巴循環，引起盆腔結締組織炎。 3.人工流產術、放置或取出避孕環手術、卵管通液術、輸卵管造影術、子宮內膜息肉摘除術時…
http://www.top1health.cn/Article/157/23549
緩解害喜孕吐　妊娠8週做睡前按摩

…五圈。 ![][73753] **2.刺激腹部，促進淋巴循環** 使用部位：手心。左右手各放在腰部兩側，將肉往肚臍按壓，再慢慢放鬆力道。同樣步驟進行五次為一個循環，中間休…
http://www.top1health.cn/Article/17/23375
求好孕！試試5腹部按摩術有效助孕

…ore--> ![][73706] **方法2／促進淋巴循環** **使用部位：手心** 左右手各放在腰部兩側，把肉往肚臍推後順著向上提，讓肉往外側放鬆。同樣步驟共進行…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357
瘦大腿無假期！忙裡偷閒4招搞定

…的流動變不好會引來水腫。定時站起來伸展或活動身體，記住多促進淋巴循環喔！ **晚上做髖關節運動&按摩讓老廢物與脂肪不停留** 水腫與老廢物的停留是造成橘皮形成的原因。可以參…
http://www.top1health.cn/Article/145/22845
背部緊繃卡卡？孔雀操舒緩肌肉

…][72592] 舉起雙手搖晃，舒緩背部的緊繃感，打造促進淋巴循環的環境。由於肌肉會互相拉扯影響，勤於保養身體正面和體側肌肉，更有助於提升放鬆效果。 **掌心朝外雙手舉至正…
http://www.top1health.cn/Article/145/22825
拉提美頸！5招搞定頸部肌肉不鬆垮

…頸部的表層肌肉和深層肌肉，調整身體平衡，維持正確姿勢。可改善淋巴循環，加深呼吸層次，打造由內而外散發光采的健康膚質。 ![][72509] **步驟／1以手指從上下‧左右夾…
http://www.top1health.cn/Article/145/22791
遠離惱人橘皮！3招消除小腿脂肪塊

…免腿部水腫。][71165] **1.刺激股關節　改善淋巴循環** 透過拉伸動作來刺激股關節，可以糾正骨盆位置，讓淋巴液的循環更加順暢。 **動作一／** 坐著，讓兩腳腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/22252
癌症止痛靠打針？有氧阻力運動有效

… ![交叉擴胸動作，能夠打開肩關節，減少僵硬帶來的不適，促進淋巴循環功能。（攝影／江旻駿）][68449] Irwin副教授指出，有氧與阻力分別對疼痛的減緩效果有待更多研究探…
http://www.top1health.cn/Article/309/21839
乳癌術後淋巴水腫　上下肢按摩減痛

…射治療後　易形成淋巴水腫** 淋巴水腫的發生是因為身體內的淋巴循環系統出現了缺陷，而引起淋巴液的堆積。淋巴系統除了擔負身體中重要的免疫功能外，也有維持血液、組織液和水分循環的疏通…
http://www.top1health.cn/Article/309/21835
孕婦夯瑜珈！跪拜貓式呼吸抗過敏

…「跪拜貓式呼吸」，利用身體呼吸協調，增加肢體柔軟延伸，以促進淋巴循環，遠離氣喘、鼻塞等症狀，讓過敏不再是夢魘。 ![跪拜貓式呼吸：強化氣管，增強免疫力。（示範／瑜珈老師Sisii…
http://www.top1health.cn/Article/250/21818
打造迷人小蠻腰！左右扭腰見效

…高雙手到胸前。 **POINT**拉著彈力帶扭動腰部，能讓淋巴循環更順暢。  ![][68270] **Step2／彎腳轉腰** 右腳膝蓋向…
http://www.top1health.cn/Article/271/21800
吃蜂王乳豐胸？反釀乳房纖維囊腫

…以及兩脇內側，頻率可早中晚各1次，每次約10分鐘，將有助改善淋巴循環、增強免疫力，預防乳汁淤積的發生。 **把握發育期！穴位按壓刺激乳線助發育** 按摩胸骨周遭穴位，除了有…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709
瘦身怕罩杯縮水？5方法成功補回

…法4／胸部按摩** 按摩胸部可以促進乳腺的新陳代謝，並刺激淋巴循環及血液循環。尤其在洗完澡或睡前身體正活絡之時來按摩是最佳時刻，可以幫助乳腺發育。 **方法5／運動** …
http://www.top1health.cn/Article/292/20452