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…**No.4:氣血不足** **女人補氣生血很重要** 氣血虛弱引起的經痛不是劇痛,而是沉沉的、綿綿的痛,容易頭暈或輕微頭痛。這類少女除了經痛之外,還可能出現疲憊乏力、畏寒肢冷…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247…的食材,且有去腥、增進食慾的效果,但仍不可大量多食,特別是有氣血虛弱問題的年長者,不宜短時間內過量攝取,以免引起氣虛血燥的狀況產生。 <!--more--> **最佳配…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…肌肉在缺少活動的情況下,恐使該部位血液循環速率急速下降,造成氣血虛弱、氣滯血瘀的問題發生,導致多餘的水分、脂肪無法有效被代謝排除,積累於此,進而造成手臂贅肉的產生。 **學女…
http://www.top1health.cn/Article/82/28758…的擦澡水,不一定適合每個產後媽咪。另外,由於媽咪剛生完寶寶,氣血虛弱,擦澡時要避免著涼,也要避免影響到傷口。
http://www.top1health.cn/Article/248/28538…調經、減緩女性更年期不適症狀。不過,提醒民眾,紫河車比較適合氣血虛弱的患者,而且過量攝取可能導致子宮肌瘤、子宮內膜異位、乳房纖維囊腫等疾病,建議在專業醫師的指導之下再服用,不要自行…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336…導下酌加補氣血的中藥材,促進乳腺暢通,幫助豐胸。 **氣血虛弱體質:喝四物花生豬腳湯** 一般來說,產婦豐胸可分為「氣血虛弱」和「氣血瘀滯」兩種體質。氣血虛弱的女性,平…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…,能導致月經不調的原因比較多,通常痰濕阻滯會引起,氣滯血淤、氣血虛弱也是誘因,與此同時,陰虛同樣會引發月經不調,這是因為陰虛能生燥,損傷了營陰,於是,造成了血海枯涸的現象,從而引起…
http://www.top1health.cn/Article/145/25811…-> ![每星期1次,適度飲用滋腎枸杞排骨湯,有助改善氣血虛弱、肝腎虛損的陽痿型問題。][76385] **★滋腎枸杞排骨湯** **材料:**桂圓1錢、當歸2片、黃耆1…
http://www.top1health.cn/Article/239/25230…虛生風」者,眼部的搔癢不適現象則是因肝臟虛弱、功能不佳,導致氣血虛弱,血液無法順利供給養分至眼部所致。 **止癢有一套!中醫薰蒸2秘方報你知** 陳潮宗中醫師提供了2款有助…
http://www.top1health.cn/Article/67/25026…勞、舒緩壓力。祛濕、舒筋骨、止痛、補氣生血、養血補氣,適用於氣血虛弱、神倦疲乏等症。 紅 棗+木 瓜+桑 葉=祛濕、舒筋骨、止痛 紅 棗+人 蔘+紅 茶=補氣生血 紅 棗…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780…常茶飲。 - 功效:補氣袪寒,去濕消腫,改善下肢循環;適合氣血虛弱、便軟腹瀉等寒冷體質者飲用。 - 貼心叮嚀:口乾舌燥或容易便祕者可加麥冬1 兩;適合在早餐或午餐飯後當養生茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…**效果:** 當歸,能補血活血、調經止痛、潤燥滑腸、改善氣血虛弱,搭配補氣聖品黃耆、補中益氣的紅棗、菟絲子,以及富含植物雌激素,有助於改善因荷爾蒙失調所引起的肥胖的山藥,滋味鮮…
http://www.top1health.cn/Article/82/22656…勞,經痛不是劇痛,而是沉沉的的痛,容易頭暈或輕微頭痛,可能是氣血虛弱。氣血虛弱的女性可以製作當歸糖和黑豆大棗湯緩解痛經。 當歸糖製作很簡單,把100克當歸濃煎取汁,再與500…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636…代醫學實踐證明,它還有美容、延年益壽之功效。對於容易因經期而氣血虛弱、產後體力羸弱、更年期焦慮不安、失眠和氣色不好的女性和體虛老人來說,桂圓都是不錯的食療佳品。 桂圓屬濕熱食…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566…**頭暈孕婦排便差 補血櫻桃調理腸功能** 而本身屬於氣血虛弱體質的女性,懷孕期間若常便祕合併貧血、頭暈、疲勞甚至輕微手腳冰冷等症狀,臨床多由中醫師評估身體狀況,酌以生地、麥…
http://www.top1health.cn/Article/259/22146